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皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应。表现为红斑、丘疹、风团等临床客观体征，常伴瘙痒。长期反复发作可引起机体一系列的不良反应，首先会影响情绪，由于皮肤过敏伴随着剧烈的瘙痒症状，患者夜不能寐，睡眠质量大大下降，久而久之，造成失眠或睡眠浅表，使精神受到很大影响，甚至变得急躁易怒，精神不易集中。影响正常的学习及生活。皮肤过敏发生在面部，可以影响形象，使患者缺乏自信，心理承受极大的压力，容易出现心理疾病。严重者可引发心脏病，甚至可导致心绞痛及血压升高或降低等表现。过敏如果发生在咽喉，发生咽喉肿痛，可能引发窒息死亡。因此皮肤过敏因引起足够的重视，及早治疗，使病情尽快得到控制或治愈。
一、过敏原因分析
1.环境因素
由于某高校位于北方，学校面向全国招生，学生来自全国各地。而南北气候差异较大，北方属温带大陆性气候，四季分明，冬季寒冷，夏季温热，气温年较差大，气温日较差亦大。降水量少，而且季节分配不均匀，集中在夏季，南方学生一时难以适应北方气候。季节变换时温度湿度变化明显，肌肤承受能力降低，导致皮肤脆弱敏感。对阳光抵抗力减弱，易敏感。尤其是春天气候忽冷忽热，乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感。另外季节变换时空气中散步的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起皮肤过敏。紫外线过敏，因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层。同时紫外线过敏还导致自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹，色素沉积，细胞损害。甚至可能改变免疫系统，造成严重的光毒性或光过敏反应。
2、精神因素
精神因素对疾病（包括皮肤病的）影响，基础研究显示精神因素对角质形成、细胞的增生和皮肤的免疫有调节作用。临床研究证明，精神刺激可诱发或加重某些皮肤病，保持良好的精神状态可是皮肤病得到缓解。大部分学生离开家庭，离开长期生存的环境，缺少了亲人的关怀与温暖，还有适应新的生活环境，再加上学习的压力，对身体和心理产生一定的影响。而导致恐惧、惊慌等不稳定的心理状态。而这些心理状态会引起神经和体液的调节紊乱，使交感神经过于兴奋，小血管收缩，毛细血管变脆，心率加快，呼吸变急促，皮肤温度下降，面色苍白。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆如果长期在这种情绪支配下，精神会长期处于压抑之中，导致心肺功能受损。血液循环出现障碍，很难得到充分血液供应，造成皮肤营养吸收减少。最后引起皮肤细胞更新变慢，皮肤老化加速，皱纹增加，容易过敏。
3、饮食因素
食辛辣刺激性的食物、海鲜、酒类都可导致过敏。少吃芹菜、笕菜、芒果、菠萝等光敏性食物，其中的过敏性物质进入皮肤后，会和日光发生反应，导致皮肤红肿、瘙痒、起疹子以及烧灼或刺痛感。
4、化妆品
最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对皮肤产生一定刺激。
二、皮肤过敏预防措施
一旦发生皮肤过敏，及时从各方面分析找出过敏的原因，立即停止接触过敏原。学校制定常见病、多发病（包括皮肤过敏）健康教育宣传册，学生一入学人手一份，让学生对皮肤过敏有个大概了解，做到心中有数，并能及时就医。以减少焦虑、恐慌而导致病情加重，作为班主任要了解每一个学生的家庭情况，生活状况、性格特点、学习情况，针对每个学生的不同情况给予针对性的心理指导，生活有困难者给予力所能及的帮助。以减轻心理负担，使学生心情放松，从而提高人体的免疫力，抵抗各种疾病的发生。在班主任带领下开展同学之间的互助活动，同学之间互相关心，互相帮助、理解、支持，创造一个和谐舒适的学习生活环境。
让学生感觉到学校大家庭的温暖，从而放松身心。学习之余组织学生适当运动可帮助舒缓压力，促进血液循环和细胞的新陈代谢。平时生活要有规律，保证充足的睡眠、注意营养均衡，尽量少吃油腻刺激性的食物，多食维生素丰富的食物，增强机体的免疫能力，多食有抗敏功能的食物如胡萝卜、菠菜、西红柿等含有绿茶多酚，葡萄多酚防光抗氧化成分的物质。使用化妆品时由于南北气候差异，北方干燥寒冷风沙大，注意滋润保湿，适合用天然保湿因子，如神经酰胺、将水分锁在皮肤中既锁水，又不油腻，要清楚了解所使用的护肤品和用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质，面部清洁很重要，多用温水清洁皮肤，不宜使用过度强效的清洁用品，会破坏皮肤表层天然保护组织，过于活性会使血液循环加速的化妆品，也会刺激皮肤造成伤害。不能使用磨砂膏，药皂等，禁止蒸桑拿，春季花粉飞扬的地区尽量减少外出。注意使用防晒用品，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线防御能力差，容易老化，外出时避免暴晒，涂防晒霜、戴太阳帽、遮阳伞等，治疗可使用抗组胺药，同时配合V-c和复合维生素B。
论文作者:徐素珍
论文发表刊物:《健康世界》2015年23期
论文发表时间:2016/2/23
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