刘高红
花都区文化馆 广东 广州 510000
摘 要:广场舞作为一种群众文化，如今在我国中老年人群体中有着深刻且广泛的影响。本文主要针对广场舞兴起与发展的趋势展开了研究，对广场舞的兴起及发展趋势作了详细的阐述和系统的分析，以期能为有关方面的需要提供有益的参考和借鉴。
关键词:广场舞；兴起；发展趋势；研究
随着近年来我国群众文化的持续发展，广场舞作为一种全新的文化出现在人们的视野中且被越来越多的人喜爱，由此可见，广场舞已然成为群众文化的重要组成内容。因此，若要使广场舞得到进一步的发展，我们需要对其的兴起及趋势展开一定的研究。基于此，本文就广场舞兴起与发展的趋势进行了研究，相信对有关方面的需要能有一定的帮助。
1.广场舞兴起的分析
1.1 硬件要求低
街头巷尾、公园或广场的一块开阔地，一个音箱，几首富有节奏感的舞曲，少则三五人，多则百十人即可开展。不需要复杂的道具，不需要特定的时间地点，茶余饭后随时可以进行，这是广场舞兴起的基础。
1.2 开放性、简单易学、群众参与性强
区别于舞台表演，广场舞的表演者则与围观群众是一体的，没有舞台隔离演员与群众。广场舞的开放性决定了它不能表现很复杂的内容，所以广场舞的主题是简单欢快的、即兴的。同样的原因，广场舞的舞蹈动作简单易学，舞蹈时间可长可短，表演比较灵活，自由度高，可随时加入或退去。这样也有利于更多的群众参与进来。
目前，我国广场舞爱好者超过2亿人，且在不断增加，年龄层分布广泛，其中老年人是主力。人民群众对广场舞巨大的需求印证了广场舞存在的合理性和必要性。广场舞既“高大上”，又很“接地气”。
1.3 良好的健身效果
随着生活水平的提高，全民健身需求也随之提高，广场舞作为全民健身的重要方式之一，具有良好的健身效果。广场舞舞蹈动作虽然简单，但仍然需要身体的整体配合和对动作节奏的把握，因此，长期坚持广场舞，既能锻炼一个人的身体协调性，又能塑造出优美的身型。
作为强度适中的有氧运动，广场舞能很好的锻炼心脑血管和呼吸系统，改善心肺功能，加速新陈代谢，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退的效果。另外，相当运动量的广场舞能燃烧多余脂肪，达到减肥效果，精心编排的舞蹈动作还能给予颈椎、腰椎、各关节充分的活动，使身体各部位肌肉、韧带等得到锻炼，让人在轻松的氛围、愉悦的舞动中锻炼了身体。
1.4 放松心情、调节情绪
广场舞不但可以锻炼身体，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪。现代社会人们的心理压力也会越来越大，人们会感到疲惫不堪，而广场舞这种有氧运动，通过吸入足够的氧气，可以帮助人们舒解疲劳、减轻压力，提高人们的注意力和记忆力。通过运动来释放压力，化解抑郁、焦虑和愤怒等负面情绪，带来精神上的愉悦。
另外，有些广场舞的舞蹈动作需要相互间的配合和交流，通过舞蹈的联系，让每个个体进入充满活力的团队组织中，这是一种有效的减压方法。参与者还能广交朋友，增强交往和社会适应能力，培养自己的自尊、自信，并对其他心理功能产生积极影响。
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1.5 消除孤独感、加强邻里沟通
近年来，社会经济高速发展，社会压力较大，越来越多的年轻人很难有足够的时间陪伴自己的父母，尤其是现在大多数城市家庭都是独生子女家庭，只有一个孩子，空巢老人现象也越来越严重。中老年人退休在家后的交际圈有限，时常有很强烈的孤独感，作为一项集体活动，广场舞成了他们交流和相互精神慰藉的一种方式。
2.广场舞的发展趋势
由于广场舞以上的优点，而且经过多年的验证，其生命力愈加旺盛，随着流行范围的扩大，及参与人群的变化，其未来的发展趋势将主要体现在以下几个方面。
2.1 更加科学合理的舞蹈编排出现
广场舞发展初期，参与者更多的是老年人，以退休人员为主，舞蹈动作简单单一、对身体锻炼的效果有限，而现在广大的年轻人逐步参与进来，这对广场舞的发展将是有力的推动，随着越来越多的人们喜欢上广场舞，人们的舞蹈意识不断的提升，对广场舞的需求层次和内容也将开始多起来。还有体育院校等专业机构的加入，科学合理的舞蹈编排，专业的教学力量等将会出现。
2.2 发展范围进一步扩大
广场舞作为一种健身健心效果良好的集体活动，越来越受到了人们的喜欢。其不仅仅在城市拥有大批的粉丝，现在在农村也越来越多的出现，还将深入到社会的角角落落，参与人群也将由单一的中老年人扩大到各年龄段的群体。从目前的情况来看，广场舞的传播速度是非常快的，发展趋势也很明显。
2.3 广场舞成了舞者的圆梦之处
很多人都有舞蹈的梦想，但是由于各自在不同方面的限制，或者无缘进入舞蹈学校或者无缘舞台表演。这样使得广场舞成为了舞者重新实现梦想的平台，他们可以在这样的一个大众舞台上尽情的表现自己，实现自己的梦想。随着广场舞的形式和内容多样化，其也开始大量的吸引年轻人的参与，广场舞也开始不再是老年人的专利，更广泛的人民群众加入进来。肯定将会有更多杰出的舞蹈人员脱颖而出，广场舞作为群众性运动，也将会出现竞技性的特点，近期各大卫视的广场舞比赛的活动，也将对这种趋势产生积极的推动。
2.4 公共文化服务部门的介入和引导
作为全民健身运动的绝佳载体，广场舞对提高全民族的身体素质将起到非常重要的作用，而且如上所述，广场舞还有利于构建良好的精神文明世界，能够促进社会主义和谐社会的构建。所以作为政府相关部门或者有关的社会组织将会给予更多的重视，引导和扶持广场舞活动的健康发展，将会加大对广场、公园、娱乐场所等方面的建设，尤其是鼓励在城市规划中“舞场”的建设，改善人们在马路边休闲舞蹈的局面，让舞蹈者能够拥有一个更好更安静更舒适的舞蹈环境，从而进一步提升人们群众的幸福指数。政府相关部门可以考虑为各社区、各舞点等设置一定的经费支持和帮助，使得组织者能够解决在音响、用电等方面的问题。
3.总结
综上所述，随着我国群众文化建设的越来越进步，广场舞作为如今最广泛的一种群众文化形式，正在不断的受到更多人的喜爱。为了使广场舞内容和形式的能进一步得到丰富和发展，我们要对广场舞的兴起和发展趋势进行研究，以为广场舞的发展带来帮助。
参考文献
[1]张燕.浅析广场舞当前现状及发展趋势[J].大众文艺.2017（11）.
[2]于研.浅谈广场舞的开展现状和发展趋势[J].华章.2013（02）.
[3]习正梅.浅析广场舞的现状及发展[J].大众文艺.2015（04）.
论文作者:刘高红
论文发表刊物:《文化研究》2018年第1期
论文发表时间:2018/4/16
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