一、冠心病的病因
冠心病是最常见的心血管疾病。要想了解它的护理方法，首先，要知道诱发冠心病的因素是什么，临床经过多年研究发现，其病因主要包括以下几点：
1、年龄与性别:据临床调查显示，冠心病患者多见于四十岁以上的中老年人，且男性群体的发病率要高于女性群体，这是因为雌激素具有抗动脉粥样硬化的作用，因此女性在绝经期后发病率会明显增高。
2、高血压：据临床调查显示，冠心病在高血压人群中发病率更高。
3、糖尿病：据临床调查显示，在糖尿病患者中，患上冠心病的几率要比正常人高出五倍。
4、血脂异常：这是引发冠心病的危险因素，尤其是脂质代谢异常。
5、吸烟和被动吸烟者：无论是哪一种吸烟方法，都可导致冠心病的发生。
6、其他因素：肥胖和缺乏体力活动；比如：肥胖、过量饮酒、缺乏运动等。
二、冠心病的症状
冠心病属于一种慢性的病理过程，往往是在长时间患病之后才会发作，这也是导致患者错过最佳治疗时间的主要原因，而一旦发病则会给患者生命带来严重的威胁，所以建议大家平时应多了解冠心病的临床症状，以便于做好相应的急救措施。
冠心病的症状包括：恶心呕吐、全身无力、心慌心悸、冒虚汗、脉搏不齐、说话无力、面色苍白、感觉憋气以及烦躁不安等，还有些患者会伴有大小便失禁的症状。如果患者出现以上这几种情况，作为家属应立即拨打120急救电话，也可为患者提供速效救心丸等急救药物。
针对于急性发作期的冠心病患者，还可出现剧烈胸痛、呼吸停止、心跳暂停等症状，在这种情况下家属不要轻易挪动患者或做任何急救措施，以免加速患者的死亡。
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三、冠心病护理应注意什么?
目前，我国冠心病的发病率呈不断上升的趋势，它是中老年群体最为常见的一种疾病。对于这种疾病，临床的主要治疗方法为药物治疗，但是俗话说，三分治疗，七分护理，这也正说明了护理比治疗更加重要。但是在护理过程中，有些要点需要患者及其家属注意：
1、冠心病患者运动护理：如果在运动时感觉身体出现不适感，要立即停止运动，并拨打120急救电话。而对于恢复期的患者来讲，外出时应随身携带小卡片，卡片上写好姓名、紧急联系人的电话以及自己的病情。
此外还要切记，运动后不宜马上洗热水澡、不宜立即吸烟，在饥饿时或饭后一小时内也不适宜运动。
2、冠心病患者的日常护理：患者应养成良好的起居规律、做到早睡早起、不要熬夜，保证充足的睡眠，这样做有利于促进病情的康复。
3、冠心病患者的心理护理：患者因疾病的困扰，易出现焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。在此时家属要与患者保持良好的沟通，向患者传输鼓励、支持等积极向上的心态。而对于患者表现出的负面情绪应加以安抚，使患者以乐观的心态接受治疗，并树立其与病魔作斗争的信心。
4、冠心病患者的服药护理：目前临床上，冠心病患者的首选治疗方式为药物治疗，但在服药期间，家属及患者应注意，应严格按医嘱用药，不得擅自停药、换药。此外为了降低错服、漏服、忘服的现象出现，家属可以在药瓶上用大字书写药物的用法和用量。
5、冠心病患者的饮食护理：冠心病患者在日常生活中应注意饮食结构的搭配，保证营养均衡，改掉不良的饮食习惯，因为健康的饮食可以降低机体内胆固醇的浓度，从而在最大的程度上避免冠心病的发生。
（1）控制糖的摄入量：因为糖的主要成分包括碳水化合物，而碳水化合物是机体热量的主要来源，若过量食用会导致机体热量超标，最终转化为脂肪，引起肥胖，而且还会导致血脂升高，所以要想降低冠心病的发病率，就要严控每日糖的摄入量。
（2）控制脂肪摄入的质量：据研究表明，引起冠状动脉硬化的主要因素是长期食用大量脂肪，因此在日常生活中要减少含脂肪食物的摄入，如蛋黄、肥肉、内脏等；此外在烹饪过程中尽量使用植物油，有利于降低脂肪的摄入量。
（3）宜食用水产海味食物：例如，紫菜、海带、海藻、海蜇之类等，这种食物中除了含有不饱和脂肪酸、优质蛋白以外，还有各种无机盐，这些会对肠道吸收胆固醇产生一定的影响，并且还对软化血管具有良好的效果，从而抑制冠心病的发作。
（4）摄入丰富的维生素：如多吃水果、新鲜蔬菜，尤以苹果、西瓜、茄子、大白菜、菠菜、橘子、鲜藕等为宜。
（5）冠心病的饮食原则：要切记少吃多餐，不宜暴饮暴食，特别是晚餐要尽量少吃。而且平日里吃饭要以清淡为主，要减少刺激性食物的摄入量，如胡椒、洋葱、大蒜等。
相信通过以上内容大家对冠心病的护理有了个初步的了解。如果不幸患病，一定要做好护理工作，例如上面说到的饮食方面、生活方面、运动方面、精神方面以及药物的护理。此外还需要注意，患者是否有三高、糖尿病或其他的心血管疾病，这些对冠心病的调理有着密不可分的关系，不可抱有侥幸心理，一旦发现应及时就医。本文仅供参考，希望可以帮助到大家。
论文作者:侯方惠
论文发表刊物:《中国医学人文》2020年5期
论文发表时间:2020/4/23
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