发烧在生活中比较常见，但是一般来说只要是把温度降下去了就好了，所以说很多人都会选择在家里进行物理降温，很常见的就是用酒精来进行物理降温，相信大家肯定都是很熟悉了。那么利用酒精来降温，它的原理是什么呢？具体应该怎么操作，方法是什么？有哪些需要值得注意的事项，接下来我们就为大家一一的介绍一下。
发烧时使用酒精进行物理降温，主要是酒精可以让我们皮肤的血管扩张，然后让体温降下来。因为我们人们身体需要散热，而散热的主要部位就是皮肤，身体中大部分的热量都是通过皮肤的蒸发、传导等进行散发的，其次少部分是通过我们的呼吸、排泄等其他的生理过程来散发出去的，人体一旦发烧的话我们可以感觉到它的身体是滚烫的，皮肤的温度非常的高，这时候我们就可以通过涂抹酒精来进行降温，因为酒精是一种极易挥发的物质，当把酒精涂抹在皮肤上，酒精就会很快的挥发掉，酒精在挥发的同时将机体表面的热量吸收掉，然后随着挥发再将热量带走，从而使得身体表面的温度降下来；除此之外，酒精还可能刺激我们的皮肤血管，然后让血管扩张，血流速度加快去，这样能够让热量更快的散发，从而起到降温的作用。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆这就是酒精降温的原理，那么我们具体应该怎么做呢
1、在开始之前，我们可以在患者的额头上放置一个冰袋或者是冷毛巾，这样做的目的是协助降温，更好的将体温降下来，除此之外，这样做还可以防止用酒精擦洗时导致的头痛，因为在进行酒精擦洗时，可能会导致表皮的血管收缩，头部充血，从而产生头痛。
2、第二步就是开始用酒精擦拭了。我们先取百分之25到50的酒精或者是白酒，然后以1：1的比例进行调配，然后我们再用纱布或者是其他的白布来蘸取酒精进行擦拭，在进行擦拭的时候，可以按照一定的顺序来进行，从患者的颈部到左上臂到左腿脚，依次是右上臂、右腿脚最后是背部。每个地方都要擦3分钟以上。每擦完之后都要用其他的干毛巾对患者进行再一次的擦拭，然后再给患者盖上被子，并给患者泡点热茶之类的。
3、因为用酒精给患者擦拭之后，我们要对患者的体温进行测量。但是不能马上进行测量，因为酒精会将人体大部分的热量都带走，所以此时的温度是比较低的，不应该马上就进行测量，最好的时间就是在擦拭后的半个小时。
在使用酒精进行物降温的时候，还有许多需要值得注意的事项。
1、酒精浓度不宜过高，一般的医用酒精浓度是在百分之75，但是我们在使用的时候必须将它稀释之后才能使用，最好就是将温度稀释到百分之25到百分之50，因为如果浓度太高的话就会刺激人体的皮肤，除此之外，还会因为浓度过高吸收皮肤的水分，所以一定要将酒精进行稀释。
2、然后就是将酒精和水进行勾兑的时候，我们水的温度要适合，不能过高，但是最好要比身体的温度高一点的样子，但是不能烫手，温度维持在32℃左右最为合适，这是为什么呢？因为太凉的话可能会使患者受凉，不太舒服；如果温度太高的话，就会使酒精过快的挥发，这样即使擦拭了也没有什么效果。所以说合适的温度很有必要。
3、在擦拭的时候，最好是用小块纱布进行，当然也可以用其他的布，只是说纱布是最好的选择。因为纱布具有很好的吸水性，而且摩擦力是比较适中的，不会引起患者的不适。当然也可以用毛巾之类的，但是不能浪费，而且为了操作方便，尽量用小块的毛巾。
4、用酒精物理降温时要注意的是，不是所有的部位都可以进行酒精擦拭。而一些部位的血管是非常丰富的，就需要从上面到下面的顺序来擦拭，然后以下这些地方是不能擦拭的：胸、腹、后等处。这是为什么呢？原因就是这些地区对冷刺激很敏感，一旦刺激之后就会导致腹泻、反射性心率减慢等问题。这一点是一定要注意的。
5、在擦拭的时候动作尽量的轻柔一点，做到用力均匀，并进行一些按摩，停留的时间稍微长一点，这样可以提高散热的效果，但是不要将皮肤擦破了。
6、酒精物理降温也是有相应的适用人群的，并不是所有的人都适合，比如说三个月以下的宝宝是不能用这种方法的，宝宝年纪小，皮肤脆弱，不能刺激性的的东西，酒精具有一定的刺激性，如果被吸收了还有可能引起酒精中毒，所以宝宝是不适用的；还有一类人，年纪比较大的，身体较弱的，患有风湿病的人，都不能用酒精降温，所以需要注意一下。
7、除此之外，还有一些相对特殊的状况，假如患者在进行酒精擦拭时，出现了不适的现象，比如说有冷汗、心慌、呼吸困难等状况，这些情况就必须停止操作，观察患者的状况，如果严重就立即送往医院，让医生进行治疗。
8、酒精降温并不是一定就会有作用，有的人比较适用，但是对于一些人来说是没有作用的，所以一旦发现不起作用，高烧不退什么的，就应该立即送往医院啦。
以上就是酒精降温的具体方法和一些注意事项，希望大家在用酒精降温时多了解一点，必须出现一些状况，当然，希望大家都是身体健康，幸福快乐的生活。
论文作者:王茂华
论文发表刊物:《健康世界》2019年8期
论文发表时间:2019/9/9
标签：酒精论文; 患者论文; 温度论文; 皮肤论文; 其他的论文; 都是论文; 热量论文; 《健康世界》2019年8期论文;