一提到"痔疮"这个字眼,相信大家都不陌生,身边或多或少都会有那么一两个痔疮患者,好多人一提到这个病还有点难以启齿,很多人是好多年的老痔疮患者了,积劳成疾,最后不得已就要进行痔疮手术,今天想通过这篇文章和大家普及一些痔疮的预防和术后护理的相关知识,希望能对大家有所帮助。
介绍痔疮预防与术后护理之前先和大家简单的介绍一下什么是痔疮。痔疮,是一种肛门类疾病,患者肛门附近的肛垫由于病理原因导致异常增大,增大后就会不仅会影响患者的排便,还会导致很多其他疾病的发生,给人们的正常工作和生活造成了很大的困扰。
下面和大家介绍一下痔疮的分类,临床上常把痔疮分为三类:内痔、外痔、混合痔。患了痔疮的患者都会有痔核,内痔是长在肛门管一开始位置的痔,如果由于静脉肿胀导致痔核下移,长在了肛管口上,这就形成了外痔,外痔有时痔核就会从肛门脱出,若同时患有内痔和外痔就被叫做混合痔。
要想预防痔疮,首要的就是要搞清楚患痔疮的原因,结合我的临床经验通过分析,总结出了一些常见的痔疮致因。
一、患痔疮的原因:
(一)经常性保持坐姿或站姿
大多数痔疮患者都对这一点深有体会。原因就是人在久坐或是久站的时候肛门直肠接近暴露,会受到重力作用的影响或者是其他部位的挤压,影响血液的正常回流,破坏回流进程,在这样的环境下,患痔疮的概率就增加了。
(二)久蹲厕所不起
这是现代人的通病,男士在排便的时候都喜欢点上一根烟,加上现在的手机短视频APP的流行,这都成了大家在蹲厕所时的选择,其实这是一个陋习,蹲厕所的时间过长,腹部内的气压就会增高,同样破坏正常的静脉血液循环,导致痔疮的发生。
(三)肛门部位感染
这同样也是造成痔疮的主要原因之一,用医学术语来形容比较晦涩难懂,其实就是痔静脉发炎了,导致他发炎的原因多是肛门周围或直肠口的感染,比如肛门周围的不干净等等,进而导致痔静脉扩大曲张,再有其他因素综合作用之下,生成痔块脱垂。
(四)饮食不当
很多人都喜欢追求刺激,饮食上更是无辣不欢。对辛辣等刺激性食物总是"爱不释口",再加上现在的生活压力大,人们对烟酒的需求也越来越多,殊不知这些都是导致痔疮形成的无形杀手。由于这些食物刺激性较强,食用后经过消化代谢会刺激肛门和直肠,同样会破坏血液回流,从而引发痔疮。
还有就是遗传因素,近些年发现痔疮的家族史对痔疮也有很大的影响,主要是家族的饮食习惯、生活习惯或多或少的对痔疮产生影响。
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了解了痔疮的发病原因,接下来就和大家谈谈怎样预防痔疮,我们采取"对症下药",针对痔疮发病原因进行预防,往往能打到事半功倍的效果。
二、痔疮的预防:
(一)适量运动,加强身体锻炼
"生命在于运动"这句话是口口相传,沿用至今。诚然,适量运动、锻炼身体可以加速人的血液循环,使人的各项生理机能保持正常运转。相对于预防痔疮而言,运动和锻炼身体能防止肛门部位的静脉曲张和静脉血的堆积,坚决杜绝久坐或者久站,从而达到预防痔疮的效果。
(二)注意控制饮食
把好饮食关也是预防痔疮不可忽略的一个重要环节,如果在平时的日常生活中不加控制、纵情吃喝、不顾后果,定会破坏你的肠胃,致使大便不正常,导致肛门直肠疾病的发生,甚至是消化道疾病的"光临"。抵制辛辣刺激性食物的诱惑,对有效预防痔疮有着举足轻重的作用,时刻谨记病从口入。多进食一些蔬菜和肉类、粗粮和细粮,合理膳食,适量饮水,不要偏食。
(三)保持正常排便
不要刻意扰乱大便排便节奏,遇有大便应及时入厕排出,要形成良好的排便节奏,尽量做到按时排便,每天早上的5点到7点是最佳排便时间,切忌不可暴力排便,一定要纠正久蹲厕所的习惯,入厕时就专心排便,不该做的事情就不要做,大便或干或稀,直接影响肛肠的活动,发炎,引起疾病。适当地进行自我调整以恢复正常的排便节奏。
(四)注意肛门卫生
肛门卫生对于痔疮患者来说十分重要,如果排便后擦拭不净,留有粪便和稀便,会容易导致细菌滋生,本身肛门周围的环境就潮湿,更容易导致多种肛周疾病。如果觉得没有擦拭干净,可以排便后自行清洗。
很多痔疮患者由于平时没太注意保养,最后可能就会酿成苦果,迫不得已进行手术,在这里强调,痔疮手术赶早不赶晚,尽早治疗,减轻痛苦的同时,还能早些痊愈。选择什么手术疗法在这里就不和大家详细介绍了,手术处理也相对简单,痔疮主要在养,所以和大家介绍一些痔疮术后护理的相关禁忌,希望有所帮助。
三、术后护理
(一)首先痔疮手术后可能会出现排尿困难的情况。患者应该经常喝水,增加排尿量;也可以用热水袋热敷下腹部或者会阴部,舒缓神经,达到排尿目的,迫不得已时可请医生视情形取出填充物,排除压迫,使尿道畅通无阻。如果以上方法均已无效告终效,实施导尿。
(二)进行手术后当天不要排便,防止擦伤导致伤口出血,迫不得已排便后及时洗净肛门,用温水或中药熏洗,坐浴时间宜短不宜长,用小毛巾轻擦干净,保持伤口周围的干燥清洁。
(三)术后的饮食也尤为重要,很多患者在手术后容易对排便存在心理压力和畏惧感,所以会让自己少吃甚至不吃。其实这样的做法反而会影响患者的恢复,甚至引发并发症,迸裂伤口。
痔疮是折磨很多人的一种肛肠类疾病,近些年来由于生活水平的提高,痔疮开始慢慢向"普及化"和年轻化方向发展,因此在日常生活中大家要做好预防,一旦不慎染上痔疮要及时医治,谨遵医嘱,控制饮食,保持心情愉悦,相信很快就能痊愈,最后祝您及家人身体健康!
论文作者:王芳
论文发表刊物:《医师在线（学术版）》2019年第12期
论文发表时间:2019/9/4
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