吉林省重竞技项目运动员心理健康研究
高 佳 段东平
（长春师范大学，长春 130000）
[摘 要] 本文以吉林省重竞技项目为研究对象，探索重竞技运动项目中运动员的心理健康影响因素，并在此基础上积极探索具有一定实用价值的心理健康提升策略，为本省重竞技项目运动员心理素质的提升和比赛成绩的提高贡献一定的科研价值。
[关键词] 吉林；重竞技项目；运动员；心理健康；研究
引 言
重竞技体育指的是高强度对抗的一些体育比赛。从2006年来，大型赛事中规定的重竞技体育包括举重、跆拳道、柔道、摔跤、拳击等，也包括仅在部分国家开展的非奥运会项目，如散打、泰拳等。重竞技运动项目一直是我国主要的夺金项目和展示我国竞技运动实力的重要依赖项目，特别是举重、拳击、摔跤、柔道等重竞技项目更是我国的核心竞技运动项目。吉林省重竞技运动项目在全国也具有较好的成绩，因此值得以吉林省的重竞技运动项目中运动员的心理健康水平作为我国竞技运动项目运动员心理健康水平的一个代表性研究对象。本文以吉林省重竞技项目运行较好的举重、拳击、柔道、摔跤4个项目的重竞技运动员的心理健康水平为例进行研究，目的在于了解我国重竞技运动项目中运动员的心理健康水平，探索具有一定实用价值的心理健康提升策略。
一、研究对象
为了保证本次实验研究的信度和效度，本文选取了吉林省重竞技项目中的举重、射击、拳击、柔道、摔跤5个项目中的100名运动员作为实验对比研究对象，年龄分布为18～25周岁，其中对照组50名，实验组50名，每组内男女运动员各占25名，对于实验组的运动员的心理健康水平进行检测和干预，实验周期为6个月，对照组不做任何干预。
二、研究方法
（一）数据收集法
采用SCL-90症状自评量表进行心理健康水平测量，此量表包括90个题目，包含9个反映心理疾病症状的因子组成，即强迫、躯体化、恐怖、忧郁、焦虑、敌对、人际关系、精神病和偏执，采用五级评分制。
（二）问卷调查法
由于心理水平具有不稳定性和内隐性，因此本文以问卷调查作为SCL-90症状自评量表的一个重要补充手段。
5）检查椭圆度，如果椭圆度大于AS/NZS 4130—2009/Amdt 1—2009《聚乙烯（PE）管材压力应用》的要求，并使用适当的工具重新整圆。
（三）数据统计法
对于心理干预的活动对重竞技运动项目运动员的心理干预效果和改善价值的研究，本文为了获得研究数据，了解运动员对心理干预手段的认可度及成效评估，对实验组的运动员额外地进行了问卷调查。调查结果显示，89.2%的运动员希望被心理干预，在对重竞技运动项目运动实验干预后心理健康水平较高，敌对、偏执和强迫因子下降较快，希望得到途径进行交流、发泄不满和化解运动训练过程中所积聚着的郁闷、不满及不甘心。而实验结果也显示，运动员心理健康水平的高低对实验组运动员的心理水平的稳定和成绩的提升也具有一定相关性，具体心理干预后重竞技运动员心理水平影响因子具体数值变化见表2。
作品《曲陌阁》从建筑的造型和装饰上能想象到老宅的原有风采。虽然现在一切都旧了，依然有一种恬淡的美。该作品运用了大量的瓦片制造肌理，以艺术的手法表现老宅的沧桑。
三、研究结果与分析
（一）重竞技运动项目运动员普遍存在心理健康问题，突出表现在敌对、偏执和强迫因子上
通过表2中实验组和对照组经过6个月的心理手段干预后的心理影响因子数值的变化，不难看出实验组在经过试验干预之后，9个因子的数值对照自身实验前的相应因子的数据都出现了不同程度的下降，而对照组6个月后的心理水平影响因子的数值与实验前时间所进行的测试数值差距较小，不具有影响价值。但将实验组和对照组6个月心理手段实验干预后的相应心理健康水平影响因子的相应数据做对比，不难看出，实验组选手在强迫、人际关系、偏执和精神病几个因子上的水平提升效果最好，因此适当的心理干预有助于帮助重竞技运动新项目的运动员较好地改善由于交际障碍、训练强度压力及训练和比赛焦虑所引发的心理问题。
表1 实验组与对照组实验前SCL-90症状自评量表心理健康水平数据
（二）重竞技运动项目运动实验干预后心理健康水平较高，敌对、偏执和强迫因子下降较快
采用SPSS11.0软件对测试结果进行数据统计分析并做差异性分析，最终将本次重竞技实验组男、女运动员测试数据和对照组进行对比分析，从而找出心理实验干预的影响效果和差异性。
在本次参与实验研究调查的4个重竞技项目中，基本上每一个项目都有自己的独特性，和其他项目不同质，因此运动员们所接受的竞技运动训练的技术特点以及训练方式方法也存在较大差异，这也使得在问卷调查时得出的不同项目间的运动员的心理状况略有差异现象是相吻合的。其中举重运动员的运动训练强度高于其他项目，在相对封闭的训练环境中，举重运动员的心理健康状况表现最差，同时吉林省重竞技女运动员的心理健康水平略低于男运动员，其在焦虑、抑郁和偏执因子上与重竞技男运动员相比有明显区别。
通过表1实验干预对照前的重竞技运动员心理自评测量表的数据足以看出，不论对照组还是实验组，他们的心理问题主要集中在焦虑、强迫、偏执这三个因子上，该三因子占比最高，实验组该三项平均分别为11.77、34.76和20.15，而对照组在该三项因子上的平均分分别为11.76、33.33和20.08，由此可以说吉林省重竞技运动员的心理健康水平存在一定的问题，主要表现为焦虑、强迫、偏执，根据这三个因子的得分率我们不难看出，选手的焦虑水平较高，易产生强迫和偏执的不良心理反应。吉林省重竞技运动员之所以承受较高的心理压力问题，主要在于他们接受的运动训练强度、压力和运动损伤对他们身心造成的应激反应，因此应予以关注。
表2 实验组与对照组实验后SCL-90症状自评量表心理健康水平数据
（三）重竞技运动项目运动员的心理健康影响因子存在差异，心理干预需根据项目特点安排
2） SNCR+SCR脱硝的运行成本、投资成本高，不适应于垃圾补贴费低的项目；SNCR+PNCR脱硝技术可达到NOx排放限值为100 mg/m3，且具有投资、运行成本低以及占地面积小等优点，但系统故障率高，氨逃逸大，针对此系统应用还需在防堵以及降低氨逃逸方面进行进一步研究。
四、吉林省重竞技项目运动员心理健康干预及提升策略探究
（一）加快建设心理干预制度建设，提升运动员的心理认知能力和自我调节能力
随着现代训练科技和训练技术的不断进步，竞技体育的竞争也越来越激烈，在选手水平接近的情况下，具有良好而稳定的心理状态是保证其能在赛场上实现稳定发挥的前提。运动员不仅要重视体能、技术的训练，还要加强运动员的心理训练和心理掌控能力。因此，我们应加快建设心理干预制度建设，提升运动员的心理认知能力和自我调节能力，促进其心理健康水平提升。
（二）根据重竞技运动项目特点，实行差异化心理干预手段，提升干预的科学性和针对性
不同类型重竞技运动员的心理训练是有差异性的，因此我们在针对重竞技运动项目设置心理干预手段时，应根据重竞技运动项目特点，实行差异化心理干预手段，提升干预的科学性和针对性疏导和引导，通过恰当的方法使运动员本人认识到问题所在，通过描述使干预者准确掌握不良心理产生的原因、干预手段和干预方法，真正实现差异化心理干预、有效改善运动员心理健康状况的目的。
Ⅰ期槽孔在清孔验收合格后，利用16 t的吊车安放接头管，接头管要注意连接牢固，保持竖直，管底要加钢丝网，防止混凝土进入接头管内。
结 语
笔者以吉林省重竞技运动项目的100名运动员作为研究对象，进行为期6个月的对比实验研究。通过对比研究结果显示：重竞技运动项目运动员普遍存在心理健康问题，突出表现在敌对、偏执和强迫因子上，且重竞技运动项目运动实验干预后心理健康水平提升效果较高，敌对、偏执和强迫因子下降较快，但不同重竞技运动项目运动员的心理健康影响因子存在差异，因此在探索心理干预手段时需根据项目特点安排不同的干预策略。
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长春师范大学创新项目，课题名称：《吉林省重竞技项目运动员心理健康研究》编号：2018109。