山东省烟台市莱山区莱山初级中学 264680
纵观职业生涯教育的发展之路，发达国家的职业生涯发展指导贯穿幼儿园、小学、中学和大学，孩子从小开始就在为自己长大后要从事的职业做知识、技能、综合素质上的准备，并积极参加各种各样的职业体验、兼职工作。反观我国的中小学职业生涯规划还处于初级阶段，国家相关部门对中小学生职业规划研究虽然已开展多年，但是很少有学校重视。
为了指导学生正确认识自己，做好职业生涯规划，作为生涯规划指导老师，笔者根据多年的工作和实践经验，从指导学生特别是高中生志愿填报的角度分享指导学生职业生涯教育的方法。
一、我长大了要做什么
每个人从小都有一个渴望，就是“我长大了，要做什么”。很多小孩子说“我长大了要当科学家”、“当宇航员”什么什么的，虽然在大多数情况下这只是虚无飘渺的梦想，但同时也是一个人职业意识的萌芽，对于职业规划也有一定的参考价值。
二、我该怎么做
在职业规划领域，有个说法是“要为自己确定一个明确的职业目标”。这要求学生掌握足够正确的职业信息，因为学生在规划自己未来职业时，实际占有的信息决定着职业生涯规划科学与否。学生需要占有掌握的信息分为两类：
1.充分占有外部信息。一方面看所选择的专业，及其未来可选择的行业有哪些。正如俗话所说“女怕嫁错郎，男怕投错行”，行业对一个人来说是最重要的，学生一定要分析哪些行业对自己更适合。另一个重要的信息是职位的选择，找工作最终还是要落实在职位上，因此职业规划的选择有两个重点：一是行业的选择，二是职位的选择。
那么社会上形形色色的行业信息和职位信息主要从哪里获得？最简单的途径就是网络。比如在“百度”等搜索引擎中输入“未来十年热门行业是什么，热门的职位是什么”，就可以获得很多相关信息；也可以在网上访问某些著名职业人的博客，从中收集一些有关职业的信息；也可以在网上以发布问题的形式，提问自己想知道的信息，提出一个问题，就会有很多热心人帮你解答这个问题。
2.理智分析内部信息。即个人的价值观、职业兴趣和能力。首先是价值观，举个例子说吧，如果创造性是你的价值观，那么从事建筑、设计、广告创意和表演艺术这些以创造性为显著特征的职业，你将大有前途；如果你认为帮助他人有意义，就应该选择服务取向的职业；如果安全在你心中是第一位的，那你就应该尽量避免风险大的职业。其次是兴趣，兴趣是职业发展最好的老师，它有两个很容易划分的维度：喜欢和人接触，还是喜欢和事物接触；喜欢做抽象的思考，还是喜欢具体的操作。最后是能力，某种职业必须对应着需要特定的职业能力。如教师的基本职业能力要求是语言表达流畅、人际交往能力强等；作为歌手，必须要求具备较高的音乐能力。
三、我决定要做什么
为了让学生选择自己满意的专业和行业，逐步确立自己的职业目标，做到人尽其才，下面提供三种简单有效的方法：
1.列举事实归纳。这个方法很简单，就是用四张白纸大概测一下自己的价值观、兴趣和能力。方法如下表：
2.运用职业测评软件测评。譬如霍兰德职业测验就是一款以霍兰德职业兴趣理论为依据，并根据中国的职业市场情况与习惯设计而成，分别对兴趣、能力和人格特点进行了综合测查。该测验能够帮助被测试者更加全面地了解自己更适合进行哪个专业的学习，以便在升学时做出正确的选择；帮助受测者发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出职业规划的决策；如果是已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使被试者的这种考虑或选择具有理论基础，或向其展示其他合适的职业；如果是至今尚未确定职业方向，本测验将帮助被试者根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。最后根据测评结果，可以和家长、老师进行讨论，综合分析其他方面信息来确定职业方向。
3.职业彩绘心理分析。学生还可以在职业规划师和心理教师的帮助下，通过一定的指导语，冥想多年后的职业场景并绘画。通过其绘画作品，可以真实觉察他们内心的想法，清晰表达出他们的心声，折射出其兴趣、性格、能力以及职业选择的价值观，帮助学生认识自我，分享对人生的美好憧憬，明确地做出职业选择。
特别需要注意的是，职业生涯不可不规划，同时也要“慎作”规划。职业生涯规划不是一蹴而就、一劳永逸的，职业规划运用的“人职匹配”思想是一种传统的规划思维，因为随着经济全球化的发展，社会发展变化风起云涌，新的职业不断出现，而且人又处于不断发展变化之中，特别是中小学生可塑性强，这样以目前或当下的一种状态为基础来确定若干年后的职业目标，必然忽视了人和社会的发展性。因此要以一种开放的、动态的、弹性的心态来对待职业生涯规划，并且勇于在实践中提升自己的职业规划力和职业适应力。
参考文献
沈洁 霍兰德职业兴趣理论及其应用述评[J].职业教育研究，2010，（7），9—10。
论文作者:姜晓磊
论文发表刊物:《教育学文摘》2017年2月总第219期
论文发表时间:2017/2/15
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