麻海旺
万杰肿瘤医院药学部
癌症现在是居世界十大死亡原因的首位。患者在倾家荡产之后，多数仍难挽回生命，以致人人谈癌色变，癌症发病率如此之高，和我们的外环境和内环境的污染不无关系，癌症治疗，除了共认的有手术治疗、放疗、化疗、生物疗法以外，还有一条就是被众人所疏忽的癌症康复疗法，下面从我院十多年的抗癌联盟中抗癌成功的案例中总结以下几条与大家共享
一心态调整，得了癌症后，从心理上首先不要怕它，癌症病人最怕的是，心理已经相信癌症是绝症，活不了几年了，情绪低落，再加上放疗或化疗后病人的免疫力迟迟上不来，食欲不振，混身无力，心理上彻底被打败，所以我们第一步是建立信心，世界卫生组织已经把癌症列外慢性病，完全是可治可防的，要建立战胜癌症的信心，信心比黄金更重要，相信癌细胞能在我们体内产生，将来也一定会消失，相信我们的生命大于任何癌症，不要把它看的太严重，很多癌症实际上没有我们想象中那么可怕，不要老想这个病，相反要让生活充实起来，可以运动，可以唱歌，可以读书，可以培养任何一种感兴趣的爱好，要让自已忙的没工夫去想它，每天从一睁眼那一刻起，就要用感谢和赞美来迎接每一天，圣经中讲，喜乐的心仍是良药，忧伤的灵使骨枯干，当你高兴的干一件事时，就象在吃补药，最好的药是什么，是一颗喜乐的心，著名心血管专家胡大一说，一个人每天要看一些喜剧，让自已快乐的大笑，科学研究表明，当你高兴的、快乐的干任何事时，你的免疫力是增强的，我们的免疫力就是我们健康的屏障，只要我们的免疫力持续强大，相信我们身上疾病怎么来的一定会怎么消失。
第二步是踏出信心的步伐，养成强悍的习惯，充分利用周围的山山水水，公园，操场，每天早一次晚一次去户外或者做敦林气功或者去走路或者去参加各种体育锻炼，实在起不来那就坐在轮椅上，到外面晒晒太阳也比一直呆在室内好，因为在大自然中接触天地之阳气，日月之精华，能及时的将体内的浊气排出，净化了体内环境，运动促进新陈代谢会使的大量的氧气到达癌细胞，对癌细胞是一种抑制，，运动产生的温度升高也会杀死一定数量的癌细胞，癌细胞最害怕高温、低温和高氧环境，最喜欢恒温和无氧环境下生长和繁殖，任何一种习惯养成都需要持续不断的强化才能形成，科学研究证明一项运动需要持续21天才能形成习惯，所以要下定决心来努力让自已养成良好运动习惯。
第三步合理的饮食，除了正常治疗以外，适当搭配生食或纯粹生食，对症治疗，称为生食疗法。生食疗法在国外已有100多年历史。早先，犹太籍格尔森博士发明了一种治癌生食法，他以苹果汁、橙汁、橘汁和芹菜汁等新鲜果蔬汁治疗一些癌症患者，收到意想不到的良好效果。1962年，美国50岁的安?威格摩尔博士患了癌症，绝望中她回归原始人生食蔬果之生活方式，日日如此，坚持不懈。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆20年后，她容光焕发、步履轻盈地登上了在日内瓦举行的世界医学大会讲坛，介绍生食治癌在她身上创造奇迹的经历和体会。后来，她出任美国波士顿“活的食物计划”医学研究所所长，以其独树一帜的生食疗法，使数千名来自各国的心脏病、糖尿病和癌症病人获得康复。为此，她荣获诺贝尔奖金基金会的嘉奖。据报道，目前美国约有10余万名癌症病人采用生食疗法，许多人因此而赢得了生机。
所以对于癌症患者，一方面在医院的常规治疗以外，一定要尽早的开始癌症康复有三大疗法，一心理疗法，二运动疗法，三饮食疗法，核心的核心是心理疗法，首先我们要有良好的心态，持续战胜癌症的信心，信心来源于正确的思想，人类的思想从那里来的，我们的眼睛看什么，听什么，决定了我们想什么，所以我们不能什么书、什么视频都看，什么声音都听，什么东西都吃，那时不行的，必须慎重的选择，持续的看一些励志人物的传记，比如无数抗癌明星成功的经历，还有身残志坚不断创造奇迹的英雄事迹，找到志同道合的抗癌联盟是个不错的选择。因为团体的战斗力更加显著，我们是凭着信心、凭着习惯来生活的，不是靠着感觉、情绪来生活的，就象南非总统曼德拉坐牢27年，全身四种疾病，包括前列腺癌，但他凭借强大的信心，持续的运动习惯，（在监狱中每天半小时的运动，）使他保持了很好的体力，出狱后当选南非黑人总统，废除了种族隔离制度，成为世人学习的榜样。最重要的是不要惧怕死亡，因为人人都有一死，死是众人最后的结局，只不过先走的先上车，以后我们都要上车，就象人人都在演戏一样，你拌演的戏演完了，就下场了，别人还在演而已，戏迟早都结束，关健是我们在戏中一定要演好自已的角色，因为将来上帝会根椐你演的角色来给你赏赐，说不定你还是金鸡奖得主呢，所以我们每一个人包括癌症病人都要珍惜上苍赐你的每一天，因为时间一去不复返，昨天已经过去，不会重来，我们要在有限的年月中活出精彩的人生，成为更多人的力量和祝福而不是得过且过浪费了上苍赐给我们的金色华年，徒留遗憾
癌症康复应从癌症确诊那一刻就开始，贯穿疾病的全过程。”它是癌症规范化综合治疗中不可缺少的一环，与其他治疗方法优势互补，相互不可替代。它解决的不仅是疾病相关的各种症状，更是涉及与癌症患者生活息息相关的方方面面，真正从“以人为本”的核心出发，把解决人的生存质量问题置于首位。所以我们说，癌症患者应该从确诊时就同步开始康复医疗，使患者平稳度过术前准备期、术后恢复期、化疗期、放疗期等各个治疗阶段；在治疗结束后，则以癌症康复医疗为主，结合定期复查，由癌症康复医学专家根据具体情况制定个体化的康复计划，计划不仅针对癌症患者，也契合整个患癌家庭的需要。没有康复的医疗，不是完善的医疗。成功的癌症患者一定是一名看重康复并力求实践的智者。从现在开始，就把康复写进你的抗癌计划中吧！
观抗癌明星的的成功经历，我们可以简单把它总结为：求生的欲望－→科学的认知－→正确的观念－→积极的态度－→良好的情绪－→坚定的信念－→坚强的意志－→积极的行动－→满意的结果。这是一个积极的心路历程，它就像原子核裂变一样，能够把隐藏在患者自身巨大的心理和生理能量一步一步释放出来，并创造出一个一个的康复奇迹。这是一条康复规律，它不仅为我们解开了创造癌症康复奇迹的秘密，还为患者指明了正确的康复方向、指出了科学的康复之路。这是一种抗癌心法，只要患者能够真正掌握它并认真地履行它，就一定能取得理想的康复效果甚至创造奇迹。
论文作者:麻海旺
论文发表刊物:《健康世界》2015年17期供稿
论文发表时间:2016/4/13
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