摘要：习近平总书记在十九大报告中指出，要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。要培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人，必须有良好的心理健康状态。主要分析了初中生心理健康教育方面所存在的一些不足，并从中汲取经验提出了新的教育方式，促进培养初中生有健康的心理状态。
关键词：心理健康;错误认识;探析
中图分类号：G658.5文献标识码：A文章编号：0257-2826（2019）02-0156-02
影响初中生心理健康的因素可分为自身、家庭、学校和社会等方面。初中生刚刚迈入青春期，各方面都还比较幼稚，对初中生心理健康影响较大的是家庭和学校，其中家庭环境占突出地位。父母与子女有效及时的沟通对亲子关系、初中生心理健康都会产生很大影响。为探讨家庭中父母与子女的沟通交流对初中生心理健康的影响，在西格办中学发放心理健康调查问卷。现将调查结果作如下反馈：
男生：初中牧区4人 认为与父母关系不好，父母比较唠叨，经常批评自己的1人,；缺乏与父母沟通，不理解父母的苦心2人；父母不能满足自己所有的要求的1人。主动与父母沟通3人，4人是父母与自己主动沟通，经常聊到学习情况的 3人， 身体健康状况1 人，无心理问题。
初中城镇15人 认为与父母关系不好，父母比较唠叨，经常批评自己的2人；缺乏与父母沟通，不理解父母的苦心12人；父母不能满足自己所有的要求的1人。主动与父母沟通12人，13人是父母与自己主动沟通，经常聊到学习情况的5 人， 身体健康状况 3 人，1人心理问题。
初中农村16人 认为与父母关系不好，父母比较唠叨，经常批评自己的2人；缺乏与父母沟通，不理解父母的苦心12人，父母不能满足自己所有的要求的1人。主动与父母沟通14人，16人是父母与自己主动沟通，经常聊到学习情况的 10 人， 身体健康状况 3 人，2人心理问题。
女生： 初中牧区4人 认为与父母关系不好，缺乏与父母沟通，不理解父母的苦心4人；自己主动与父母沟通4人；父母与自己主动沟通5人，经常聊到学习情况的 3 人， 身体健康状况 2 人，无心理问题。
初中城镇27人 认为与父母关系不好，父母比较唠叨，经常批评自己的11人；缺乏与父母沟通，不理解父母的苦心15人；父母不能满足自己所有的要求的1人。自己主动与父母沟通20人，父母与自己主动沟通的23人，经常聊到学习情况的21 人， 身体健康状况 3 人，3人心理问题。
初中农村28人 认为与父母关系不好，父母比较唠叨，经常批评自己的4人；缺乏与父母沟通，不理解父母的苦心21人；父母不能满足自己所有的要求的3人。自己主动与父母沟通27人；28人父母不主动与自己沟通，经常聊到学习情况的 13 人， 身体健康状况 12 人，2人心理问题。
从中看到一些学生存在缺乏与父母沟通、和父母沟通中只注重学习情况，忽视了心理健康方面，以及和父母关系不满意等。
一、当前初中生心理健康教育的错误认识
（一）对心理健康教育认识不足，意识淡薄
1.家庭因素
家长对学生心理健康教育普遍是盲点。父母与子女的沟通和交流，偏重于学习情况，使子女学习压力增大，精神紧张。未考试前便会心悸、头疼，产生考试焦虑情绪。无法想起已有知识，拿到卷子后不知如何下笔，还可能会对身心健康造成影响等。家长的方式对学生的学习及今后在社会上的发展都有着很大的影响。学生的许多知识可能都是直接或间接地从家长那里获取的，家长起着言传身教的作用。有的家长对孩子期望过高，反而违背了青少年身心发展的特点，适得其反。
2.人际关系不协调，心理压力大。不善于处理与同学、老师父母的关系。对挫折承受力差，一遇到失败、阻碍就会产生消极情绪。
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（二）对心理健康教育和思想政治教育认识不清楚
一开始就存在认识上的误区，以为只要做好思想品德教育，便能促进学生的全面健康发展。还有就是认为只要高价购买教学设备就能能解决心理健康问题，学生要改变这一观念，必须重新认识心理健康教育。
二、认识家长与亲子沟通在心理健康教育中的重要作用
（一）为了保证学校工作的顺利进行以及家庭的和谐，必须进行中学生心理健康教育工作。这样可以在很大程度上降低青少年违法犯罪的发生率，保证社会环境的稳定性。
（二）经常进行心理健康教育，促进学生健康成长、成才。增强学生的自信心，多发现学生身上的闪光点，经常性的给予肯定和表扬。对于班上一个走读生，平时在班级学习成绩不好，但是喜欢参与班级的活动，积极性很高，集体荣誉感强。这时表扬他的优点，让她增强自信心，既能展示他的长处，又能起到加油鼓劲作用。
三、学生不健康心理的成因分析
（一）社会环境
现今的社会环境复杂，这对心理健康教育也有着一定程度的影响。存在攀比吃穿、高消费、追逐潮流的现象，学生辨别能力还比较薄弱，并且现今社会上的娱乐场所也有青少年走上不良道路的因素。
（二）家庭环境
从调查中了解到少数学生因为是单亲家庭，还有的由祖父母或外祖父母照顾。长时间得不到父母的关爱，只受到了父亲或母亲的单方面教育。父母与孩子存在情感上的缺失现象，只有通过沟通了解孩子，创造更多的亲子互动，才能建立良好的情感链接。
四、初中生心理健康教育新思路的探析
（一）家庭是孩子成长的摇篮，父母是孩子的第一任老师。对孩子的教育不能采用简单的暴力方式，个人觉得要做好以下几方面：
1.家庭中营造和谐的亲子沟通氛围，有利于孩子塑造健康的人格；2.改变孩子做错事就用暴力解决问题的方式，与孩子谈心，积极正面引导；3.与孩子之间平等交流，心平气和沟通，尊重孩子的意见和想法；4.多抽些时间陪伴，从辅导和督促作业的完成、关注孩子的心事，耐心的倾听、帮助进行心理疏导；5.家长也要换位思考，站在孩子的角度思考问题，理解、关心孩子，使孩子从内心中感受到家庭的关爱。
（二）学校充分利用资源，探索创新教学方式。师生之间建立良好的关系，教学相长，了解学生的心理状况。把在课堂上讲授的知识点将心理健康教育渗透到教学活动中，加强学生的心理健康教育。通过召开主题班会、广播、组织开展社团活动等实践活动，倾听学生的苦恼，有针对性地解决学生的心理健康问题，促使学生身心全面发展，提升心理健康教育工作的质量。心理健康教育是一门非常复杂的课程，教师作为课堂教学活动的组织者和引导者，必须积极参与课程教学活动，打开学生的心扉，了解学生的思想，及时解决学生心理上的问题，实现学生身心的协调发展。
（三）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育
学校进行心理健康教育时需要家长的配合和积极参加，更加需要社会力量提供支持，所以，学校在进行心理健康教育时要与家长达成共识，并利用社会力量进行宣传，创造新型的教育方式。
心理健康教育是学生健康成长全面发展的需要，要引起高度重视。通过家庭、社会、学校的心理健康教育，使每个孩子能受到良好的心理素质培养，适应激烈的社会竞争。
注：本成果系西藏自治区教育科学“十三五”规划2016年度一般招投标课题《西藏中学生心理健康研究》阶段性成果，课题批准文号：XZJKY31656。
参考文献
［1］樊玉贤、王保安、翟歆明等，中学生心理2002 15（4）
［2］白利民 青少年心理健康现状及影响因素分析 现代预防医学 2005.32（9）：1177-1178
［3］学习啦 心理健康论文 《初中生心理健康教育的实践与探索论文》
［4］央视网
论文作者:刘玉广,马明军,张宏生
论文发表刊物:《基础教育课程》2019年2月04期
论文发表时间:2019/3/18
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