换个角度看问题
——高一年级心理辅导课教学设计
毛春梅
【关键词 】高一年级；教学设计；人际关系
【设计理念】
高中生正处于青春期，他们考虑问题时更多地从自己的角度出发，将自己的感受放在第一位，总觉得自己是对的，别人是错的，往往处理不好与亲人、老师、同学、朋友之间的关系。本活动旨在引导学生认识到每个人都有自己的看法和意见，应学会尊重他人；同时学会从他人的角度考虑问题，进而建立良好的人际关系。
【教学过程】
一、感知体验
教师：假如有人给你1 元钱，要你吃一碗活蟑螂，你愿意吗？
学生：肯定不吃，太恶心了。
其一，改善农业生态环境要建立在法律法规的基础上，系统化展开农业生态环境治理工作，从基层抓起，树立农业生态环境保护意识，使广大农民认识到农业生产与自然生态环境之间是密切相关的。一旦发现破坏农业生产的行为及破坏自然生态环境的行为，严格按照有关规定予以处罚。
松仁外层包裹的膜衣称为种籽衣。赵起越等[10]对红松种籽衣的各种营养成分进行了测定，证明种籽衣中含有丰富的多酚和黄酮类化合物。张根生等[11]优化红松种籽衣中多酚的提取工艺。苏晓雨等[12]对红松种籽衣提取物的抗氧化作用进行了评价，证明红松种籽衣提取物具有明显的抗氧化活性并认为其优良的抗氧化性与多酚及黄酮等活性成分相关。
教师根据学生的反馈不断增加金钱的数量，依次是1 千元、1 万元、10 万元、100 万元、1000 万元、1 亿元。对任何金钱都打动不了的学生，教师让他们设想如果不吃蟑螂他们的亲人就会受到伤害，再看他们的意愿。
教师：通过这个游戏，你发现了什么？是什么让你从一开始坚决不吃，到随着金钱数量的增多有人动摇，再到最后大家都同意呢？
学生2：在我和爸妈相处的时候，我就希望他们能听我的，觉得那才是尊重我，结果我们关系很紧张。现在我知道爸妈有他们的不容易，我要学会尊重他们。
学生2：如果有人给我那么多钱，我当然愿意啦，因为钱可以满足我很多需要。我觉得在这么多钱面前依然不肯吃的人真是太虚伪了。
学生3：跟同学相处的时候，我把自己觉得好的想法告诉同学，希望他按照我的去做，结果吃力不讨好。现在我知道了适合我的并不一定适合别人。
教师：我们每个人都有自己的看法，我们有什么样的看法就会有什么样的选择，这对我们人际交往有什么启发呢？
学生4：每个人看事物的角度各不相同，对待同一事物的态度也有所不同。所以在人际交往中，如果我们只从自己的角度看问题，将会影响人际关系。
教师：对方怎么做你才愿意站起来？
PPT 出示游戏规则：两人一组，一人站着，一人坐着。站着的人用碰对方身体以外的任何方式邀请坐着的人站起来；坐着的人的任务是不管对方怎么说怎么做，坚持一直坐着，同时体会自己的内心感受。
人际交往中的黄金法则：“你想人家怎样对待你，你也要怎样待人。”如果你理解成“我这样待你，你也要这样待我”，这就是反黄金法则。
二、分享交流
主题活动：我能让对方从座位上站起来吗？
教师：我们今天就来谈一谈人际交往中的“换个角度看问题”。
坐在办公桌前阅读的可书记，站起来，慢慢地走到我的身边，眼神柔和地望着我说：“你刚乡镇工作，还不太熟悉情况，财政难啦，机关已经快揭不开锅了，要不是陈镇长把老婆的私房钱拿出来的，大家怕是要饿肚皮了。”
学生进行游戏。
教师：你们感觉怎么样？
把酒临风：科技创新不是一个急功近利的问题，在中国你成功之后别人可能会抄袭，但在法治国家不行，你抄袭就重罚你，谁都不能随便侵犯他人，如果真做到这一点，我们的科技创新就能产出更多成果。也就是说完善的财产保护制度，才能让大家看到技术创新暴富的可能性。
站着的学生：我用了这么多方法，花了这么多情感，对方就是不肯站起来，我很挫败，也很难过。他就是不肯听我的，我觉得他太过分了，让我出丑。
坐着的学生：我坐在这里还是挺开心的。到目前为止，我都在遵守规则，没有输。不过对方确实付出了很多，我心里也不安。
2018年1月1日《公共图书馆法》正式实施，是图书馆事业发展的重大巨献，也是维护读者权益的有力保障，更是确保公共图书馆事业健康、科学和可持续发展的重要依托。它明确了图书馆服务的任务和方向，比如法律3条：?公共图书馆是社会主义公共文化服务体系的重要组成部分，应当将推动、引导、服务全民阅读……传承发展中华优秀传统文化，继承革命文化，发展社会主义先进文化。
社会主义核心价值包含价值目标、价值取向和价值准则三个方面内容，落实到农村文化建设中，以培养有担当的社会主义新人为着眼点，以促进国民教育、精神文明创建、文化产品创新为标准，对多样性的农村文化进行把关，实现农民文化健康的表现和交流，从而最终转化为人们的情感认同和行为习惯，实现农村文化的和谐发展。德国的乡村文化和谐活动做的最好，一个小镇平均每年的文化活动高达50多次。
教师：你觉得是什么让他不愿意站起来？
站着的学生：他也希望我听他的，可是他的任务就是坐着。
（4）施工方案动态反馈。对施工过程中出现的问题，由队长向监控人提出申请，监控人根据实际情况制定新的技术方案并由专家组汇商，技术领导同意后组织实行。
坐着的学生：我看到他很真诚，也很理解我。如果他继续邀请，过一会儿我就会站起来，因为这么多人都在看着我们，我觉得他也挺辛苦的，我愿意理解他。所以，虽然我还没有站起来，但是我的心已经开始动摇。
教师：在人际交往中，每一个人的性格、经历、观念、爱好、学识等不同，因此需要也就千差万别。同时，我们的需要又有共性：我不想惹麻烦、我想要奖赏、我想让别人高兴、我要遵守规则、我能体贴别人、我有自己的行为准则；每个人的渴望也是相同的，渴望自己是可爱的、被爱的、被尊重的、被认可的、被接纳的、有意义的、有价值的、自由的和有意义的。在人际交往中，学会换个角度看问题，有助于建立和谐的人际关系。
本试验所用材料采集于襄阳孔明菜食品有限公司。分别在3个正常发酵大头菜池和3个长膜的大头菜池里采集酱液和生物膜，采集后低温保存，带回实验室进行后续试验。
设计意图：通过活动让学生不断接收新的信息，让每个学生都处于“亲临在场”“深深卷入”的主动状态中，在活动情境中体验情感，在情感体验中获得经验，在潜移默化中心灵获得成长。
分析表明，冷却设备对管板淬火的影响主要在于两大方面：一是管板能否正常自由落入水槽，二是管板下部冷却能力差对性能的影响。
三、心理教育
教师：从活动中你得到什么启示？
学生1：我看到在人际交往中大家有很多不同，对事情的看法不同，对同样的事情感受也不同。就像刚才站着的同学和坐着的同学都有自己的角度，他们都在遵守规则，努力完成任务，都没有错。如果一味坚持自己的观点，甚至强行让对方站起来，即使对方站起来了，对方的心里也不舒服。
教师：结合生活实际，你们有什么感悟呢？
学生1：开始不吃是因为蟑螂太恶心了。
学生3：我不完全同意刚才同学的看法。我是有原则的人，钱是无法打动我的，但是对家人的爱可以打动我，所以最后我毫不犹豫地愿意吃蟑螂。
教师：那你们现在学习到了什么呢？
学生1：我们需要学会在人际交往中换个角度思考问题，从而提升个人交际能力，减少人际冲突。
学生2：我看到了换角度看问题的重要性。在人际交往中，我们不能过于执着对错输赢，重要的是彼此多一些交流沟通。
教师：大家都知道了要多角度看问题，避免“盲人摸象”。但如何多角度看问题呢？下面跟大家分享一下策略。
设计意图：通过创设民主、合作、真诚、共情的氛围，调动学生的积极性，引导学生在师生互动、生生互动中自我认识、自我体验、自我成长。
人际交往中的白金法则：“别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们。”也就是我们要从对方的立场来考量，从研究对方的需要出发，学会真正了解和理解别人，然后以他们认为最好的方式对待他们，而不是我们中意的方式。当然，满足别人的需要并不意味着迷失自己，不能别人要什么就给什么，做人、做事都要有界限。
在公共卫生事件舆情得到控制，顺利解决之后，公民注意力仍未消散，不论是失职的官员或者是通过自媒体平台传播不实信息的造谣者，都应该有一个全面系统的制度对其进行约束和责任的追究，培养人们在自媒体时代的责任意识，规范舆论环境。失职官员的追究则可以强化官员在事件中的作用和意识，同时通过法律的威慑使得官员更加关注事件的妥善解决，后续的结果也有利于舆论的平息。
设计意图：从学生心理发展的需求出发，提醒学生识别人际互动的误区，引导学生在人际交往中多角度看问题，既不要委曲求全，也不要以自我为中心，从而建立健康的人际关系。
四、拓展践行
教师：课前，我收集了同学们在人际关系中的困扰。现在，请重新审视一下自己的看法，试着把今天所学运用到解决这些困扰上，看看效果如何。
学生1：通过换个角度看问题，我感觉没有之前生气了，看问题更加立体了，对家人多了一份理解。
学生2：我写的是和同学之间的人际困扰。现在我没有之前那么委屈了，可以把我的需求和期待直接告诉对方。
(2)TCA法[7]:量取20 mL香水莲花多糖粗品溶液,按照1∶1的体积比缓慢加入10%的TCA溶液,充分震荡,于4 ℃冰箱中静置2 h,在4 000 r/min离心15 min,除去蛋白质沉淀,取上清液用5%的NaOH中和。
学生3：我写的是和老师相处的人际困扰。我一直希望得到老师的尊重和认可，却在心里排斥老师。现在我明白了老师也是人，也渴望被学生尊重和认可，我感觉轻松多了。
设计意图：鼓励学生将学习到的一些人际交往方法、技巧内化到生活中，迁移到不同的生活情境中，从理论的高度去指导实践，最终转变为行为和能力。
五、总结与提升
教师：今天，我们学习了在人际交往中换个角度看问题的重要性和方法策略。但实际上，真正能做到这一点并不容易，需要我们多加练习。
设计意图：鼓励学生在课后有意识地运用换个角度看问题的心理知识，提高人际交往技能，改善人际关系，从而巩固和拓展本次心理健康教育课堂辅导效果。
【教学反思】
本课以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生学会自助和助人为目的，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生智能开发和人格塑造为宗旨，以学生的心理健康发展和成长为归宿，促进学生身心和谐。通过教师与学生、学生与学生的心理交流，使学生从互动交流的心理场中获得心理支持和经验，认识到需要理解和尊重他人，同时运用“换角度看问题”的方法设身处地站在他人的角度考虑问题，进而建立良好的人际关系。
例题分析 由题意,f′(x)=x-1-a．因为含有参变量a,所以需通过分类讨论函数的单调性、极值等性质来研究函数的图象,从而进一步研究函数零点问题,这是问题的突破口．由f(x)的定义域为(0,+∞)易知分类的标准．
【中图分类号 】G444【文献 标志码】B【文 章编号】 1005-6009（ 2019） 72-0024-03
【作者简介 】毛春梅，江苏省邗江中学（江苏扬州，225009）教师，高级教师。