摘要：文章采用文献资料法、数理统计法和访谈法的研究方法，对北镇中学高一十六个班学生的体质健康测试结果进行抽样调查，并与国家体质健康标准设计比例进行对比研究，结果显示学生体质健康等级实测比例明显低于国家体质健康标准设计比例，而影响体质健康的因素是多方面的，基本可以归结为：学校体育制度不完善、体育教师的教学方法不合理、学校场地器材的限制、学生生活环境的影响和学生个人运动兴趣不高。因此，为改善北镇中学高一学生的体质健康，鼓励学生多参加体育锻炼，贯彻中央七号文件的精神，落实“健康第一”的指导思想，提出一些有价值的个人建议供北镇中学的领导及体育老师参考。
关键词：高一学生 体质健康 体育锻炼 影响因素
中图分类号：G658.5文献标识码：A文章编号：0257-2826（2018）04-0108-01
1前言
近年来，全国中学生体质健康都呈下降趋势，这一现象着实令人担忧，已经引起国家、社会和学校的广泛重视。为改善中学生体质健康持续下降的现状，国家发布了一系列相关文件和政策。从2007年开始，在全国各级各类学校广泛深入开展“全国亿万学生阳光体育运动”。2007年5月7日,中共中央、国务院印发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，25日国务院召开“加强青少年体育增强青少年体质电视电话会议”。 为了解北镇中学高一学生体质健康现状，以“健康第一”为指导思想，对其体质健康测试结果进行抽样分析，研究影响他们体质健康的因素，提出一些有针对性的建议供北镇中学的体育老师和学生参考。
2研究对象和研究方法
2.1研究对象
北镇中学高一学生体质健康现状及影响因素。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过中国知网、万方期刊学位论文、体质健康网和各大体育学院学报获取文献资料。
2.2.2数理统计法
将获取的资料和信息在计算机上采用EXCEL数据处理软件进行数据处理与分析。
2.2.3访谈法
通过对北镇中学的体育老师、班主任及学生进行访谈，借以了解影响北镇中学学生体质健康的各类因素。
3研究结果与分析
3.1北镇中学高一学生体质健康测试结果及分析
从北镇中学体质健康测试结果高一十六个班927名学生中每班抽样20名（总计320名）进行统计,统计结果：肺活量指数男生普遍低于女生，优秀人数太少，不及格人数也高于女生；男生的1000m测试和女生的800m测试由表可以看出男生良好以上的人数多于女生，即耐力素质高于女生；立定跳远项目女生优秀人数较男生多，但是良好的人数相对较少，整体来说男生爆发力要强于女生，此项目男女生的不及格人数较多；坐位体前屈虽然男女生的不及格人数均等，但是从表中不难看出女生成绩要优于男生，柔韧素质比男生好。从整体来看，男女生的优秀人数都较少，及格人数基本相同，学生体质健康有待加强。
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3.2实测比例与国家体质健康设计标准比例对比分析
3.2.1高一学生体质健康等级分布分析
高一学生整体来说处于良好和及格的人数占多数，不及格比例相对比较低，但是优秀率太低，还不到10%，说明学生的体质健康还有待增强。
3.2.2差值分析
北镇中学高一学生体质健康状况明显低于国家体质健康标准，虽然整体看来学生不及格率低于国家体质健康标准设计比例，似乎体质健康在增强，但是优秀率和良好率都偏低，学生体质健康现状不容乐观，需要究其原因来改善这一状况。
3.2.3体育教师的教学方法对学生体质健康的发展有重要影响
通过对北镇中学学生的访谈和自己的实习经历总结出一点，体育教师的教学方法正确与否直接关系到学生的体育学习和运动兴趣。虽然北镇中学体育老师大部分都是省市和国家级优秀教师，有自己的一套教学方案，但是教学方法和技巧相对比较陈旧，上课安排的体育运动负荷量度不合理，不符合现代学生的一些运动需求和求知心理，造成学生上课不听讲，产生抵触老师的情绪，课后不练习，而老师对学生的轻浮态度产生厌恶和不满，如此恶性循环最终导致学生和老师产生越来越大的隔阂和代沟，对教学和学生体育锻炼的兴趣都产生不利的影响。
3.2.3学校场地器材是影响学生体质健康的重要因素
北镇中学初高中共有4247人，72个班，高中48个班，初中24个班，再加上另外一所初中也和北镇中学共用一个田径场，平均每次体育课有10个班同时上，而他们的场地只有一个四百米的田径场、一个排球场地和一个篮球场地，一个班容量平均为60的班级只有很小的场地活动。如果是课余活动时间，各场地更是人山人海，没有足够的空间，根本达不到锻炼身体的目的。虽然还有一个乒乓球场地，但是设在篮球场地一侧，两项运动无法同时开展，可见北镇中学场地严重不足，直接影响学生正常上课和课余体育锻炼。
4结论与建议
4.1结论
4.1.1北镇中学高一学生体质健康良好率和优秀率均低于国家体质健康标准设计比例，学生的体质健康现状不容乐观。
4.1.2通过以上调查研究可以把影响学生体质健康下降的因素归结为：①学校体育制度不够完善；②体育教师的教学方法不合理；③学校场地和器材紧缺；④学生生活的环境因素影响其体育锻炼；⑤个人的运动兴趣不高。
4.2建议
4.2.1学校应进一步改革体育教学制度，从根本上落实中央七号文件的精神，始终坚持把学生的“健康第一”放在第一位，多开展各种形式的体育比赛，培养学生的运动兴趣，改善学生的体质健康。
4.2.2体育教师改进教学方法，提高教学技巧，合理安排一节课的练习密度，了解学生的运动需求和心理活动，把课堂气氛活跃起来。重视学生在课堂中的主体地位，教会学生自主学习、合作学习和探究学习，在教学过程中注意区别对待的教学原则，了解每个学生的需求。
4.2.3加强学校场地建设，配备比较充分的体育器材，把一些报废的一些器材都合理处理，经常检查场地和器材是否完好，尽可能做到体育场地既不空闲又不拥挤。
4.2.4父母重视起学生的体育锻炼，积极督促他们经常参加体育锻炼，班主任发挥他在班集体中的作用，制定合理的锻炼计划并组织实施，进而改善他们的体质健康状况。
4.2.5 学生自身应该认识到体质健康的重要性，多了解体育体育健康只是，多参加体育锻炼培养个人对体育锻炼的兴趣，最终使体育锻炼成为一种习惯，增强自身的体质健康。
参考文献
[1]张晓林,文烨,陈新键,毛振明.我国青少年体质健康政策执行困境及纾解路径[J].西安体育学院学报,2017,34(04):426-431
论文作者:田珍颖
论文发表刊物:《基础教育课程》2018年4月07期
论文发表时间:2018/5/18
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