摘 要：心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理技能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育。初中体育课程与学生心理健康教育的联系是非常密切的，初中体育课程的教学价值不仅体现在教授学生一些基础的运动技能，增强他们的身体健康素质，还体现在对学生的心理健康状态进行调试，引导初中生的性格、品质往一个良好的方向发展，使他们的心理健康素质得到一定程度的提高，使初中生的身体和心理达到一个健康的标准。而且学校体育课程教学中也包括了很多心理健康教育的内容，体育教学对与提高初中生的心理健康素质和水平具有极其重要的作用，但是在目前的初中体育教学课程中，往往只重视学生身体健康素质的锻炼，却忽视了对学生思想道德素质和心理健康素质的教育和培养。
关键词：初中体育 体育教学 心理健康教育
一、目前初中体育教学的现状
1.很多学校并不重视体育教学，忽视了初中体育教学的重要性。虽然说随着新课程改革的不断深入发展，我国的很多中学也在积极地培养全方面的人才，在中考中也增加了体育考试，初中体育也逐渐成为了初中课程的重要课程之一。但是由于受到传统的应试教育观念的影响，很多教师以及家长都不重视学生在体育上的学习和发展，都把大部份的注意力和精力放在了语文、数学、英语等主要的学科上，忽视了初中体育课程的教学，长期以来，初中体育课程都是处于一个边缘化的状态，更不用说在初中体育教学过程中渗透心理健康教育了。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆另一方面，很多初中学校在对学生进行成绩考核的过程中，依然是按照以前的根据学生在考试中取得的成绩作为一个考核标准，这就导致了初中体育教学的重要性无法得到很好的体现，很多教师甚至会占用体育课程的教学时间，体育教师也无法进行更多的体育以及心理健康教育教学。
2.初中体育教学的方法缺乏规范性。教学方法的合理性是影响初中体育教学质量的一个十分关键的因素，在初中体育教学过程中，体育教师采取什么样的教学方式方法对于初中体育教学能够取得什么样的成效是具有非常紧密联系的，但是在目前的初中体育教学过程中，大部分的体育教师对体育教学的认识仍然是不够的，认为体育教学只是简单的让学生的身体技能得到一定程度的锻炼，没有对初中体育教学的核心进行充分的理解。这一教学方法和过程明显是不符合初中体育教学目标和大纲的，这就会导致很多学生在学习的过程中，不能够很好地对各种体育项目的技能进行掌握，其身体素质和心理素质也没有得到有效的锻炼，久而久之很多学生就会失去对体育课程的学习兴趣，由于教学方法缺乏一定的规范性和合理性，就会造成学生对体育课程以及心理健康教学无法进行一个正确的认知。
二、初中体育教学渗透心理健康教育的策略
1.在体育课中多让学生体验“成功”，增强学生的自信心。现在不少的初中生都存在着自卑的心理，总认为“我不行的”、“我做不好”、“ 他比我强”。每个人都存在个体差异，每个人优点和擅长点也有所不同，例如有的学生跑步比较好，有的学生弹跳力比较好，有的学生技巧领悟力好，有的学生有着吃苦耐劳的精神。教师要善于发现学生身上的优点和闪光点，因材施教、因势利导，根据学生的不同情况开展教学，让每个学生都能体验“成功”，从而增强学生的自信心。在进行体育训练时，教师可以根据学生的实际情况适当地增加难度或者是降低难度，让不同水平的学生都有所收获。
2.利用游戏教学，培养学生健康心理。课堂教学氛围不仅会影响课堂教学的效率与课堂教学的质量，同时还会影响学生的心态。因此，在中学体育教学中渗透心理健康教育教师要为学生营造良好的教学氛围，教师可以利用游戏教学，培养学生的健康心理，使学生真正的健康成长。游戏教学是中学生十分热爱的教学方式，通过游戏教学不仅可以培养学生的发散性思维，同时还会提升学生的意志。在中学体育教学过程中，教师为学生设计游戏教学不仅可以激发学生对中学体育的学习兴趣，还可以培养学生的合作意识与集体精神，真正促使学生形成健康的心态。
3.在体育课中通过多种形式的比赛，使学生形成健康心理。一个人的身体状况与他的心理有着很大的关系，健康的心理是在健康的身体的基础上培养出来的，心理上的不健康又会带来身体上的各种各样生理疾病。体育运动有着其特殊的特点，教师应该重视运用多种形式的体育比赛活动来引导和教育学生，让学生在比赛中形成健康的心理，提高自己的自信心，增强与同学之间的情感交流，锻炼自己的意志力。比如跑步类比赛活动就可以很好地锻炼学生不怕困难、吃苦耐劳的意志力和品质；三大球和乒乓球比赛活动的开展可以拉近学生之间的距离，培养团结精神；运动技能要求高的竞技比赛可以提高学生的自信心。在调查过程中发现学生在进行体育比赛时，总会伴着强烈的情绪和强烈的意志力，因此笔者认为，在体育课中渗透良好的心理健康教育，开展多种形式的体育比赛就是很好的举措。
总而言之，在初中体育实际的教学过程中，教师一定要重视体育教学与心理健康教育的有机结合，在提高学生身体健康素质的同时，也要加强学生心理健康方面的教育。
参考文献
[1]方耷 初中体育教学中实施心理健康教育的有效途径[J].新课程研究，2016，（7)，116-117。
[2]冯强 体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径[J].当代体育科技，2017，7，（28)，69-70。
论文作者:蔺景周
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年11月总第317期
论文发表时间:2019/9/18
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