仁寿县妇幼保健院 四川仁寿620599
当前随着二胎政策的实施，越来越多的高龄产妈出现，为了确保宝宝和妈妈的安全，越来越多的准妈妈选择了剖宫产来完成分娩。许多妈妈认为，通过剖宫产会能够减少分娩过程的疼痛。但对于产妇而言，在剖宫产之后会产生更大的疼痛感。为此，剖宫产后束腹带成为了缓解产后疼痛感的常用医疗器材。但是，如果在使用束腹带过程中，使用方法不正确，则会起到适得其反的作用。以下为大家介绍剖宫产后束腹带的正确使用方法。
剖宫产后束腹带的作用
产后束腹带的对于剖腹产和顺产产妇而言，具有不同的侧重点。针对剖宫产产妇而言，通过束腹带可以有效地对其伤口进行固定，可以缓解在活动过程中由于牵扯伤口的疼痛感，并对伤口愈合形成一定的影响。所以，剖宫产术后必须要使用束腹带。
而针对顺产或剖宫产伤口愈合的产妇而言，束腹带可以起到预防胃下垂的作用。同时，还可以缓解产妇腰酸背痛的感觉，并对子宫及盆底功能恢复起到了有效的作用。在使用束腹带过程中，能够解决产妇腹部肌力不足的问题，可以预防产妇腹部松弛的问题，能够有效收缩腹部和腰围，有利于产妇的身材恢复。
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使用束腹带的最佳时间与时长
通过对于使用束腹带的最佳时间与时长，需要根据产妇的分娩方式而定。如果是剖宫产产妇，则需要从手术室出来后，并在第一次下床活动之前就开始使用束腹带。其主要目的是避免在活动过程中，由于牵扯到伤口造成疼痛。通常情况下，产妇在下床活动以及翻身过程中同样会对伤口形成牵扯，为此选择剖宫产的妈妈需要在术后第一天就使用束腹带，通过使用束腹带，能够让术后疼痛感能得到一定程度的缓解。
对于顺产产妇而言，其伤口并非位于腹部。为此使用束腹带的主要目的在于对其腹部进行收缩，有利于产生的各个内脏器官恢复。因此，并不需要在完成分娩之后立即使用，应该在恶露排净后之后来使用束腹带。如果过早使用束腹带则会对恶露排出造成一定的影响。
对于束腹带的使用时长，剖宫产产妇对于束腹带使用时间，需要针对其伤口的愈合程度来定。当其下床活动时没有明显的疼痛感或不适感时，则即可以停止使用。在使用束腹带过程中，最长时间为6周，并每天最长12小时。可以通过适当锻炼的方式，可以起到有效的身材恢复的效果。
剖宫产后束腹带的正确使用方法
在剖宫产后需要对以下几种正确的束腹带使用方法进行了解
1.选择临床应用效果最佳，具有较强透气性的纱布收腹带。
2.使用束腹带前，需要准备大量的纱布以及安全别针。让术后的产妇以仰卧平躺姿势，并保持竖起双膝以及脚底平放。使用过程中，尽量让膝盖以上大腿部分，能够与腹部成直角，协助产妇抬高臀部，在产妇臀部下方置放垫子。
3.让产妇双手置于下腹部，保持手心向前朝着心脏的方向进行按摩，可以起到有效的内脏等器官的复位。
4.使用过程中，需要在耻骨部绑至肚脐位置，并认真计算缠绕12圈。在前7圈需要以重叠缠绕的方式，而且每绕一圈半需要斜折一次。
5.斜折的主要目的是为了在臀部两侧，将束腹带正面与反面地行调换，在后续缠绕五圈过程中，每圈需要向上挪高两公分，最后盖过肚脐，并用安全别针将尾部固定，确保每次的缠绕圈数为12圈。
对于产后妈妈而言，应该树立起锻炼的意识，并不应该完全依托于束腹带来瘦身。因此，对于产后恢复最佳时间为产后三个月。在此时间段内，可以选择适合于自身的锻炼方式，并通过有效地调整饮食结构能够有效地恢复身材，确保身体的健康。
论文作者:谭蕤
论文发表刊物:《医师在线（学术版）》2019年第17期
论文发表时间:2019/10/29
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