教师的积极心态及其培育，本文主要内容关键词为：心态论文,教师论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
中图分类号：G443
文献标识码：A
一
新世纪面对“形成全民学习，终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”的要求，面对新形势和新任务下全面实施素质教育要求，提高教师的心理素质已成为当务之急。把教育教学的各项改革继续不断地推向深入，要求教师首先要有一个良好的精神状态，全面完成教育教学任务，无愧人类灵魂工程师这一称号。良好的精神状态，从心理学的角度来看，其实质是积极的心态。世界当代最杰出的成功学家拿破伦·希尔经过数十年的探索和研究，在其被誉为“造就政坛雄杰，铸成百万富翁”的巨著《创富学》一书中，总结出了成功学的十七条“黄金定律”，第一条便是积极的心态，同时指出积极的心态是成功的心理法宝。
Positive Mental Attitude——“积极的心理态度”（缩写PMA），意即以积极的心态对待人生。事实上，成功者总是运用PMA这一黄金定律去支配自己的人生，即用“积极的心态”来面对这个世界，面对一切可能出现的困难和险阻，始终用积极的思考、乐观的精神、充实的灵魂和潇洒的态度支配、控制自己的人生，从而不断地克服困难，不断地走向成功。而失败者则精神空虚，以猥琐的心理、卑性的灵魂、失望悲观的心态和消极颓废的人生目标作前导，其后果只能是从失败走向新的失败，至多是永驻于过去的失败之中，不再奋发。
在我们的实际教育教学工作过程中，面对纷繁复杂的教育教学任务，面对改革的浪潮，面对社会方方面面激烈的竞争，只要我们仔细比较一下成功者和失败者的心态，尤其是关键时候的心态，就会发现“心态”导致教师人生惊人的不同。这是因为，“我们怎样对待生活，生活就怎么对待我们”，在一项任务和事业刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其它的因素都重要。教育心理研究表明，教师的心态与学生的心理健康以及教师自身教育教学工作成就具有重要的关系，通过对教师个体心态的分析研究，可以准确预测其教育教学工作成就。那么，心态是怎样影响教师的教育教学工作成就的呢？
1.心态通过影响教师的任务选择、期望水平等认知因素而影响教师的教育教学工作成就
以积极心态对待人生的教师，往往选择适合于自己能力水平又富有挑战性的教育教学任务和目标，确信只要坚持不懈地努力，就能达到这一目标。心态越是积极，他们的期望水平也越高，内在动力越强，付出的努力也就越多，成功的可能性就越大。而消极的心态则相反，其最可怕的是限制了人的潜能的发挥。
2.心态通过控制和作用于非认知因素而影响教师的教育教学工作成就
教师的心态对其教育教学工作的动机、兴趣与教育教学工作有关的情感、态度、付出的努力等非认知因素有重要的影响，而这些因素是—个教师取得教育教学工作成就不可缺失的。消极心态的教师在新事物、新问题面前（如新课程改革、新教材的使用、新教学手段的运用等），其反应往往是：“这是行不通的”，“从前没这么教过”，“没有这新东西（多媒体课件）课不也上得很好吗”，“这风险冒不得”，“现在条件还不成熟”，“我这么多年积累的丰富的教育教学经验说过时就过时了？”等等，信心不足，情绪低落，遇到困难便畏缩不前。积极心态的教师则常常是信心十足，情绪饱满，始终以一个良好的精神状态投身于工作，并因此而能在教育教学工作中表现出自己极大的创造性，使自己的潜能得到更好的发挥。
3.心态通过对行为的控制和调节而影响教师的教育教学工作成就
心态影响着教师教育教学工作行为的自我管理、自我控制的过程。心态积极的教师有效地控制自己的行为，把注意力放在该集中的地方，认为自己是行为结果的直接责任者，因而能克服不适应的行为，从而取得好的成绩；而消极心态的教师对自己的教育教学行为和工作结果缺乏控制感，时常找不到适合的方法，觉得自己无力改变现状，产生行为结果不可控的结果期望，导致“无力感”。
总之，可以用卡耐基的一句话说明心态对教师教育教学工作成就的影响，“一个对自己内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其它东西也会有支配能力。当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时，我们就开始成功了。”
二
积极心态的培育是提高教师心理素质的有效策略。积极的心态源于对生活的乐观的精神。教师积极心态的培育，除了以乐观自信的态度对待生活外，更重要的是在自我认知方面防止“习得性无助感”的形成，并从心理学规律出发，进行积极心态的自我培育。
1.防止“习得性无助感”的形成
“期望——价值”理论(Feather,1982)认为，人从事任何活动，都必须获得有价值结果的期望。塞利格曼和梅尔(Seligman and Meaien,1967)用狗做的一次经典实验充分证明了自我认知的价值。实验起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，多次实验之后，蜂音器一响，在给予电击前先把笼子打开，此时，狗不但不会迅速逃出，而且不等电击出现就先倒地开始呻吟和颤抖。本来可以主动地逃避，为什么却绝望地等待痛苦的来临呢？这就叫习得性无助感(Learned helplessness)。随后的实验还证实，这种习得性无助感在人身上也会产生，且在一种情境中形成的习得性无助感还会迁移到另一种情境之中。
习得性无助感的研究对于我们理解消极心态的教师是有启示的：首先，消极心态的教师之所以表现为畏缩不前，甚至自暴自弃，就是因为习得性无助感的形成。其次，习得性无助感的不良后果对教师的消极影响主要表现在动机、认知和情绪三个方面：第一，习得性无助感使得他们不再积极做避免惩罚或失败的尝试，在新的教育教学工作任务面前显得呆板、倦怠，似乎认输了，消极等待学校环境给他们安排的任何事件。第二，认知功能受到障碍，教育教学工作能力明显下降，即使其在一定的教育教学实践中因为自己某一举动而获得了成功，也很难看到这个举动能产生有效解决问题，完成任务的积极作用。第三是情绪的不良影响，主要表现为沮丧、害怕、退缩、被动、抑郁等，有很强的生理紧张反应。因此，教师积极心态的培育，首先要谨防消极心态的产生。就自我认知方面而言，消极心态的根源来自于习得性无助感的形成。
2.进行自我归因训练，努力使自己成为内控型的教育工作者
20世纪70年代以来，归因理论已成为西方社会心理学研究中极其活跃的领域之一。归因理论的指导原则和基本假设是：寻求理解是行为的基本动因。在教育活动和教学过程中，寻求理解的动因常常导致教师提出诸如此类的归因问题：“为什么我的（或我们的）措施（或决策）学生总是会有这样或那样的对策”，“为什么我的要求学生不能接受”，“为什么学生总是跟我对着干”，“这次我为什么能成功或为什么会失败”等等。韦纳认为，能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因。据控制源的不同，可将原因分成内部的和外部的两类。当一个教师将成功归因于能力和努力等内部因素时，他会感到自豪、信心十足。而将成功归因于任务容易和运气好等外部因素时，产生的满意感则较少。相反，若将失败归因于缺乏能力或努力时，则会产生羞愧和内疚，而将失败归因于任务太难或运气不佳时，则很少自责。研究表明，内部控制型的教师具有积极的心态，这是因为内控型的教师把教育教学工作中的成功归因于自己的能力和勤奋努力，把失败归因于努力不够。因此，教育教学工作的成功将会给他们带来更多的鼓励，使他们工作信心进一步提高，而失败则是需要付出更大努力的标志。这样，不论成败，都会使他们投入更多的精力，在教育教学实践工作中显示出更高的积极性、主动性和创造性。归因理论对现代教师的启示便是：面对新的课程改革及新教材的使用，要解放思想、实事求是，更新教育教学观念，树立全新的教育理念，改变陈腐的教育教学方式，选择具有一定挑战性的教育教学任务，勇于探索、积极进取，对成功和失败的教育教学进行正确的归因，努力使自己成为一名内控型的教育工作者，进而不断培育自己积极的心态。
3.进行“自验预言”和“功效期待”，培育积极心态
教师积极心态的培育，从根本上来说，取决于教师自身的能动性。罗森塔尔和雅各布森(R.Rosenthal and L.Jacobson)证实了“自验预言”(self-fulfilling-Prophecy)效应。在有目的情境中（如教育教学活动），一个人对自己所预期的，常在自己以后行为结果中应验。这就表明教师对自己的教育教学工作未来造就的可能性怀着积极的暗含期待的价值。现代心理学研究表明：功效期待——一个人能成功地执行某种必须产生一定结果的行为的信念，决定着他将花费多少精力以及在遇到障碍时能够坚持多长时间。有强烈个人功效感的教师往往百折不挠，功效期待越强，心态越是积极，教育教学行为也就越积极、主动。自验预言与功效期待旨在教师在教育教学活动中，利用原来的信心和功成的教育教学经验，通过自己的言行把对自己的期待暗示给自己，按自我的期待、自我预言去努力、激发、培养自己的教育教学工作功效感，从而逐步确立能够成功地对教育教学活动实施有效监控的信念，进而培育自己积极的心态。
另外，“自我竞争”、“平等竞争”也是教师自我培育积极心态的有效策略。所谓“自我竞争”，就是教师在自己的教育教学活动中，将今天的“我”与昨天的“我”进行比较，“自去理论、自去体察、自去涵养、自去究索”，力求“今天要比昨天好，明天更比今天强”。“平等竞争”就是引导、鼓励自己与在教育教学工作上和自己具有相同（或同等）能力的教师进行比较、竞争，分析造成教育教学工作成绩、效果或效率等方面差异的某些个性品质方面的原因，给自己指出努力方向，确立“他能，我为之则必亦能”的信心，从而不断培育自己的积极心态。