摘要：青少年是国家未来的新生力量，代表着国家的未来，祖国的希望，如今青少年体质健康状况一直在处于亚健康水平状态，令人担忧，随着政府对教育机构提出有关的教育方针和政策，首先在学校体育教学中，通过增加体育课数来提高青少年体质健康，但只是通过学校体育教育改变这种现状仍远远不够，环境改变生活习惯，特别是对于青少年时期的学子而言，一个优良健康的环境必然能得到一个健康的生活习惯，所以在提高青少年体质健康的问题上，家庭、学校、社会和政府应当相互协作、相互配合，多方位实施教育方针，携手共同努力，为青少年提供一个更健康的环境与平台，让青少年在愉快中拥抱健康，在健康中茁壮成长。
关键词：大环境；如何提高；青少年；体质健康
中图分类号：G661.8文献标识码：A文章编号：ISSN1672-6715（2018）06-0128-01
一、青少年体质现状及其影响因素
目前，通过调查、测试研究发现，如今青少年体质现状存在明显的不足，特别是一线、二线城市现象更加明显，同时，随着居民生活水平的不断提高，不论是城市还是农村，在社会不断发展的同时，青少年体质在不断下滑，比如肥胖、近视等常见的问题，甚至在青少年群体中出现不常见的健康问题。
通过对部分学生进行体质调研结果分析得知：各项身体素质呈下降趋势，尤其速度、耐力、柔韧素质。对青少年学生而言，影响身体素质包括遗传、锻炼、营养和环境四个大的因素，首先，遗传是身心发展的前提条件，对身体素质的形成和发展提供可能；其次，锻炼是保证身体素质良好发展的保证；再者，营养不良或过剩都会使身体素质降低；最后，环境在无形中改变个人生活方式和习惯。
目前青少年超重和肥胖率持续增长，影响其身体素质。环境因素：小学、初中、高中普遍存在体育场馆较少，体育设施较少，不能满足学生日常锻炼；小学、初中、高中体育师资缺额较多，一些学校的不同体育课程由一个体育教师担任，导致学生得不到真正的技术提高，从而学生得不到更好的锻炼，高校体育教师数减少，应试教育对学校体育影响作用巨大，大部分学生在应试教育的压力下几乎很少从事自己喜爱的运动项目中，大多数文化课的学习时间占据了运动时间，学生得不到身体锻炼，最终导致学生的身体素质下降。
思想与生活条件因素改变学生的生活方式。这一方面是导致青少年身体素质下降的直接原因。如今，新时代的大环境下很多青少年学生在思想上开始放纵自己，只要不耽误学习成绩的前提下不用参加比较辛苦的体育锻炼，加上生活条件的提高，大部分学生有自己的小小金钱库来满足自己需求，久而久之，自己的身体素质在不知不觉中慢慢下滑。同时，体育课强度降低；大学生课外体育活动时间减少；大、中学生劳动时间减少；高中生参与课外体育锻炼比例下降；学生春游等户外活动减少。按照用进废退的原则：身体活动量减少，与身体活动相关的骨骼、肌肉等器官利用率降低，导致器官功能退化，使身体素质下降。
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二、如何改善青少年体质健康举措
青少年身体素质提高需要各方面多方位协同配合。
第一是政府：对与政府而言，政府首先完善相关政策并保障其执行力度，增加对学校体育事业的投资力度，充分发挥政府在校外教肓发展屮的主导职责，继续推进升学加试体肓的制度，加大学校体育教育的力度，改革旧时期的体育教学思想观念，开展符合青少年需求的体育项目。
第二是社会：社会环境是一个人发展的必经之路，特别对于青少年能否健康成长，社会的作用不可忽视，首先应当倡议健康的社会生活方式，加强素质教育宣传同时简化应试教育给学生带来的负担，营造一个健康平衡发展的良好氛围，开展实施阳光体育、快乐体育，增加体育锻炼对智力的积极影响作用的研究和宣传，大力推广休闲体育和大众体育知识教育，加强安全教育。
第三是学校：对于青少年而言，学校是学生学校生活的大家庭，在学校学习是学生的重中之重，在不影响学生学习文化课的同时，加强和改善学校体育工作，增加青少年喜爱的运动项目，丰富学生的业余生活，提高调动学生的自主能力，拓展学校体育的职责与功能，同时学校体育教师需要进一步深造，完善自己，多学习一些先进的有吸引力的教学方法与技巧，激发青少年学生的积极性，学校是提高学生身体素质的主渠道，所以学校对于青少年体质健康的影响较为深远，学校应当多举办一些亲子项目运动，在父母的陪伴下感受到体育带来的快乐。
第四是家庭：父母是子女的第一教师，父母的生活方式习惯时时刻刻影响着孩子的日常行为，作为父母而言，首先应当树立正确的人才观，重视学生全面发展，家长应养成休肓锻炼的习惯，为青少年树立好榜样，或与学生一起锻炼，或者在节假日闲暇时间陪伴自己的子女从事孩子喜爱的运动，让子女感受到父母的关爱与陪伴，让学生养成良好的生活习惯，除此之外，家长应配合学校，使学生建立健康的生活方式，提高身体活动量，家长应积极参社会活动，以及参与学校举办的各类运动比赛。
最后是青少年：少年强则国强，少年幸则国幸，少年行则国行，作为当代青少年，在优越的大环境下应当树立远大理想和长远目标，同时注重全面发展，尤其是身体素质的提高，强身健体、奋发向上，为国家未来贡献自己的一份力量。
我相信，在政府、社会、学校、家庭和青少年的共同携手下，为青少年提供一个更适合他们发展的环境和平台，未来青少年体质健康问题定能得到良好的改善。
参考文献
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论文作者:董威峰
论文发表刊物:《基础教育课程》2018年6月12期
论文发表时间:2018/6/14
标签：青少年论文; 体质论文; 学校论文; 学生论文; 健康论文; 身体素质论文; 体育论文; 《基础教育课程》2018年6月12期论文;