山东省莱州市第三实验小学 张蕾蕾
摘要：中国上下五千年历史，使得串联在中华文化中的汉字成为了我国的一大文化瑰宝，更可以说是全人类灿烂文明的象征之一，彰显着中华文化的独特魅力。叶圣陶先生有句话说得好：“在多数情况下，字是写给别人看的，所以练习写字，一要写得正确，二要写得清楚。”由此可见汉字书写质量的重要性。本文就从握笔姿势与汉字质量之间的关系作为切入点，深入探讨握笔姿势对书写质量有着怎样的影响。
关键词：握笔姿势；汉字教学；书写质量；
正所谓“工欲善其事，必先利其器”。在书写汉字的过程中，笔作为书写的主要工具是学生必须掌握其使用方法的，但是随着信息化时代的到来，笔作为书写唯一工具的地位正在不断被动摇，而与使用笔这一工具密不可分的握笔姿势更成为很多教师与学生眼中的“鸡肋”。然而正确的握笔姿势其实对学生的书写质量有着巨大的影响，这一点无论从生理角度还是经验角度来看都是如此。
一、汉字书写与身体姿势与握笔姿势的关系
在每一次书写汉字的反应过程中，神经中枢的调节机制起着重要作用。汉字书写主要依靠上肢的手臂部分，尤其是手的肌肉活动来完成（当然也离不开身体其它部位的协调配合）。 控制手部肌肉活动的脑神经中枢位于大脑皮层运动区，由位于该区的特定部位所发出的神经冲动经过神经突触传导系统到达手、手指等肢体远端，从而实现支配握笔的手势、用力大小、运笔方向以及书写速度等十分精细的运动。除此之外，一切与写字有关的其它身体活动（如身体姿势、头部与颈部的位置等）还需要通过神经椎体外途径参与肌肉张力和肌肉协同活动的调节，并且仅在这种锥体外束调节的情况下，锥形路径可以成功地完成握笔和运笔等细微的肌肉活动。汉字书写活动并非仅仅始于大脑感知而终于动作反应，它还要受第二信号系统的控制与调节，始于内部自我命令而终止于动作反应的情形也是常见的（如自发写字）。 然而，无论是何种写作动作都是第一信号系统和第二信号系统之间协作完成的结果，而且其中第二信号系统总是起调整和监视的作用。就以汉字书写本身而言，其运动的准确性一般来自与身体的姿势（包括笔姿）、写作的速度与力度（笔压力）等方面的综合考量决定的。 所以写字姿势是书写技能动作是否准确的一个主要指标之一，它包括手臂、头颈、躯干和双脚的姿势，更包括握笔的姿势。正确的书写姿势应该是身体坐正、腰伸直、双脚平行落地，上身离开桌沿一拳远，身体稍微前倾，头部和桌面保持在约30cm的距离。执笔姿势是拇指从笔杆左上方按住，食指从右上方压住，中指在背面抵住笔杆，无名指和小指与中指一起紧贴起辅助作用;笔杆应向右后方倾斜，拿笔的高度应适中，以便于于运笔。不正确的书写姿势不仅容易疲劳，还会对健康产生伤害，同时字也很难写的好看。
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二、握笔姿势与汉字书写质量的联系
众所周知，“普通话教学”是十分有必要的，而写一手规范的汉字我认为和“说一口流利的普通话”一样重要。而学生如果想要写出一手规范、美观、易于阅读的好字，无疑需要从握笔姿势开始做起。很多学生在书写汉字的过程中经常会遇到这样一些问题：在书写汉字时经常出现手臂酸痛、运笔困难的情况，尤其是在面对大量书写任务时，很多学生经常写着写着，手就不听使唤了，这些问题的主要原因大多来自于学生错误的握笔姿势。而且错误的握笔姿势不仅仅会造成学生写字不规范、写字难看等问题，还容易让学生养成不良的运笔方式、不良的笔顺习惯等对于学生书写汉字十分不利的基础性问题，其中尤其突出的便是学生“倒下笔”的问题，这就是由于学生握笔姿势不对，用正确的笔顺书写汉字会感到非常明显的不适与困难，所以就只能用“倒下笔”的笔顺来书写汉字，这样的写字习惯与握笔姿势是对学生书写质量最大的干扰。书写汉字其实与乒乓球等球类运动非常相似，在这些活动中学生都需要养成一个规范姿势或者规范动作，在此基础学生才能充分利用好规范动作与规范姿势的便利性，让自己在练习过程中“少走歪路”，如果一开始就不标准，那么以后就更不可能标准了。所以握笔姿势与学生的书写质量之间有着绝对的必然联系，更是提高学生书写质量的重要基础。
三、规范学生用正确的姿势书写汉字
前文已经提到了正确的汉字书写姿势对于规范学生汉字写作习惯有着巨大的帮助。当时要想帮助学生养成正确的书写姿势，首先需要帮助孩子养成正确的坐姿，然后再去纠正握笔姿势中可能存在的问题。教师应充分发挥教学过程中的示范作用，使学生充分认识不正确的写作姿势造成的潜在危害。同时，教师还应在教室的显眼位置张贴正确书写姿势示意图，并始终提醒学生注意自己的写作姿势。对于有写作姿势问题的学生，教师应当给予充分的耐心，反复纠正并与孩子沟通对汉字书写问题进行沟通，从而让学生与教师双方共同养成健康正确的书写姿势。
结语：汉字书写对于语文学习至关重要，而正确的写字姿势则更是影响着学生的书写质量与身体健康发展。所以本文针对握笔姿势与书写质量之间的关系，结合一些实际教学中学生经常发生的错误握笔姿势导致的问题进行了深入的讨论，希望能够引起广大教师的警醒，认识到握笔姿势在汉字书写教学过程中所占据的重要地位，帮助学生养成良好的写字姿势。
参考文献：
[1] 刘桂香. 浅谈小学低段汉字书写教学[J]. 新课程(小学), 2017(8).
[2] 管小兰. 小学生规范汉字书写能力的培养研究[J]. 作文成功之路:下, 2016(7):40-40.
论文作者:张蕾蕾
论文发表刊物:《现代中小学教育》2018年第12期
论文发表时间:2018/12/19
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