夏天，防止宝宝“痱”起来！，本文主要内容关键词为：夏天论文,宝宝论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
指导专家／谢祥鳌（广州军区总医院儿科主任医师）
治病不如防病，为了减少宝宝惹上痱子的机会，妈妈应该注意宝宝平时的生活，从一点一滴做起，真正做到让宝宝远离“痱”病。有些方法可以让宝宝巧妙地预防“痱”病困扰。
了解痱子
防止生痱子，妈妈应该首先了解痱子。宝宝的痱子其实还是不一般的，基本的种类大概分为三类：红痱、白痱、脓痱！
红痱 红痱又叫红色粟粒疹，是因为汗液在宝宝的表皮稍深处溢出来而形成的。宝宝在任何年龄都有可能发生，经常发生在宝宝的手背、肘窝、颈部、胸部、腹部、面部以及臀部。呈圆、尖形大小密集的丘疹或丘疱疹，颜色稍显红晕。红痱经常成批出现，天气热了就会加重，天气凉了就会自行消褪，消褪时有轻度脱屑。
白痱
白痱又叫晶形粟粒疹，是由于汗液在宝宝皮肤角质层或角质层下面溢出形成的。这种痱子经常是因为宝宝身体还很虚弱，高温环境下大量地出汗，在宝宝的颈、躯干部位生长出来的针尖至针头大的浅表性小水疱，壁极薄，微亮，里面的溶液很清，不会出现红晕。这种痱子出现时，可能宝宝自己都感觉不到，但是轻擦之后就会破裂，干后有鳞片。
脓痱 脓痱又叫脓疤性粟粒疹。这种痱子其实是非常少见的，它经常起一些脓疱，脓疱溃破后继发感染。常出现在宝宝的皱襞部位。比如宝宝的四肢曲侧，颈部等部位。这种痱子会起一些脓疱，但是这些脓疱里面不含有细菌和致病性球菌。
巧擦治痱
用生姜汁擦
妈妈可以用生姜汁给宝宝擦患处，效果很不错。用生姜擦完大约几个小时之后就可以消退、消失，还能有效预防宝宝长痱。
用黄瓜汁擦
把黄瓜切断面，或捣烂黄瓜的汁液涂擦宝宝长痱子的地方，每天可以擦拭2～3次，功效在几天后就会显现出来。这种方法尤其适合宝宝。
用西瓜皮擦
可用吃完西瓜的瓜皮擦拭宝宝长痱子的地方，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就差不多见效，两天后可结痂。
巧穿防痱
穿棉质衣物
在夏天，宝宝要穿棉质衣物，这种衣物透气性能更好。一些纤维制衣透气性能很差，并不适合宝宝身体及时地排汗。一般需要每天给宝宝换洗两身衣服，一旦宝宝的衣服被汗水、脏物浸湿了就应该马上给宝宝换洗。
穿得舒适宽松
宝宝夏天长痱子了，主要是因为爸爸妈妈害怕宝宝感冒，经常把宝宝捂得严严实实，这样就会导致宝宝的汗液没有办法蒸发，宝宝的皮肤总是处在高温潮湿的环境中，这种环境很容易让宝宝出现痱子。
夏天宝宝的衣服应该稍微宽松，这样宝宝感觉舒适。宝宝的衣服最好是背带衣服，不要让小宝宝穿过于紧绷的衣裤。
但是，有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，殊不知，长时间让孩子光着身子，虽然透气不错，但皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让宝宝自由自在地玩耍。
巧吃治痱
在宝宝的饮食上，妈妈尽量要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑的作用。
冬瓜 冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。可将冬瓜加水煎汤让宝宝饮用，大约7～8天后就可以见到效果。
绿豆 绿豆有清热解毒、健脾利湿的功效，是宝宝防痱、治痱的很好食物。可以取绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服，来治疗宝宝的痱子。
巧洗防痱
桑叶洗身
在天气闷热的时候，宝宝最容易长痱子了，可以经常用霜打的桑叶给宝宝洗洗身上（在霜降后，即10月份，当桑枝上的秋叶还剩余1／3时采摘桑叶），这样可以放松宝宝的皮肤，让宝宝的皮肤不至于长期处在汗液的浸泡中，引发痱子，还可以用霜打落的桑叶、绿豆和炉甘石（可以在药店买到），按照4∶4∶1的比例研成粉末制成“痱子粉”。如果宝宝已经长出痱子，可以用桑叶给宝宝洗完后，用这种“痱子粉”给宝宝搽在长痱子的地方，防止痱子扩散。
用新鲜的桑叶（妈妈可以自行采集）给宝宝洗身也能起到预防的作用，但是效果不是太好，妈妈不妨一试，看到底是不是管用。
温水洗浴
有些妈妈给宝宝降温，以求这样来防止宝宝长痱子。但是妈妈却不知道，夏天长痱子是因为汗液在身体内蒸发不畅所致。如果用凉水为宝宝擦试身体，反而会使宝宝皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔排泄不畅，更会导致宝宝身上长出痱子，同样，过热的水也会刺激宝宝的皮肤，使痱子长出来。
预防宝宝长痱子除了勤为宝宝洗澡外，更重要的是一定要用温水为宝宝洗澡，温度略高于宝宝的体温即可。可以在宝宝的洗澡水中加一些藿香正气水，放松宝宝的皮肤。但是注意浓度要适当（配对比例按照说明书或遵医嘱），浓度过高有可能烧坏宝宝细嫩的皮肤。另外给宝宝洗澡时，还可以加上一些花露水，对宝宝的防痱也有很高的功效。
这里需要给爸爸妈妈提个醒，刚给宝宝洗完澡后，不要马上给宝宝搽痱子粉等粉类爽身用品，这会使粉末与宝宝的汗液混合，堵塞宝宝皮肤的毛孔，导致宝宝出汗不畅，增加引起或加重痱子的机会。