莫让好胜心理害了自己
文/林 南
王师傅年轻时就喜欢饮酒，而且量特别大，每次喝一斤酒是小菜一碟，退休后也是每天离不开酒，而且最喜欢在婚丧嫁娶的宴会上和年轻人斗酒，从不服输。一次在朋友儿子的婚宴上遇到了对手，二人赌酒，直喝到三斤多，最后都躺倒在了桌下。主人家怕出事，赶紧将二人送往医院，虽然又打针又输液，还是昏迷了两天多才清醒过来，医生说幸亏送来的及时，否则有生命危险。这次酒后，王师傅就像是得了一场大病，身体大不如前。
无独有偶。媒体曾登过这样一则报道：一位退休老人在与人下棋时，因看棋的一位小伙子多了一句嘴，导致他输了棋，因此二人争吵起来，并动了手，因他人高马大，很快就占了上风。这时小伙子急了眼，从腰里拔出一把刀来，向这位老人连捅了四五刀，其中一刀捅到了一根较大的动脉血管上，虽一旁拉架的人赶紧将老人送往医院，但还是因失血过多而死亡。
以上这两位老人，都是因为不服老的好胜心理害了自己，现实生活中这种例子有很多。其实人到老年，即使看似还“身强力壮”，但毕竟和年轻时大不相同。因为人到老年，不但脏腑功能减退，抗病能力下降，而且还往往患有动脉硬化、高血压、糖尿病、痛风、骨质疏松等这样或那样的慢性疾病，精力和体力都会受到影响，若生气动怒或与人赌输赢，很容易诱发意外，导致心肌梗死、中风、骨折等发生，影响身心健康，甚至危及生命。所以，人到老年，一定不要让好胜心理危害自己的身心健康。下面的做法才是比较明智的。
承认老的现实。虽然说“老骥伏枥，志在千里”，但这只是说，从人的心理上不要恐老、怕老，应有积极向上的良好心态，而在实际生活中，还是应该承认衰老的现实，也就是说一定要服老。只有这样，才能逐渐培养起抗衰老、延缓衰老的心理，重视自我养生保健，以达延年益寿之目的。若因争输赢而生气动怒，甚至因此而动武或诱发了心肌梗死、中风等危及自己生命的病，那就太不值得了。
（1）母岩成分：发生溶蚀作用，岩石具备的条件一定是可溶的和透水的，而贵州碳酸盐岩面积占全省面积80%之多，这对溶蚀作用提供了优越条件，这也是我国的红粘土分布主要在贵州的原因。
重视体育锻炼。锻炼应根据自己的年龄、性别、环境、季节、身体素质和是否患了慢性疾病等具体条件选择适合自己的运动项目，并掌握量力而行、循序渐进、持之以恒等原则，切不可做那些力不从心的运动项目。
正确评估自己。即使是同样年龄的老人，人与人之间在身体素质和精力上也大不相同。同龄人中别人能胜任的工作，你不一定就胜任得了。因此，要恰如其分地评估自己的身体状况，不要意气用事。即使仍然身体强健，也不要动不动就和年轻人打赌、比气力，更不可争强斗狠。
保持营养均衡。在饮食方面，应力求做到多品种多变化，做到合理搭配，保持营养均衡，适当节制饮食，以尽量推迟衰老的进程。
在一般情况下，基于有限元计算结果，车轮和钢轨之间接触的接触斑纵轴半径在5～10 mm；基于现场测量和动力学仿真，车辆直线上进行蛇形运动的波长通常在5 m左右；由直线进入曲线段的运动波长通常小于5 m。经计算，在大多数情况下，k值基本保持在300以上，可以说车辆是处于稳态的，可以应用稳态滚动接触理论对其进行分析和处理。
恋爱动机决定人们对恋爱对象的要求及恋爱目标和恋爱生活方式的选择。那么90后藏族大学生的恋爱是否建立在感情基础上？恋爱的动机是否单纯？通过对他们回答结果的分析，可以将其恋爱动机分为以下两种：
总之，人到老年，要尊重客观现实，时时刻刻记住自己是个老年人，做与自己年龄相符的事，这样才能平安愉快地度过晚年。