很多年轻小两口结婚之后都特别想要孩子，但是也有很多小两口结婚两三年也不见肚子里有动静，可急坏了小两口和家里的老人。有些家庭迟迟没有怀孕的喜讯是因为没有掌握正确的方法，但是有些家庭则是由于不孕不育的困扰。我们如何赶走不孕不育，让家庭喜迎好孕，则是很多家庭关注的事情。所以，我们可以先从不孕不育的病因入手，选择适合自己的护理措施，保持健康的身体状态，迎接小天使的来临。
为什么有人会患有不孕不育？
一般不孕症指的是女性无法怀孕，不育指的是男性无法让女性怀孕。如果夫妻在一年以上未采取任何避孕措施，但是仍然没有成功妊娠，则需要考虑十分存在男性不育或者女性不孕的情况。
导致女性不孕的原因主要为输卵管性不孕、排卵障碍导致的不孕、免疫性不孕，另外还有一些不明原因导致的女方不孕。其中导致输卵管性不孕的原因有盆腔感染、子宫内膜异位症、输卵管结核、输卵管绝育术导致的输卵管积水等问题。对于不明原因的不孕，我国医疗人员也进行了更为深入的研究，目前怀疑是不孕女性不良宫内分泌物、输卵管蠕动功能不良、黄素化不破裂综合征、轻度子宫内膜异位症等原因是导致女性出现不孕的原因。
导致男性不育的原因主要有生殖器官异常、内分泌异常、性功能障碍、免疫因素、感染因素、理化因素与环境污染、药物手术史、不明原因等等。
不孕不育患者如何进行护理？
男性护理要点：良好的心情是消除性压抑的有效方法。所以建议男性患者做好自我心理调节，如果工作和生活带来了很多的压力，患者适当参与一些舒压活动，做一些自己喜欢的事情，比如读书、看电影、听音乐等等。日常参加一些体育锻炼同样也能起到舒缓压力的作用，还能有效提高患者的身体素质，调节体内内分泌状态，保证良好的新陈代谢。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆规律健康的生活节奏能够帮助患者保持良好的睡眠，这些都能让患者的内分泌状态恢复至良好的水平。很多男性都有吸烟饮酒的习惯，香烟及酒中所含的物质往往会影响精子的存活率，所以患者需要在康复过程中戒烟忌酒，减少应酬。在家庭生活中，家人也要多关心患者，妻子也要坦然面对丈夫出现的各种问题，消除患者的顾虑。
女性护理要点：与男性一样，患有不孕症的女性同样需要保持良好的心态，不要过分的焦急，良好的心情搭配科学的治疗措施能够达到事半功倍的效果。尤其是对于想要二胎的高龄妈妈，更是要保持良好的心态，避免情绪波动导致的内分泌紊乱的问题。在日常生活与工作中，女性要避免接触放射性物质、含有剧毒的危险化学品以及重金属，高温作业往往也会导致女性的生殖器官出现病变，所以备孕期或者不孕女性应该尽量从事环境好一点的工作。
如何预防不孕不育？
首先，无论是男性女性，都应该保持私处的清洁，避免发生不必要的感染，保证生殖器官的健康。
其次，如果女性流产次数太多也会导致不孕症的发生。这是因为流产、人流手术都会对女性的身体造成不同程度的损害，并且这种损害往往集中在生殖器中。如果患者意外流产，需要患者家人做好患者的护理工作，促进患者的康复，避免女性子宫受到二次损伤。
在饮食方面，男性和女性都应该避免吃过凉的食物，也要适当减少含有激素食物的摄入。因为这些食物都会导致患者体内激素水平的失调，雪蛤、蜂王浆等补品也不能多吃，因为这些补品中也含有大量的激素类物质，虽然这些食物能够起到保健的作用，但是也应该注意补品的食用量。
如果患者过分肥胖，也会导致各种各样的生育问题。所以，患者应该通过控制饮食、加强锻炼的方式控制体重，并间接控制体内各种物质的代谢。相反，如果患者过度肥胖，就会出现不易排卵、多囊卵巢等问题，降低女性受孕能力。
由于现在人的观念比较开放，所以很多人开始性生活的时间都很早或者次数很频繁，不规律或者频繁的性生活往往会导致各种妇科疾病，甚至对生殖系统造成不同程度的损害。所以大家应该主动学习一些生殖系统保健的知识，避免不良习惯对自己的身体造成损害，进而引发不孕不育的问题。
希望各位朋友在阅读本文后能够掌握不孕不育的护理方法，健康的朋友也能养成良好的卫生习惯，为迎接好孕做准备。
论文作者:李雪梅
论文发表刊物:《健康世界》2019年8期
论文发表时间:2019/9/8
标签：患者论文; 女性论文; 输卵管论文; 不孕不育论文; 男性论文; 内分泌论文; 也会论文; 《健康世界》2019年8期论文;