关于抗衰老论文400字

问：人为什么会变老 如何才能防老抗衰

1. 答：身体的运转，会产生大量的自由基因子，这些自由基因子的一部分会被身体同化掉，剩下地自由基因子，会氧化生意的器官和血管，使器官的活动机能下降，因为出现身体活动减慢，身体衰老的症状，怎么防止呢？科学发现，核桃板栗等坚果富含抗氧化因子，因为适量的吃点坚果有助身体抗衰老，机能抗氧化。

问：如何增强自身抗衰老，实现青春永驻？

1. 答：1、防晒护肤：皮肤抗衰老法则之一；2、远离香烟，包括二手烟；3、晨起一杯水，身体水平衡，排出身体毒素；4、右侧卧、睡如弓，睡眠品质好；5、多吃富含抗衰老功效的水果、蔬菜；6、只吃七分饱，身体自然好；7、食用含有抗衰老功效的保健食品，例如法国慕诗兰漾源系列抗衰老健康果蔬饮；8、使用抗衰老系列的护肤品，可以选择法国慕诗兰女王遐想系列葡萄籽保湿抗衰老护肤套装；9、生命在运动中蓬勃，多运动多激发体内自身抗衰老机能；10、勤用脑，防衰老；11、使用一些具有抗衰老功效的仪器产品，例如法国慕诗兰极光系列家用抗衰老美容仪；12、用笑容面对人生。    关于如何抗衰老，可以多去了解一些相关的知识，抗衰老不是一蹴而就的，是一种持续的状态、过程，重要的还是靠坚持使用与食用与抗衰老相关的产品以及养成良好的生活状态，培养坚持抗衰老的意识
2. 答：通过锻炼，加强锻炼能够提高体内的新陈代谢率。比较推荐进行有氧的运动，有氧运动坚持30到45分钟，让身体微微出汗就可以。能够进行有效的抗衰老，还能够增加人体的基础代谢率。

问：怎么能抗衰老

1. 答：想要抗衰老，首先就要清楚衰老是怎么回事。关于衰老，比较有代表性的就是自由基学说。
   正常情况下，人体有清除自由基的能力，即抗氧化机制，所以自由基在机体内不会有很多，但如果机体受到外环境和内环境的影响，抗氧化功能下降。
   生成过剩的自由基物质，消弱了自由基的防御能力，对组织细胞的生物大分子造成损伤性的破坏，就会出现衰老现象或加速衰老。
   因此，从这一方面来看，就需要提高抗氧化功能，减少自由基对机体的损伤，延缓衰老进程。
   另一方面，肾为先天之本，主骨藏精，脾为后天之本，气血生化之源。
   中医认为肾脏与脾胃在衰老过程中起着较为重要的作用，比如那些肾精不足、气血不足、面色苍白的人多是看着要比实际年龄大。
   所以抗衰老既要提高抗氧化活性，也要保证肾气充足、脾胃正常、阴阳平衡。可以在医生指导下使用一些中成药，比如清宫长春胶囊。
2. 答：衰老是个复杂的过程，与多种因素有关。其中重要因素是有害物质对细胞成分进攻所造成的。因此增强与维护体内适当的抗衰排毒，加强对有害物质的清除，必然对延长寿命推迟衰老，大有裨益。
   再生医学抗衰老中心
   亨特医疗再生医学抗衰老中心，利用EPT+和TPE为主的“3+1”技术来达到体内抗衰目的。通过自体干细胞血清治疗联合血浆置换，以及O3自血疗法等方式，增强自体免疫力，细胞活性化，血液循环，恢复疲劳，由内而外同步实现美丽健康与年轻一体化。那么什么是EPT+疗法呢？
   EPT+浓缩血小板
   EPT+疗法是一种新兴的细胞疗法，通过提取自体血液经过高科技离心分离培养血小板浓缩液(含高浓度的血小板、白细胞和纤维蛋白)。
   血小板被激活后，释放多种生长因子(PDGF、TGF、IGF、VEGF、EGF等30余种)，再将与受损程度相适当浓度的生长因子靶向注射到治疗部位，诱导激活种子细胞(软骨细胞、胚胎干细胞、间充质干细胞、基因修饰细胞等)。
   EPT+的作用
   EPT+能够加速人体的自然愈合过程，促进骨组织再生和软组织修复，将损坏的软骨及软骨下骨质修复成它们原来所具有的正常的组织结构，加快修复和愈合过程，从而达到减轻疼痛，改善关节功能活动和健康质量。