1 概述
研究显示，慢性胃炎缺乏特异性症状，且病情严重程度与人体胃黏膜的病变程度大不相同。多数患者在早期无明显症状，或伴有不同程度的消化不良症状，以食欲不振、餐后饱胀、反酸、上腹隐痛等作为表现。该疾病临床症状通常呈反复性，且伴有无规律性腹痛，一般在进食中或进食后产生疼痛，一般在脐周、腹部发生疼痛，且部分患者疼痛部位不固定，轻者伴有间歇性钝痛或隐痛、重者则存在剧烈疼痛。
2 养胃方法
①首先患者应养成良好的饮食习惯，定时进食，保证一日三餐，在饮食方面以易消化、清淡饮食为主，避免食用粗糙含纤维过多、生冷、刺激和坚硬食物。遵循少食多餐制的饮食原则，每餐避免过饱，少吃零食，从而避免对人体胃部造成负担。②患者避免大量饮用啤酒，若患者饮用一定量的啤酒，易导致患者产生上腹胀满，且加重烧灼感，伴有频繁的嗳气，导致其食欲减退。而对于萎缩性胃炎患者，其饮酒后上述症状更为显著。③饮食方面以高维生素、高蛋白食物为主，从而保证机体营养均衡和充足，避免出现营养不良和贫血等症状。饮食种类包括：肝肾、瘦肉、鸡、鱼以及新鲜蔬菜和水果，每餐进食2-3个山楂，从而对胃液分泌产生刺激。④尽量避免损伤人体胃黏膜，在进餐时应保证细嚼慢咽，使食物充分磨碎后与唾液混合，不仅能够利于消化、减轻胃的负担，同时能够对损伤胃黏膜产生保护作用。⑤对于胃酸不足者，应多食用酸味食物；对于胃酸过少、慢性萎缩性胃炎者，可指导其使用酸性水果，比如草莓、苹果、山楂、桔子等，从而刺激胃液分泌，利于消化，增加食欲。⑥而对于胃酸过多者，应禁食酸性食物，比如红薯、甜糕点和蔗糖等，同时避免食用对胃酸分泌产生刺激的酒类、浓肉汤、浓茶、咖啡等等。可指导患者多食用苏打饼干，从而达到中和胃酸的目的。若患者伴有明显腹胀表现，应避免食用产生胀气食物，例如：洋葱、煮黄豆、土豆、红薯等。⑦避免食用对人体胃部造成不良刺激食物，并养成良好生活习惯，忌烟酒、禁食较强刺激食物，同时需避免长期进食熏烤食物、过酸和过热食物。在药物方面，禁止或避免长期服用刺激人体胃黏膜的药物，比如消炎痛、强的松以及阿司匹林等等。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
3 注意事项
①在日常生活中，一旦出现气候变化，应及时增减衣物，保持室内空气流通和温暖，预防由于受寒从而导致病情加重。②应按时进行就餐、每日三餐应定时定量，若发生胃炎、可少食多餐，平时少吃零食，减少人体胃部的负荷，利于食物消化，同时对进食温度进行注意，预防食物过冷或者过烫，避免进食粗糙、坚硬以及纤维过多的食物。③避免使用对胃粘膜具有损伤的药物，例如水杨酸类、阿斯匹林、消炎痛、利血平以及红霉素等等。④患者应保持心情舒畅，对日常生活进行合理安排，保持生活作息规律正常，避免过度的劳累，避免由于情志因素从而导致患者病情加重。⑤在饭后、饭前大量进行饮食，能将胃液冲淡，对胃酸进行稀释，从而导致胃酸杀灭细菌作用降低，因此，应避免在饭后以及饭前大量的饮水。⑥精神紧张也容易导致慢性胃炎发生，因此应进行养胃方式，注意舒缓压力，对情绪进行控制，预防慢性胃炎不断发展。⑦在天气转凉时、胃部由于受到冷刺激影响，易导致胃部不适情况发生，对于慢性胃炎患者应注意胃部的保暖工作，否则容易使慢性胃炎病情不断加重，同时若胃部受凉容易导致胃部负担不断的加重，对胃部造成伤害，因此必须注意对胃部的保暖工作。
4 小结
慢性胃炎是由于多种病因从而导致的慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见的疾病，其发病率不断增加，常见的疾病具有慢性萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎等等，易导致内源性因子、胃酸、胃蛋白酶减少。慢性胃炎一般缺乏特异性相关症状，其症状轻度重度和人体胃黏膜病变不是相同的，多数患者伴有消化不良情况，例如食欲减退、上腹隐痛等等，症状常常反复进行发作，疼痛常常发生在餐后或者进食过程中，若患者轻度、则伴有钝痛或者间歇性隐痛等情况，若患者较为严重、则伴有剧烈绞痛情况。多数慢性浅表性胃炎能够逆转，而少部分能变化成为慢性萎缩性胃炎，慢性萎缩性胃炎随着患者年龄不断加重，轻度能逆转，而对于该疾病的治疗应坚持，例如将各种致病因素去除，积极对咽部、鼻部、口腔的慢性疾病进行治疗。在患者疼痛发展过程中，可给予患者食用阿托品；若患者胃酸发生升高情况，可给予患者使用奥美拉唑；若患者症状较轻可以给予患者使用雷尼替丁；若患者胃酸缺乏，可给予患者使用胃蛋白酶合剂；若患者伴有消化不良情况、可以采用多酶片或者胰酶片等等，能显著减轻患者症状。
慢性胃炎为常见的慢性胃黏膜炎性病变，但是慢性胃炎症状体征少、无特异性。上述就是关于慢性胃炎如何进行养护的注意事项和方式，希望能对慢性胃炎患者有所帮助。
论文作者:孙发碧
论文发表刊物:《医师在线》2019年21期
论文发表时间:2020/3/24
标签：患者论文; 胃酸论文; 胃部论文; 食物论文; 慢性胃炎论文; 症状论文; 疾病论文; 《医师在线》2019年21期论文;