（武警后勤学院学兵二大队；天津 300162）
【摘要】就目前而言，我国的社会经济迅速发展，人们的生活质量不断提高，但在快速发展的时代背景下国民却面临着越来越严峻的心理健康问题。在我国心理健康研究在研究对象、研究方法、研究内容等方面都出现了新的变化，本文针对出现的变化和心理健康研究的趋势做出分析。
【关键词】心理健康；研究现状；研究趋势；研究内容
[ 中图分类号 ]R2[ 文献标号 ]A[ 文章编号 ]2095-7165（2018）19-0371-02
健康是人们享受幸福生活的基础，衡量人是否健康不仅仅是看身体是否健康，而且也需要看心里是否健康。总而言之，健康包括身体和心理健康两个方面。心理健康是人们处于对环境和人们相互间具有的高效率且快乐的状态，并且能更有效地服务社会。我国公民目前的心理状况却不容乐观，为此，需要加大对国民心理健康的研究和教育。
一、心理健康研究的现状
（一）研究对象变得多元化
在我国心理学研究的初期，心理健康的研究对象主要是针对学生。因为学生受到来自学业、家长、社会等多方面的压力，所以常常处于一个心理状况不良的状态。随着我国社会的发展和心理学的研究不断深入，研究对象已经逐渐地由单一的学生扩展到社会的各个群体，研究对象出现多元化的状态。
（二）研究方法手段多样
我国心理健康的研究方法随着研究年限的增长和研究实验的增多而呈现出更多的手段，从数据收集的方法到健康疾病的解决方法这个过程都有所改变。例如在数据收集上，除了传统的问卷调查和访谈法，也出现了一种新的方法——元分析法。此方法是通过统计一些数据，总结和评价已有的研究来分析现有案例。科学技术的进步也推动了研究方法的改进，如在医院使用仪器观看脑电波等来判断是否心理健康疾病受到某部分脑神经的影响。
（三）研究内容逐渐丰富
在我国心理健康研究初期，主要关注的是心理健康的影响因素、心理健康的标准和受影响的人群特征等方面。随着研究的不断深入，心理健康研究内容更加深化。研究不仅仅只是停留在对心理健康的理论研究上，更多的是深入实际，关切人本身。例如，进行心理健康教育的研究和对心理健康服务体系的构建等具有实际意义的事情中。
二、心理健康研究的主要内容
（一）身体与心理相互作用的研究
身体健康与心理健康有着相互制约的关系。心理健康对身体健康有着不可或缺的重要作用，科学研究表明平常喜欢笑的人比经常被生活中烦心事困扰而时常闷闷不乐的人普遍长寿。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆一个心态良好，乐观的人，得疾病的概率会大大降低。相反，身体健康也会影响一个人的心理健康，生病的人往往会变得消沉，对外界事物也会失去好奇心，变得萎靡，身体是革命的本钱，如果身体不健康了，就像得了癌症的病人一样，对生活失去信心，心理健康慢慢就出现问题了。
（二）不同群体心里障碍成因的研究
不同群体心理障碍成因也是不一样的。作为学生，最主要的就是学业上的压力造成的心理问题，在当今应试教育的大背景下，不管是学习好的还是学习差的学生，都存在的心理问题，学习好的会因为名次的升降而产生压力，学习差的会因为家里的期望而产生压力，其中独生子的压力往往更大。新生对学校生活的不适应，与同学之间的关系也是产生心理问题的原因。上班族因为加班的压力，养家糊口的经济负担，进而产生各种心理问题。对于在家务农的农民来说，庄稼的收成好坏以及自然灾害造成的经济损失，每年农作物收购价的涨跌，都会造成心理问题。
（三）心理健康服务体制的研究
我国心理健康服务近几年有了很大改善，但现在相较于国际的标准水平还存在的差距，主要在于广大群众对心理健康的不够重视，往往会误解的认为心理有问题就与精神不正常挂钩，需要政府加大对心理健康的宣传，发达地区与贫困地区的差距较大，需要加大对贫困地区的资金援助。同时要提高心理健康工作者的教育水平，在高校大力扶持有关心理健康的专业，利用互联网的优势，在网上建立心理问题咨询站。
三、心理健康研究的主要发展方向
（一）学生的心理健康
我国教育界正在掀起素质教育的风潮，这意味着国家关注学生的全面发展。随着学业负担、家庭压力、社会压力等多方面的不断压迫，学生群体出现了关于学业、人际交往、自我认识等等的心理问题。学生是国家的、社会的接班人，是时代发展的推动者。学生心理健康不仅有利于自身对幸福生活的向往和追求，同时也有利于社会的进步。因此，学生群体的心理健康问题就不仅仅是国家和时代的需要，也正是学生自身对于心理问题解决的需要。综合各种因素对学生心理健康的影响，研究内容在如何摆正学生的学习心态、对自我的正确认识、积极合理对待各方压力等做出努力。
（二）网友的心理健康
随着互联网的发展已经渗透在人们生活的各个角落中，虽然在促进人们获取信息、进行交流方面发挥着积极的作用，但是却在一定程度上也对网友心理健康产生着一些负面影响。有一定数据显示，在一些人长时间上网而脱离现实生活时，会产生焦躁、孤独、对情感的冷漠或是产生暴力倾向。因此，对于研究网民的心理健康也是我国心理健康主要的研究方向。对于网络不仅要接受它，更要学会利用网络来治疗网民的心理疾病。通过对网络易进性、范围广、影响大等特征与心理健康治疗的积极作用的研究，实现利用网络治疗的方法。
（三）老年人的心理健康
我国老龄人口不断增加，老龄化问题日益凸显，对于老年人的心理健康也必须有所重视。随着年龄的增长，老年人的身体状况每况愈下，对于自身的控制能力明显减弱，认知能力也在降低。加之身边的朋友都已经老去或是重病，子女外出工作无暇顾及老人，这无形中增加了老人的孤独感和失落感。如何提升老人的幸福感，保持老年人的积极心态，这是心理健康必须要思考的问题。通过影响老年人心理健康因素的研究，针对性的对老人的心理问题提供相应的措施，尽可能的保障避免出现老人心理问题。
（四）上班族的心理健康
职业压力和职业倦怠是影响上班族幸福指数的重要原因，与此同时，上班族的心理状况呈现不如人意的发展趋势，心理健康问题和影响因素越来越多。不是单一的某几个职业出现此类的问题，而是大多数职业人员都有不同的心理问题。例如教师容易出现焦虑、暴躁、工作懈怠、失眠等问题；公司职员会存在有较大的工作压力、酗酒等问题；医生普遍有滥用药物、疾病多发等问题。
参考文献
[1]李英.正念禅修在心理治疗和医学领域中的应用[J].心理科学,2009,(2).
[2] 黄希庭,关于中国心理健康服务体系建设的若干问题[J].心理科学,2007,(1).
论文作者:韩洋,鲁旺塔加,郝序日,彭巍,于新民
论文发表刊物:《医师在线》2018年10月19期
论文发表时间:2019/3/20
标签：心理健康论文; 心理问题论文; 学生论文; 压力论文; 的人论文; 我国论文; 方法论文; 《医师在线》2018年10月19期论文;