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随着考试结束，为期八周的暑假生活开始了。对于经过了紧张期末考的中学生而言，这是一个难得的休息、放松、自我调整的好时机。让我们大家一起来策划一个超充实的暑假计划吧！
1有张清单才靠谱。辛苦了一个学期的同学们，暑假欢迎你们！舒展、放飞你们的心情，在阳光融融的日子里，打开一张白纸或者电脑的word文档，将你想要做却还没做的事，计划去看还没看的电影、音乐、书籍等一一记录下来吧！把它打印出来贴在显眼位置，方便随时提醒你自己，“有些事现在不做，一辈子都不会做了”！
2假期目标早规划。把你在暑假里想要实现的目标和计划都写下来：一天的作息时间，什么时间学习，什么时段可以自由支配？学习一项才艺？把它划分成若干小目标，每个星期做什么，明天做什么——计划清晰起来，也方便你立刻开始行动不是？
都江堰市育才中学的刘蓉是一位学习成绩非常好、阳光活泼的女孩子，即便在假期里，她也想抓紧时间多给自己“充电”，巩固自己在学校里学到的知识，这一点值得我们大家学习。
和大家一样，在学习之外，刘蓉也有很多游玩计划，而想要实现这些愿望，就需要提高学习效率。
话说“你做或者不做，作业就在那里，不多不少。”如果是这样，为何不趁早把作业大事放入日程安排呢。如果把作业拖延到最后，后果可是很“严重”。在翻开作业本之前，别忘了先关闭电视、电脑。如果作业比较多，可以把作业量分配到每一天，劳逸结合。如果能把学习安排好，效率提高上去，那么，你已经拥有过个超充实假日的必要条件了！请往下看。
3和爸妈换个角色。从今天起，早起叫爸妈起床，为他们准备早餐。哪怕只是烘一片面包，热一杯牛奶，一个假期后，你会知道爸妈十年如一日地照顾你是多不容易。
你还可以参与家庭理财！就从帮家里去超市采购开始。和父母列一张清单，然后到商场了解价格信息，记得货比三家找出性价比最高的购买方式哦！钱要花在刀刃上，父母赚钱很辛苦！
表达孝心应从小事做起，多承担些家务吧，多多劳动起来！
天津新华中学高二学生小张，每到放假，就喜欢“宅”在家里尝试做些美食：蛋挞、小饼干、比萨、各式花样的粥……从开始按照菜谱一步步照做，到现在可以自己创新，烹饪生活让小张变成了一个小美食家。
看一些简易版的烹饪教程，让每一餐饭里也有自己的一份成果。各种美味能让你在餐桌上“露一手”哦。
坐下来和父母谈谈心，也可以和他们讨论社会热点，加深对社会的理解。你也许会“惊讶”地发现，其实他们原来也是很好沟通的。
4下楼去走走，你也需要“出出汗”。
今天，趁着阳光正好，到社区走走。社区常组织一些服务性的活动，如关怀社区独居老人，你一定要去帮帮忙。很多社区或相关单位也会举行多项比赛，如乒乓球、朗诵、绘画、书法等，有兴趣的同学应该积极参加。这是接触社会、锻炼自己的好时机。
放假期间，你还要利用充足的时间安排一些体育活动。现在的中学生，平时面临着极大的学习压力，而体育锻炼则往往被忽略，即使体育已经成为中考和高考必考科目，但真正坚持长期锻炼的学生少之又少。
所以，选择一项你喜爱的运动项目，或是你准备掌握的一项体育技能，开始你的健身计划吧，而且还可以邀请家人和同学一起参与，增进友谊和亲情。
5书中自有黄金屋。
朱永新教授曾说过：“阅读，让贫乏和平庸远离我们；阅读，让博学和睿智拯救我们；阅读，让历史和时间记住我们；阅读，让吾国之精魂永世传承。”的确，读书足以怡情，足以博采，足以长才。充分利用假期进行有计划的阅读，确实是一项大有收益的活动。
日前一项阅读调查称，功利性阅读正在败坏着中国孩子的阅读品位和胃口。所谓功利性阅读，即不关乎视野、不关乎智慧，只关注实用性的阅读，尤其以《作文速成》之类的教辅书为甚。其实，我们目前的功利性教育，才是滋生功利性阅读的温床，是导致学生没有时间课外阅读、没有心思阅读与思考的直接原因。
图书馆或书店里有大量的书籍和杂志，各方面的知识都齐全，挑一些你爱读的军事小说，或你未接触过的人物传记、文史哲小书等，借假期为知识储备好好“充电”！另外，图书馆义务管理员也是很好的社会实践活动，既锻炼了能力又能熏染书香，对学生帮助很大呢。
推荐给中学生阅读的书目：
《三国演义》、《西游记》、《水浒传》、《红楼梦》、《男生贾里全传》、《花季·雨季》、《射雕英雄传》、《汪洋中的一条船》、《挪威的森林》、《钢铁是怎样炼成的》、《哈利·波特与魔法石》、《堂吉诃德》、《简·爱》、《巴黎圣母院》、《红与黑》、《复活》、《麦田里的守望者》、《莎士比亚悲剧四种》、《美德读本》、《世界三大宗教》、《希腊的神话和传说》、《音乐的故事》、《东方哲学的故事》《傅雷家书》、《知识改变命运》、《妈妈的心有多高》、《杰出青少年的七个习惯：美国杰出少年训练计划》、《培根人生论》、《苏菲的世界》、《毛泽东传》、《过去2000年最伟大的发明》等。
6低碳出游。
有人说，要么读书，要么旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。在学校苦读了一学期的同学们，利用暑假时光出门旅游，是个不错的选择。
可以选择长途旅行。如在国内，南方的同学可以去北方游览，而北方的同学也可以选择去南方感受一下。如果是出境游，最好要有成年人的陪伴，并要做足“功课”，多了解一些当地的风土人情，注意事项等，以保证安全、开心、尽情地享受假日旅程。
此外，短途旅行也是一个不错的选择。就近选择一个往返方便的景点，喊上爸妈或者邀上同学，带上愉悦的心情，投入大自然的怀抱。如果景点特别近，甚至可以骑自行车去，沿途的风景和骑行的艰辛也会让你难忘。
7夏令营在等着你。
挑选一个你喜欢的特色夏令营，让家长放心，让自己能增长知识、开阔视野、交到新朋友。夏令营的特点就是体验，要让自己处于探索者的地位，在体验中获得真知，领略新世界的风采。好的夏令营应该是你生命中的一个契机，是探索未知世界的一把火炬，让你在奇异的光芒下，激发出内心的潜能。
8去国外“游学”。
现在，有不少中学生参加国外“游学”活动。一些曾参加过游学的学生告诉记者，游学一般是“世界名校游”，参观名校风景、特色建筑等。当地教师还会介绍学校招生特色和申请流程。一些留学机构组织的游学团，还会让高中生上一段时间的国外大学预科课程，体验当地教育特色，住宿则安排在当地的家庭中。
出国之前，很多学生对国外的了解还停留在二手信息和想象中，实地“游学”考察，让不少学生迈出了“着陆”第一步，尤其是对独立生活有了初步体验。“出门在外，觉得什么都贵，那些琳琅满目的商品价格都很昂贵，我反复比较，还坚持记账，学会了合理安排。”某中学学生小秦说，自己从小都是父母照顾，但美国三四岁的孩子起床、穿衣等都由大一点的哥哥姐姐照顾、提醒，而且，一些小家务都由孩子动手做，如全家用餐后，孩子要自己刷洗碗筷，收拾餐桌，早上要取牛奶，晚上要倒垃圾。“我感觉很惭愧，与美国的孩子相比，自己的独立生活能力还很欠缺。”
专家提出，“学”是一个广义的概念，孩子可以去名校体验学术氛围，可以去博物馆感受文化魅力。这种体验，对孩子的影响往往比一两堂知识课更有价值。游学过程更看重野外生存、团队意识、培养独立精神和社交能力等。“这些都是中国孩子平时课本上学不到，但又对孩子身心发展很有用的‘营养’。”
专家还建议，对于“游学”，家长不要盲目跟风。一要根据家庭经济情况。二要看孩子的性格和能力。三是出门在外，安全等风险也是客观存在，不可小视。而且，现在“游学”沦为“游玩”的现象也很普遍，家长要注意仔细了解行程安排，鉴别优劣。
9参加科技实践活动。
中学生可以自发地成立一些科技兴趣小组，利用暑假参加一些科技实践活动，激发探索、学习科学知识的兴趣，锻炼自己学以致用的能力。
那么，怎样实施科技开展活动呢？别着急，让我们来看一些2011年全国青少年科技创新大赛的获奖作品：
★家乡河流水质及污染情况调查
★湖南省岳阳县张谷英镇中心学校生物与环境课题科技实践小组
★获奖等级：全国一等奖
在这项科技实践活动中，项目小组成员利用假期，针对镇上水资源污染情况展开了实地调查，先后开展了搜集资料、调查采访、水质取样、样本试验等活动。最终，科技小组发现了河道污染的原因，认识到政府在治理河流污染方面采取措施的重要性，同时通过这个活动，也让更多的村民意识到了环境保护的紧迫性。更加难能可贵的是，通过调查分析和查阅资料，该科技小组还针对河流污染的治理方法，提出了合理化建议，并被当地政府机关采纳。
★澳门地区舟船习俗及渊源考察
★澳门特别行政区濠江中学中华舟船文化探究小组
★获奖等级：全国二等奖
在这项实践活动中，中华舟船文化探究小组先是通过参观相关的博物馆，拜访民间社团、造船工匠和渔民来了解澳门地区的舟船习俗和历史渊源，之后通过自己动手装配古船模型来锻炼动手能力。他们把自己的调查记录和采访成果整理成册，以此来保护这部分珍贵的文化遗产。还在开学之后筹备了科普展，面向全校师生开放。
看了别人的科技实践活动，相信大家已经心动了吧。如果你也想参与到科技实践活动中来，不妨参考以下的步骤：（1）回想平时生活中的细节，思考一下自己学过的知识，寻找一个自己感兴趣的题目；（2）上网或者去图书馆查询相关的资料，了解一下是否有人已经做过类似的实践活动，别人的成果怎么样，是否有可以借鉴的地方；（3）组织好朋友、同学成立兴趣小组一起行动，也可以自己单独行动，同时，可以跟学校的老师说明自己的想法，请求老师给予指导；（4）实施实践活动计划；（5）进行科技实践活动总结，可以采取撰写实践报告的形式，也可以组织讨论、举办小型展览，如果通过活动还提出了可行性建议，可以提供给相关部门，使自己的实践活动更有意义。
10参观博物馆。
博物馆、美术馆，正在举行一些展览，为什么不去观摩呢？在这些人类文明和美凝聚的场馆里，你对世界的看法会有很大的改变。
北京青少年研究所去年进行的一次调查表明：在1000名中学生中，64.8%的人日常最愿意从事的活动是聚会、听音乐、看电视、上网聊天等，只有7.8%的学生选择参观博物馆。
博物馆提供的知识内容非常丰富，从艺术到科学，从社会历史到自然生态，涉及人类社会与自然界的方方面面，几乎是一部立体的“百科全书”。
利用这个假期，列一个博物馆参观计划，先从身边的博物馆开始，看看暑假结束的时候，你去了几个博物馆？这可能会给你带来很多灵感哦！
11亲近国学。
不知从何时起，全国兴起了一股国学热潮。从幼儿园到大学，各种国学夏令营和国学班层出不穷。但国学不是补品，吃几个月就能让你的身体免疫力提高。国学犹如五谷杂粮中的营养物质，你只有每天坚持从中汲取，才能变得更加健康。
在古代，《三字经》和《弟子规》是孩子必读的东西，相当于现在的思想品德教育课本。国学读物的数量，如果要用一个成语来形容，那应该是汗牛充栋。所以，如果真的喜欢国学，大家应该把它当成一种修养和积淀，准备用一生去亲近它。
12世界无墙。
微博对于中学生来说，是一种网络新生事物。作为处在知识认知期的中学生，对新生事物的追捧很正常。但玩微博的前提是要控制好时间，不沉迷其中。微博本来是增强人际交往的工具，但过度沉迷会起相反的作用，导致个人与现实社会的隔离，造成人际关系紧张。
更新一次博客，微博140字太短了，要好好记录一下自己的暑假。虽然网络世界复杂，但通过和不同人的交流，你会学懂思考的不同角度和方式。
如果觉得这样还不过瘾，那就不妨试着自己写本书，甚至可以自己设计封面，编排内容，插图装帧，或者自己办一期电子刊物，还可以组建一个自己的“出版”团队，体验一把当编辑的感觉。
北京的高二学生小冯觉得自己挺有成就感：利用假期，他写了一部万余字的漫画题材小说。看着同学赞叹地“拜读”自己的作品，小冯觉得自己正在朝“作家”方向前进。
其实，很多的青春写手就是这样起步的。
13如果我办运动会。
对于普通的中学生来说，可表现的舞台并不是很多。愉悦的运动会能为我们紧张的学习生活平添很多笑声，也能为我们带来一段有意义的经历，使我们有所收获，并强健了体魄和精神，增强了集体的凝聚力。
2012年7月份，第30届奥运会即将在英国伦敦举行，同学们在观看体育盛会的同时，设想一下，每年的学校运动会如果交由你来主办，你会如何规划，利用假期好好设计一下，开学后给学校提交一份策划书，看看秋季的校运动会是否会采纳你的建议。
14跟老朋友聚一聚。
少陪电脑，多陪现实中的朋友。风和日丽的日子，女孩们，约上伙伴，每人自备一款拿手菜式到公园野餐去！男孩们，也快呼朋唤友“三国杀”、“狼人杀”、“卡坦岛”，不管什么游戏，准备趁着假期约一众“桌友”来谁家的“秘密基地”大战三百回合吧。
15到网上“旁听”大学公开课。
去年，不少知名网站推出公开课频道，可火了一把。去听听世界著名大学的公开课吧，你会感受到知识的魅力。入门推荐：哈佛大学的《幸福课》、《史蒂夫·乔布斯演讲》。
16寓学习于娱乐才是真的好。
无论是《适合练英语听力的42部美剧》还是《20部练口语的经典电影》，只要是对你成长有好处的，为什么不呢？哪怕下载美国国家地理节目，起码你已经足不出户，环球旅行了一把。
17你是合格的小老师吗？
主动请缨去为小学生或幼儿当家教，这可以检验你的知识是否牢固，获得知识的价值感，还可以培养你的责任心和爱心。
18给生活加一点绿色。
为自己栽种一棵植物吧！让光合作用在你身旁发生。可以选择较容易生长的吊兰等植物，自己浇水、施肥，天气好时拿到阳台晒晒太阳。
19关注一下教育新闻。
多关注一下报纸和网站的教育版，此时的报刊会报道新学期的情况，如一些政策新改变。你能够了解身边教育大环境，也有关于学生由假期向新学期过渡的学习方法，至少可以帮你有个“开学了”的概念吧！
20部练口语经典电影：
1.《阿甘正传》2.《电子情书》3.《居家男人》4.《公主日记》5.《逃跑的新娘》6.《新岳父大人》7.《BJ单身日记》8.《奔腾年代》9.《蒙娜丽莎的微笑》10.《甜心先生》11.《热血强人》12.《铁血教练》13.《重建人生》14.《海上钢琴师》15.《大话王》16.《单身插班生》17.《风流奇男子》18.《妙手情真》19.《老爸向前冲》20.《大鱼》
20假期总结。
终于到了开学的时候了！回头看看你这二个月所做的一切，是不是发现暑假也能过得不枯燥呢（现在，你对自己的暑假是不是有一些想法了？）在最后这几天，你只需要带着轻松愉快的心情，好好按着学习目标，尽力前进就好啦！
最后，要强调一句：假期里，无论是打工、做家教，还是登山、跑步、上街、旅游，都要注意人身安全。对此，家长、社会也应高度重视。
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