期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆2.1 在生活中，引发痔疮发病率最大的原因是便秘。在当今生活节奏过快的时代下，人们缺少业余时间去进行运动等项目，这就使身体的笑话机能不断减弱，最终使肠胃不能充分的消化食物，造成便秘。所以，为了更好预防痔疮，就必须解决便秘。在日常生活中，要想解决便秘，就需要多喝水，多吃含有纤维的食物。例如，苹果、甜菜、胡萝卜和绿豆等谷物。2.2 注重对肛门的润滑，如若发现有感染痔疮的现象，需要立刻补充纤维以及水分，纤维和水分能够使排便软化，另外，还需要对肛门进行润滑。可以通过在肛门半寸内涂抹凡士林，使肛门的得到润滑的功能，让排便更加顺利，减少因便秘带来的痛苦。2.3 减少蹲马桶的时间，在生活水平不断的提高的情况下，为了提高人民生活的便捷性，大部分人家都装有马桶，部分人回到家中马上把生活节奏变慢。根据调查，很多人在蹲马桶的时候回看书或者玩手机，加大了个人蹲马桶额时间，造成静脉壁曲张，加大自身的痔疮发病率。2.4 排便完后要对肛门进行清洗，使其不会受到细菌的感染。在现今的市场上，很多卫生纸都含有刺激性的化学成分，这些化学成分会使肛门受到细菌感染，运用这些卫生纸清理容易引发痔疮疾病的产生。2.5 不能过度的出力，一部分人现在发现自己初步感染之痔疮时对其不管不顾，依然过度用力和运动，最终加快痔疮的形成，给生活和工作造成影响。在痔疮的初级阶段，不能对其有任何的忽视，病人要通过日常护理的常识，对其进行预防，通过科学的方法，让疾病止于初级阶段，最终达到保护身体健康的目的。对于我们的身体来说，过度的乱饮乱食和不良的生活习惯，不但会引起痔疮疾病的产生，也会引发人们感染尿路结石，给人们的身体造成紊乱，尿路结石产生是受到诸多外部因素的影响，包括自然环境、日常生活水平、不良的生活习惯、以及全身代谢紊乱和过度的工作压力等。而痔疮是引起尿路结石的因素之一。痔疮的产生是因为不良的生活习惯而引起的，这些不良的生活习惯也是引发尿路结石产生的原因之一。在痔疮产生后，会给造成人们排便困难，使其身体难以进行新陈代谢，造成代谢混乱，这又同时是引发尿路结石的原因。人们统一看待痔疮护理和尿路结石护理。尿路结石护理和痔疮护理的方法大同小异。要想对尿路结石进行护理，首先，要多补充水分；其次，在发现有感染尿路结石时要及时的进行治疗；对于长期卧床的病人要适当的助其运动，活络病人的尿路循环；最后，要注重饮食，养成良好的饮食习惯，使身体可以正常的完成新陈代谢。尿路结石和痔疮相同，属于常见的日常疾病，在日常生活中，这些疾病时刻围绕在人们身边，给人们造成困扰。痔疮的护理和尿路结石的护理不是一朝一夕就可以完成的，它使一个较为漫长的护理过程。痔疮和尿路结石在发病原因上有着相同的特点，这给日常护理增加了便利性，在日常护理中，我们可以结合两者的护理知识，共同进行护理。只有掌握好这些日常小常识，并将其运用到日常生活当中。我们才能减少疾病的发生率。
论文作者:毕凤琼
论文发表刊物:《中国保健营养》2019年第3期
论文发表时间:2019/8/16
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