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摘 要：随着社会的发展，学校在维护学校学生心理健康方面起着越来越重要的作用。本文在学校维护学生心理健康的途径方面提出了一些看法。
关键词：学校 心理健康 途径
在维护心理健康方面，除了学生的自我教育、自我调适以外，学校也扮演着不可忽视的作用。学校心理健康教育需要运用多种方式和途径，同时要发挥各种方式与途径的综合作用，以增强心理健康教育的合力。
一、积极开展心理健康教育教学活动
教育教学活动是心理健康教育的主渠道，主要从以下几个方面进行：
1.通过课堂教学过程实现心理健康教育。重视课堂心理氛围的建设，建立一种愉快轻松的课堂气氛，帮助教师建立新型的课堂教学效益和师生交往的观念。多采用鼓励式教育，严禁对比式批评，在课堂上对每个学生的认可，在充分尊重孩子的自尊心同时也增加了孩子心理对自我的认同和信心。
2.在学科内容中开发心理健康教育的内容。学校可以利用课堂主渠道，向广大学生传授有关心理健康方面的知识；也可以利用黑板报、宣传栏等舆论阵地，开展一系列心理健康知识的专题讲座；定期、不定期地举行以集体或个体为对象的心理咨询活动，努力消除学生心中的不自然感，营造浓郁的心理健康教育氛围，全面推进学校心理健康教育。
3.在日常教育活动中实现心理健康教育。在日常的教育活动中全面渗透心理健康的教育，让孩子们在日常的生活中，认识自我、保护自我、调适自我、保健自我。
（1）认识自我。让学生学会运用内因与外因的辩证关系努力提高自身的思想觉悟和认识，以抵御外界不良因素的侵害，消除成长过程中的各种困惑，正确地看待荣与辱、是与非、得与失，正确地看待成长中的自己，真正认清“我是谁？”
（2）保护自我。在日常的教学活动中我们不仅让孩子们学会在人与人的交往过程中的理解、适应与包容，还得让他们学会协作、防范与保护，帮助他们为自己的心理增添一道防火墙。
（3）调适自我。学校在日常教学活动中注意渗透健康心理教育，应当帮助他们努力走出自己心中的牢笼，释放自我能量让他们对生活充满信心，坚信“天生我材必有用”，让他们学会与命运抗争，坚信成功产生于再坚持一下的努力之中。
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（4）保健自我。首先要让学生学会合群，乐于与人交往。其次要以诚相待，学会宽容。第三要待人随和，但不作无原则迁就。第四要关心他人的需要，学会赞美别人，克服嫉妒心理。第五要帮助他们掌握好一个同异性交往的“度”，引导他们在众多的朋友中，学到好的品质，博采众家之长，培养自己的性格和意志。
4.加强对学生的青春期教育。学生对于青春期身体变化带来巨大的生理冲击缺乏一定的心理准备。由于本能的驱使，他们逐步产生性意识，开始对异性发生兴趣，出现了接近异性的要求和愿望。这种要求和愿望，在学校受到严格的限制，但又不能自制，于是他们就产生了悔恨、恐惧等矛盾的心理，造成精神紧张，影响身心健康。所以在这一时期，加强对学生的青春期教育，具有特别重要的意义。学校应做好以下两方面的工作：
（1）进行青春期医学知识的教育。学校可以通过专职教师进行课堂讲授、指导阅读、专题讲座、设立咨询机构、观看科教片等方式，创造一种严肃的气氛，把性的内容作为科学知识讲授，有利于打破性的神秘感，使他们自然地接受这些知识。
（2）引导学生正确与异性交往。学生之间的异性接触并不完全具有性的色彩，若不加以引导，往往会出现传纸条、写情书等早恋现象，因此，对学生之间的异性交往必须加以引导。学校可以通过以下方式加以引导：
①学校要教育他们控制自己的情感。把主要的精力集中用在学习上，用理智驾驭自己的情感，必要时抑制自己的情绪，不致因一时的冲动作出荒唐事。
②学校要教育他们自尊自爱。在男女交往时掌握分寸，不要象小孩那样毫无顾及，要有礼有节，有礼貌地团结。要注意不与异性单独相处，要珍惜自己的名誉和人格。
二、要创造一个维护学生心理健康的自然环境
学生的心理极其敏感，他们对周围环境的任何细微的变化，都可能做出反应。如果学生处于一个阴暗、杂乱肮脏的环境中，他们就会心烦意乱；而如果他们处于一个宽敞明亮、井然有序的环境中，他们就会心情舒畅，因此学校应做到：
1.选择校址时，要选择一个宁静、幽雅的环境。学校应该避开有噪音的工厂、工业废气排放很多的企业，应远离集市、商业区。学校周围尽可能避免一些社会气息太浓的商业店铺。
2.教室是学习的主要场所，因此学校要为学生提供一个向阳、光照充足、宽敞明亮的教室。教室里应配备高矮合适的桌椅。采用柔和的颜色，避免多余的装饰。
3.为学生提供一个很舒心、便利的生活环境。卫生干净的食堂能够提供营养美味的饮食；温馨舒适的宿舍带来融洽健康的团体生活气氛；足够的草坪、花坛、树木能使学生感受到生命的气息，减轻学习带来的压力，使人心情舒畅。
三、创造一个维护学生心理健康的社会环境
良好的自然环境能使人心理健康；良好的社会环境，同样对维护人的健康的心理起着重要的作用。学生若处在一个互谅互让、相互理解、相互帮助、关系融洽的环境中，就绝少有心理疾病的发生。要创造一个维护学生心理健康的社会环境，学校应该做到以下几点：
1.学校应重视教师健康心理的培养。在选拔、任用教师时，应注意教师的心理健康。同时，要鼓励教职工加强心理健康教育的相关理念、知识的学习，不断提高教师相关知识水平，保证学生在一个心理健康的老师的教育和影响下成长。
2.学校应注意良好师生关系的培养。教师只有经常深入到学生的学习、生活中去，了解他们的内心世界、思想动态，做他们的知心朋友，才能及时对学生进行全面地分析研究，才能有的放矢地对他们进行帮助、心理疏导和教育。
3.学校应注意培养学生的健康情绪。教育学生如何调整自己的情绪，就是摆脱心理压力、增强心理健康的重要途径。学校可以通过开展心理咨询，同时，多组织一些集体活动，鼓励学生参加各种体育锻炼，培养孩子们的协作意识、团队精神，同时也有利于培养孩子们健康的情绪和心态。
相信通过以上的途径，学校就能最大限度地维护学生的心理健康，预防心理疾病的发生，把每个学生都培养成具备健康心理、健全人格的人，使其成为国家建设的栋梁之材。
参考文献
[1]《学校管理心理学》编写组 《学校管理心理学》.山东教育出版社，1997。
[2]陈泽河 郝振文 等 主编 《班主任工作概论》.光明日报出版社，1994。
[3]李蔚 祖晶 著 《课堂教学心理学》.中国科学技术出版社，2005。
论文作者:刘汶忠 王辉
论文发表刊物:《中小学教育》2019年第337期
论文发表时间:2018/11/7
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