7种错误冲奶粉法,让宝宝的健康打折,本文主要内容关键词为:奶粉论文,错误论文,宝宝论文,健康论文,此文献不代表本站观点,内容供学术参考,文章仅供参考阅读下载。
给宝宝冲奶粉可不是简单用水兑一下奶粉就完事了,冲调的浓度、冲调的水质、水温等,样样都有要求,稍有不慎,宝宝的健康就会打折。
错误1:用矿泉水冲牛奶。
矿泉水富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲奶会引发婴儿消化不良和便秘。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理,质量符合标准。自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶就可以了。
纯净水失去了普通自来水的矿物元素,所以也不宜用来冲奶。
错误2:奶冲得越浓,营养越多。
有些家长怕孩子营养跟不上,每次冲奶粉,都会多加上一大勺,把奶泡得浓浓的。谁想到,这却大错特错了。奶粉中含有钠离子,需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高,婴幼儿饮用后,会使血管壁压力增加。因婴幼儿的毛细血管很嫩弱,所以容易引起宝宝脑部毛细血管破裂,导致出血。
当然,奶粉冲得太稀也不行,这会导致蛋白质含量不足,也会引起营养不良。所以,建议家长给孩子冲奶粉时,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少。
错误3:开水可以杀菌,水越热冲调的奶粉越好。
婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素,在喂给婴幼儿前需要用水冲调,但家长应注意的是,冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高,冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。另一方面,某些对热不稳定的维生素也会被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质,会被全部破坏。因此,冲调奶粉应用温水,避免其中营养物质的损失。通常冲奶粉最适宜的温度是40~50度。
错误4:频繁更换不同品牌的奶粉
在给宝宝换奶粉时,无论是更换品牌,还是由同一品牌的一个阶段换到另一个阶段,这个过程都叫“转奶”。转奶时,应新旧两种奶粉混合吃。先尝试少量新奶粉,观察宝宝有无不适,如一切正常,持续2~3天后再逐渐加量,比如由1/3加到2/3,并逐步替代旧奶粉。注意转奶期间不要添加其他新的辅食,宝宝生病(感冒、发烧、起皮疹等)及接种疫苗期间也不宜转奶。
错误5:冲调奶粉时,先放奶粉,再加水。
这恐怕是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水有什么区别吗?
先加奶粉,后加水,仍加到原定刻度,奶的浓度就高了;而先加水,后加奶粉,浓度是合宜的。婴幼儿吃过浓的奶,胃肠消化能力难以负担,肾脏的排泄功能也难以承受。家长希望奶浓些孩子长快些,反使小儿消化不良,食欲下降,腹泻,生长受挫。
错误6:冲好的奶粉感觉有点冷,不如再煮一下吧,煮沸一次正好可以杀菌。
已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶,获得的营养也要大打折扣。
错误7:晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中,等宝宝要吃奶时,再拿出来,方便又省事。
泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时(暖奶器里的温度一定是超过常温的),若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。若吃过了,有剩的,则应丢弃。
其实现冲也是很快的,若想以最快的速度冲好奶,可以把热水先倒在奶瓶里,放进保温器,把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用,等需要时直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了,同样方便省事。