江苏省建湖县汇文实验初中教育集团 申 璐
【摘 要】学习唱歌的过程实际上是一种练习如钶控割整 个系统和寻找使用合理共鸣的艺术。它有一定酌规律可循，只 要有健全的发声器官，有科学的学习方法，经过刻苦和持久的 锤炼，就一定能够掌握它。
【关键词】体验点亮声乐学习之路声带
声乐艺术是一门控制艺术，假如不能正确的控制和协调身 体各器官，尤其是气息的控制。要想掌握唱歌技术是非常难的。 学习唱吹的过程实际上是一种练习如何控制整个系统和寻我使 用合理共鸣均艺术。它有一定的规律可循，只要有健全的发声 器官，有科学的学习方法，经过刻苦和持久的锤炼，就一定能 够掌握它。人的歌唱器官如同一件管乐器一样，它是由发声体， 共鸣腔和动力组成的。发言体是声带，共鸣腔包括胸腔，口咽 腔和头腔，动力是使声带振动的气息。人要想发出所需要的声 音，声带，气息和共鸥体蓑必须协调作召，相互配合。没有受 过声音训练的人，在自然音域内能够流畅的歌唱。但遇到过低， 特别是过高的声音时，就一筹莫晨，难以应付了。也们不是声 嘶力竭的喊叫，就是憋得脸红脖子粗，怎么也唱不上去。发生 这种情况的主要原因在于，各器官配合不当。
一、变化
声带在歌唱中的作用是非常重要的。它的光滑程度，厚薄 程度，闭合好坏都影响着声音的质量。我们平时所说的某某人 的声音好听还有不好听。人体发出来的声音是纯净明亮还是干 瘪嘶哑，都是由刍身声带的质量所决定的。因此，一个人的声 乐梦想能否实现，其声净的质量起着决定性的作用。
那么，声带到底是什么东西?它又是如何工作的呢?声带是 人体这件乐器的发声体。它位于人的喉咙下方，喉管内壁，由 两片半圆形的扁软韧带组成。当人呼吸时，它自然放松地分开， 让气息畅通无阻地进出。如果人要说话和发声时，它本能地向 喉管中问靠拢。当靠拢到一定程度时，就会受气流的冲击而来 回振动发声。发出的声音越低，声带的振动面积和振动幅度就 越大，而振动的频率，也就是每秒钟来回振动的次数就越少； 发出的声音越高，声带的振动面积和振动幅度就越小，振动的 频率也就会越高。
人的说话是建立在声带特定振动的范围之内，不需要严格 的训练。但要想满足声乐作品的需要，发出很低或很高的声音， 声带就必须要达到所需要的振幅和频率。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆发低音时，要放慢振 动频率，训练声带逐步达到全幅振动，直到发不出的音，就是 低音的极限音，反之，随着音阶的升高，声带要逐渐加快振动 频率而减小振动面积，直到很少很少的边缘高频振动来发出极 限高音。
在练习唱歌的过程中，歌唱者要时刻认真体验声带的细微 变化，有意识地感觉控制声带那组肌肉的运动。如果准备好气 后仍发出来声音来，说明声带没有工作或声带闭合不严，使气 息白白漏掉了。如果声带能够发出正常的声音，歌唱者也不能 用力过度，而要用柔和的气息使其发声。运动声带就象打鼓的 原理一样，有人总觉得鼓不够响而拼命用鼓捶砸鼓。结果很容 易把鼓面损坏，声带比鼓面更娇嫩，用气过猛或用力过大都很容易使其损坏。所以，千万不可拼命地喊叫。 在发声的过程中，声带的变化也是很有讲究的，随着高音的变化，声带振动的范围和力度都要有变化，音阶下行时，声 带逐渐变厚变宽，使其能发出低沉浑厚的声音。在唱上行音阶 时，声带逐渐变薄变窄，并逐渐拉紧，发出高亢明亮的声音。 只有明白了声带在歌唱中的作用和它在歌唱中的变化规律，通 过长时间的体会和记忆，才能达到运用声带和控制声带的目的。
二、保护
从事声乐工作和学习的人，平时还应该保养和保护声带， 不要声嘶力竭地叫喊，不要吃辛辣的食物，也不要让身体长期 处在疲劳状态中，也不要过分地熬夜。因为这些都有害于声带 的健康。一旦声带损坏了，歌唱者就失去了歌唱的本钱，就象 一把没有哨嘴的唢呐一咩，看着象一件乐器，但它已经失去了 原有的使用价值。这样就能充分调动感官，触景生情，体会乐 曲的意境。这样通过“图画”辅助聆听，使学生能进一步地亲近 生活，热爱生活，体验到音乐的美妙境界，培养学生感受音乐 的能力和想象的空问。创造他们自己喜欢的节奏，这样既提高 了学生的音乐审美能力，锻炼了学生的自学能力，也激发他们 对音乐课的喜好之情，培养了他们的集体主义合作精神。
三、呼吸
意大利男高音之父卡鲁索先生在《歌唱的方法》一书中写 道：“在祈有学习歌唱的人中，谁掌握了正确的呼吸，谁就成功 了一半。”这句话一点不假，因为气息是发出声音的动力，也是 各种声音技巧的“能源”，更是歌唱中重要的表情手段。如果没 有气息，就根本不可能有歌唱活动。
同理，如果没有正确高效的呼吸，便不能唱出美妙动听的 歌声，更不可能有淋漓尽致的艺术表现。在整个歌唱活动中， 尽管需要身体建筑的基石，也是歌唱艺术的生命。如果谁抛开 了正确的呼吸去谈论歌唱，就如同鸟放弃了翅膀去谈论飞翔一 样可笑。那么，什么是歌唱时正确的呼吸呢?歌唱中正确的呼吸 既不是呼吸时两肩上抬、胸廓紧张的浅胸式呼吸法；也不是呼 吸时腹部一起一伏、胸部僵硬紧逼的纯腹式呼吸法。而是打开 口腔用胸腔和腹腔联合运动而完成的呼吸动作。正确呼吸的要 领是：操纵气息的部位在胸部和腹部的连接处，即横隔膜。吸 气时，胸部放松，腰部周围明显扩张，两肺底部的横隔膜向下 运动，气息自然充分地吸人身体。呼气时，胸腔扩张挺起，小 腹向内向上收缩，横隔膜向上运动，将气息由肺部挤出，完成 发声过程。
这一过程叫做胸腹联合呼吸法。也是歌唱中最科学、最完美和最理想的呼吸方法。它是由意大利美声学派在漫长的艺术 实践中总结出来的宝贵经验，是声音训练的原则和歌唱艺术的 精髓。胸腹联合呼吸虽然是歌唱中最理想的呼吸方法，但它也 是最难掌握的一种呼吸方法。由于它区别于正常生活中的自然 呼吸，是由身体内部个器官协调对抗的结果。所以，必须采用 一定的手段，经过一定时间的训练才能获得。
总之，明白了声乐的真正含义及辩证关系。再加上自己的 勤奋锻炼，肯定会获得不同程度的成功!
论文作者:申璐
论文发表刊物:《创新人才教育》2017年第12期
论文发表时间:2018/4/4
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