摘要：中职旅游专业学生正处于身心发展的关键时期，人格尚未完全定型，具有极大的可塑性；中职生具有自我意识正在形成、逆反心理强、内心矛盾激烈等心理特点，了解中职学生身心发展的特点，对教师搞好中职学生教育工作是非常必要的。
关键词：中职旅游学生 心理健康 心理教育
中职生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，难免产生各种各样的心理困惑或问题。据调查，职校生存在心理问题的学生约占总数的20%以上，具体表现在个性偏差、厌学、逃学、离家出走、离校出走、网隐、逆反心理严重，内心深处充满着矛盾和迷茫，因此，开展心理健康教育，是促进中职生全面发展的需要，是实施素质教育、提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求。
一、中职学生所面临的心理冲突
中职生心理发展中的矛盾冲突、动荡和危机，主要是中职生自身的生理成熟和心理成熟的异时性造成的，也是外部的社会发展的加速度与他们心理发展的恒常速度的异时性造成的。
中职学生所面临的心理冲突主要有以下几种类型：
（一）独立性和依赖性的矛盾
随着自我意识的增强，特别是离开家庭、进入了拥有一定社会气氛的中职校园之后，中职学生的成人感迅速增强。他们渴望走向独立生活，强烈要求社会承认他们的成人资格，自信心、自尊心、独立意识都有很大提高。在中职学生身上，一方面有着强烈的独立意识，另一方面又有着显著的依赖行为。这种依赖性与迅速发展的独立性之间，产生了一种现实的矛盾冲突。
（二）理想性与现实性的矛盾
每一个成长着的年轻人都会有自己的理想。中职生想象丰富，对未来充满憧憬，但由于认知方面的原因和社会经验的不足，往往无法理解、对待现实社会的落后面和现实自我的挫折。由此而可能引发出许多心理上、情感上的苦恼。
（三）闭锁性和交往需要的矛盾
闭锁性是中职生最显著的心理特点，心中的秘密，不愿意随意袒露。但另一方面，他们又有强烈的交往要求和企望得到别人理解的愿望。
（三）性成熟与性心理的矛盾
从生理角度来看，中职生的性机能已逐渐成熟，但性心理的发展尚未达到同步成熟的程度。往往由于早恋等问题，造成失态、失志、失足等现象。
（四）求知欲强与鉴别能力低的矛盾
中职生处于智能发展的黄金时代，有强烈的认知需要，他们对一切都感到新鲜，都能引起探索的强烈兴趣。但由于中职生的社会成熟度低，认知结构和思想方法简单，对真伪、美丑、精华糟粕的分辨能力较差，容易兼收并蓄。
（五）情绪冲突
情绪冲突是中职学生心理冲突的最重要的表现形式，上述几种冲突都可表现为情绪冲突。从生理角度看，青春期高级神经系统的兴奋与抑制活动占有优势。从心理角度看，进入中职后，社会角色的变更引起了诸多的心理矛盾，而中职学生的社会经验及认识水平尚未达到真正能独立、正确地调节自身行为的程度，这就使得他们独立支配自己行为的强烈要求与其行为的结果相悖，从而产生内心痛苦和不安。从社会角度看，当前社会的变革也对中职学生情绪有很大影响。在各种社会价值取向面前，中职学生可能会对自己以往的价值观产生怀疑，而导致迷茫和消沉。同时，青年期的情绪又是极为丰富而不稳定的，因而各种矛盾冲突都可能在情绪冲突中得到多种多样的反映。
总之，中职时代是心理断乳的关键期。心理断乳，意味着个人离开父母家庭的监护，彻底切断个人与父母家庭在心理上联系的“脐带”，摆脱对成人的依赖，成为独立的个体，建立自己独立的心理世界。在这一过程中，种种矛盾冲突交织在一起，成为中职学生应认真对待的重要课题。如果处理不当，加剧了心理矛盾与冲突，就可能导致心理障碍。
二、中职生心理问题产生主要原因：
1、社会原因 由于社会的复杂性，中职生长期受社会上一些不良因素的影响，社会上一些人对中职生偏见和歧视，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为。
2、家庭因素 家庭教育对学生产生巨大的影响，有的家长文化素质较低，教育方法不当，有的家庭父母关系不和，缺少温暖和爱，使学生性格扭曲，有的家庭经济状况较差，也会对学生心理产生影响。
3、学生自身心理因素 由于学习基础不扎实，学习方法不当，学习松散，动力不足等因素影响，不断地诱发学生心理问题的产生。只有加强心理健康教育，才能提高素质教育工作的实效性，由于种种原因，中职生普遍存在自卑、逆反、戒备、对抗、自暴自欺等心理。
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三、中职学生心理健康标准
1、正确的自我观
2、情绪稳定乐观
3、人际关系和谐
4、敢于正视并接受现实
5、焦虑度适中
6、具有和谐的人格
四、针对中职学生的健康教育措施
（一）加强校园文化建设，营造良好心理健康教育氛围
1、课堂教学环境 班主任要抓好班级的环境布置。教学环境中的光线、温度、空气、声音、颜色和气味等因素直接影响学生的心理活动。
2、班级文化建设 班风实质上就是外部社会规范以学习和交往为中介，为班集体所认同，内化而成的内在的群体规范。
3、课外、校外活动环境 通过校园文化建设，营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。学校可举办讲座，其内容特别要加强社会生活指导、心理卫生指导等；积极组织各种社会实践和社会调查活动。
（二）重视理论学习，加强师资培训，尤其是教师心理健康教育
中等职业学校从事心理健康教育的教师相关水平堪忧。加强对中等职业学校专兼职教师心理健康教育理论及技能的培训尤为迫切。对专兼职教师进行心理教育理论培训可分为三个层次：一是首先培训一批骨干教师，起示范作用；二是轮训各班主任，增强班主任心理健康教育意识，提高他们心理健康教育水平；三是对全体教职员工开展心理知识讲座，促使他们转变教育观念，规范教育教学行为，掌握心理健康教育的基本方法。
（三）实现学校心理健康教育与家庭教育的有机结合，形成教育合力
心理健康教育作为系统工程，是一个的动态过程，不可能一蹴而就，它有赖于学校、家庭、社会的共同参与才能日臻完善。积极引导学生家长转变教育方式，实现对子女的民主化管理，使子女在民主、平等、宽松的家庭环境中健康成长。
（四）帮助学生建立自我评价和调节能力
1、首先要培养学生的学习兴趣
这是保证和促进学生心理健康的当务之急。只要有了主动学习的动机，就会有一定的奋斗目标。有目标，就会订计划，就会为实现计划而付诸行动。
2、要引导学生正确地评价自己，重要的是学会接纳自己
一个现实生活中的人，固然会有缺点或短处，但也有优点和长处，即使是缺点或短处也总有一定的限度，作为一个学生决不能因为自己存在着一定的不足，便否定自己，断定自己一无是处。
3、培养学生正常交往的能力，正确处理学生的早恋问题
中职生处在性成熟的过程中，因此，对于男女学生的正常交往，我们绝不能大惊小怪、恶意猜测并当众指责。既允许他们的友好相处和正常交往，又要防止男女之间毫无界限的过于亲昵，或放纵情感。要多从正面引导，促使他们心理健康成长。
4、帮助学生做情绪的主人，保持和发展健康的情绪
无数事实证明，在青少年成长的过程中，保持和发展健康良好的情绪体验，对工作和学习都有不可低估的作用。因此，为了确保学生的心理健康，我们就必须帮助和引导学生面对火热的生活，永远保持积极、健康的情绪体验。
总之，随着职业教育的不断发展，职业学校学生的心理健康教育已刻不容缓的摆在了我们面前。为了社会，为了学生，我们职业学校的教育工作者，应与时俱进，加强自身的心理健康建设，不断的对职校的教育进行反思，从而加强对职校学生的心理健康教育，提高学生的心理品质，净化学生的心灵，使他们具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
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论文作者:李学芳
论文发表刊物:《基层建设》2019年第14期
论文发表时间:2019/7/26
标签：中职论文; 学生论文; 心理论文; 心理健康教育论文; 社会论文; 冲突论文; 矛盾论文; 《基层建设》2019年第14期论文;