河南省固始县慈济高中 465200
摘要：在高中阶段，大部分学生的主要关注点都在反反复复的刷题练习之中，从而忽略了在身体素质、健康安全方面的调节。而高中体育社团的存在，若安排得当在一定程度上可以有效的完善学生在身体素质方面的提高，也让学生在社交、心理等方面拥有不同层次的提高。本文论述的正是如何利用高中的体育社团，保证学生在学业之外的锻炼活动，促进学生各方面的全面发展。
关键词：高中阶段；体育社团；学生全面发展
一、体育社团对于高中阶段学生的影响及意义
我们常常会发现，高中阶段的尤其是面临高考充满压力的学生，大多数都是整天坐在座位上低着头做题，除了必要的活动几乎不会从座位上离开，这显然极其不利于该年龄阶段学生的身心各方面发展。尤其是在21世纪的人才选择与培养方面，绝大部分企业和用人单位都会在相近能力的情况下，有意识的选择拥有健康体格与心态的人，由此可见身心发展的重要性。
而适当的体育社团活动能够很好的组合各个班级的学生，给予他们一个共同的目标加以努力，在各项活动中促进学生锻炼身体，全面发展。
二、体育社团可以提高学生的生理指标
我们都知道，当学生结束了高中生活，走向大学的过程中，都需要面料开学初期的体检测试，其中包括了立定跳远、肺活量、50米跑、800米跑、柔韧性检测、仰卧起坐（或引体向上）等各方面指标运动，但事实证明，有相当部分的学生由于常年的缺乏锻炼、饮食体重出现问题，导致体测结果难以取得理想的成绩，这与高中阶段的不作为是有一定关联性的。
不仅如此，我曾经也深入了解过一些高中学校，其中有一个学校的体育社团开展过入团前后的身体素质以及各方面身心调查，发现经过一段时间的社团活动之后，学生在身体素质方面的能力会得到显而易见的提高，在学习效率方面也会由于适当运动的参与而得到不同程度的提升，在社交活动方面，也会更快的融入团体，互相配合、共同提高。由此可见，体育社团能够很好的提高学生的各方面生理指标。
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三、体育社团能够促进学生的运动竞技水平
相比起把高中重点关注对象放在高考内容的学生而言，经常参与体育社团的学生由于日积月累的锻炼，在耐力、肺活量等各方面身体素质方面都会得到很大程度的提高，这可以从历届校运会的比赛上略窥一二：无论是50米还是800米还是1600或3200米，体育社团的成员大多能够在一声枪响之后遥遥领先其他学生，常常造成第一名与第二名相差甚远的现象，让人难以置信的同时，也不得不让我们认清这个现实：体育社团能够大幅度促进学生的运动竞技水平，让其远超同龄人甚至高年级同学。
四、体育社团对学生社交能力的积极影响
（1）培养学生干部以及领导人
一项体育社团活动中，需要的不仅仅是各个领域的特长运动员而已，更多的在于组织者、策划者、领导者等等人员的密切配合。在不断的经费规划、场地构想、组织领导的过程中，学生们能够很好的开发或觉醒自身的天赋或技能，从而相较其他人更快的成长起来，拥有更足的胆量更宽广的人脉。
与此同时，学生们也会在不断的体育社团活动中开发自身的特长，逐渐成为各个领导领域的主干甚至主要负责人，接触更多的事情，提高自身的领导能力、组织能力以及协作能力等等，从而在学到课本上学不到的知识技能的同时，也收获了不一样的自己。
（2）加强学生之间的交流与合作
体育社团的活动不会对任何领域或班级的学生自己进行区分甚至限制，因此，在同一个目标的要求下，使得许多学生增加了非常多与不同类型的学生交流与合作的机会。在实际的活动规划组织以及活动进行的过程中，学生势必要进行不断的学习、摩擦、改变、合作与共赢，这也让每个成员对他人能够拥有更深层次的了解，对自己人际交往方面的障碍或缺陷得到一定的认识并拥有了改变的方向，从而更快的促进了心灵与心灵之间的碰撞与融合，由此可见，适当的体育社团足以构建并提供一个学生之间的很好的沟通平台，让学生们更好的拓宽视野，尽情的展现自身的风采。
五、体育社团活动对学生心理方面的积极影响
（1）调节学生的生活节奏与心理状态
在体育社团中，学生能够在紧张的学习之余，获得身体方面的解压与排放，因此，大部分参与活动的学生很少出现由于巨大压力而产生的心理问题甚至疾病。与此同时，由于身体方面的高强度训练，体育社团的学生能够拥有较之其他学生更强的耐力以及面对困难表现出来的决心和毅力。尤其是在对于生活节奏的把控方面，体育社团的学生拥有着更加科学的作息习惯与生活习惯，从而对该阶段学生普遍拥有的焦虑和不安得以更有效的压制和调节。除此之外，适当的体育训练也磨练了学生坚强的意志，有趣的活动参与也让学生在课后休闲之余获得了更多的交流机会，从而进一步实现了愉悦身心、健康全面发展的目标。
（2）缓解学生的自闭心理
相比较而言，会选择主攻体育领域的学生在很大程度上不是因为个人的兴趣爱好，而是由于文化课成绩实在不够理想难以达标，这也使得学生在文化课堂上缺乏了一定的自信心和兴趣，对于课堂教学缺乏了一定的归属感，使得他们不愿意和任课教师或同班同学进行交流对话，严重的甚至导致自闭心理的产生。而体育社团活动的开展，能够让学生获得更加广阔的交流练习的平台，在不一样的领域获得更符合自身的发展空间，也让他们在不断的运动锻炼中解放身体与心灵的压力，从而看见更多的可能，在体育中看见不一样的自己，达到释放心灵，缓解自闭，减少压力的活动目的。
总而言之，通过前文的分析论述，我们可以清楚的看到，适当的体育社团活动能够让学生无论是身体素质还是社交交流心理健康方面都得到不同程度的积极改善和发展。因此，除却必要的学业要求，即使在高中阶段，学校的教育也不应该忽略学生对于体育运动方面的重视和规划。只有学生拥有了更强的体魄、更加健康的心理素质，他们实现梦想付出的学业上的努力才能够拥有更加实质的意义和价值。
参考文献：
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【3】许春煌.厦门市大学生体育社团现状研究[J].体育科学研究，2005，12（4）：37-42.
论文作者:张楚
论文发表刊物:《文化研究》2018年第4月
论文发表时间:2018/5/21
标签：学生论文; 体育论文; 社团论文; 高中论文; 各方面论文; 社团活动论文; 能力论文; 《文化研究》2018年第4月论文;