云南省玉溪市新平县戛洒一中 李瑞民
摘要：随着教育改革的不断发展，素质教育越来越受到人们的重视。而因为中考制度的创新与改革，对体育教学的重要性进行了突显。所以教师在日常的体育教学中需要对教学课程进行优化，对教学方法进行创新，提升学生参与体育教学的积极性。
关键词：七年级；体育；徒步运动；提高策略
初中教育是义务教育体系的重要内容，而随着中考制度的有效改革，体育教学在初中教育中的重要性越来越突显。体育教学有助于促进学生身心的健康发展，提升学生对体育知识进行学习的水平，可以对学生的终身运动意识进行培养，以促进学生的全面、健康发展。
一、徒步运动的定义与作用
外徒步运动就是在户外环境中，有目的的在郊区、山野间、农村开展相应距离的徒步锻炼，也可以是校园内或者是校园附近的户外开展。徒步运动是目前较为流行的健身方式之一。其作用包括： 第一，促进学生身心的健康发展。相关研究表明，适量的体育运动是对身体健康进行保持的重要手段。户外运动主要是有氧运动，不具备较大的运动强度以及运动量，可以对身体进行很好的锻炼。徒步运动不仅可以对路边风景进行欣赏，让学生的道德情操得到陶冶，还可以对学生的心脏、肺以及肌肉进行有效锻炼，所以说户外徒步运动有利于学生身心的健康发展。同时还可以显著提升学生的自制力，做到勇于面对困难；第二，对教学内容进行有效补充。传统的初中体育教学通常具备相应的实践性、竞赛性，并且教学环境十分单一，非常不利于对学生参与教学活动的积极性以及自主性进行激发，不能对学生的创新意识进行培养。而户外徒步运动具备较强的开放性以及灵活性。所以在徒步运动中，学生可以在较为轻松、愉快的环境中进行学习，有助于对学生的主观能动性进行充分发挥。同时在徒步运动中还可以对学生的合作精神以及责任意识进行培养。
二、提升徒步运动的策略
1、教师对徒步运动进行充分了解
目前大部分初中体育教师都对徒步运动有了相应了解，但也只是对其表层内容的了解，例如：知道徒步运动是一项户外走步运动，可是怎样走，却没有深入研究，对体育教学中徒步运动缺乏组织经验，这在一定程度上对初中体育徒步运动教学的开展造成了不良影响。因此，教师需要对户外徒步运动进行全面、深入的了解与掌握，并对相关知识进行有效学习，不断对自身知识进行更新，以对户外徒步运动的组织流程进行确切掌握，对相关实施细节进行良好把握，以对教学经验进行有效积累。
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2、激发学生的徒步运动兴趣
在初中体育徒步教学过程中，教师可以以直观教学的方法为主，以案例教学的方法为辅，利用相应的视频资料向学生有效的介绍徒步运动，以有效调动学生参与徒步运动的积极性、自主性以及热情，并将相应的徒步运动知识教授给学生。通过有效的案例教学，可以对团队合作以及团队纪律进行有效强调，这样可以显著提升学生的安全意识以及合作意识，为学生在实际教学中安全、高效的完成教学任务奠定结实基础。同时促进徒步运动在初中体育教学中的良好、顺利开展。
3、对学生进行有效掌控
在初中体育徒步运动教学过程中，教师必须具备丰富的体育教学经验，或者是具备一定的体育德育教育能力。因为七年级学生的自我控制能力以及自我约束能力较低，并且对任何事物都充满了好奇心。如果在实际教学中教师无法对学生进行确切掌控，就可能在徒步运动过程中出现意外状况。此外，对徒步运动进行科学、合理的组织，可以为教师对学生的有效掌控提供可靠保障。教师可以利用化整为零的措施，对班级学生进行有效分组，并对小组长进行明确设立，进而让小组长对教师管理进行有效辅助，以更好的对徒步运动进行开展，为学生的安全提供保障。
4、配备徒步运动器材
在初中体育徒步运动教学过程中，教师首先需要对徒步运动中的纪律进行有效强调，然后将每四个学生分为一组，对小组长进行设立，组长通过语言对组员进行组织，教师通过哨音以及指挥旗对小组长进行指挥，以确保队伍指挥所具备的快捷性以及统一性。在公路上开展徒步运动时，教师需要对路面情况进行时刻观察，指挥组长引领组员对大型车辆进行有效躲避，并严格遵守徒步运动的相关纪律，不可以打闹嬉戏；在野外进行徒步运动时，教师需要督促学生不能脱离小组，并在所规定好的区域内进行活动，要求学生对所存在的危险地形进行有效注意。同时学生还需要对相关的徒步装备进行自费购买，例如：背包、手杖、服装等。在开始徒步运动前，教师需要对徒步路线进行明确制定，让学生更好的对徒步运动任务进行落实，并为学生的安全提供可靠保障。
三、结束语
随着社会经济的快速发展，人们生活质量不断提升，身体健康成为了人们重点关注的内容。在七年级体育教学过程中，对徒步运动的开展可以促进学生身心的健康发展，对学生的道德情操进行陶冶，同时还可以对教学内容进行丰富，有效激发学生参与体育教学运动的积极性与热情，促进学生的良好成长。
参考文献
[1]陈思远.从中考体制改革分析体育教学的创新[J].中学体育教学.2011(16):43-45.
[2]吴益民.初中体育户外教学体验的必要性研究[J].当代教育.2011(15):18-21.
论文作者: 李瑞民
论文发表刊物:《现代中小学教育》2018年第7期
论文发表时间:2018/10/18
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