湖南旺旺医院 湖南长沙 410000
【摘 要】目的：探讨分析健康管理在糖尿病预防及控制中的应用效果。方法：选取湖南旺旺医院健康服务中心2014年2月至2016年1月进行健康体检的人员120例，随机分为观察组和对照组各60例，对照组人员进行常规体检流程，观察组人员采用健康管理流程，比较两组人员的糖尿病检出率和并发症的发生情况。结果：观察组健康评分明显高于对照组，观察组糖尿病检出率5.0%明显低于对照组20.0%，观察组并发症发生率明显低于对照组，P＜0.05。上述对比差异均有统计学意义。结论：健康管理在糖尿病的预防及控制中效果较好，改善了人员的生活质量，减少了并发症的发生，值得在健康体检中推广应用。
【关键词】健康管理；糖尿病；预防；控制
随着人们生活水平的不断提高，物质生活的丰富多彩，人们经常暴饮暴食，导致糖尿病的发病率呈逐年上升趋势[1]。糖尿病是一种较常见的内分泌代谢性疾病，且病程较长是终身性疾病[2]。如何引导人们树立健康意识，做好自我保健及预防措施是我们进行健康管理教育的核心[3]。本文主要研究健康管理在糖尿病预防及控制中的应用效果，现做如下报告。
1资料与方法
1.1一般资料
选取湖南旺旺医院健康服务中心2014年2月至2016年1月，进行健康体检的人员120例，经护理委员会批准和人员知情同意，根据健康管理方式不同，分为观察组和对照组各60例，对照组男34例，女26例，年龄20~60岁，平均年龄（40±3.2）岁；观察组男40例，女20例，年龄22～62岁，平均年龄（42±3.4）岁，两组人员性别、年龄等一般资料差异不明显（P>0.05），具有可比性。
1.2方法
对照组人员进行糖尿病常规体检流程，观察组人员在常规体检流程的基础上进行健康管理流程，主要包括心理健康管理、饮食健康管理和健康教育。
1.2.1心理健康
体检中心医护人员在为该人员体检时，可以安排讲故事或听音乐来转移人员的注意力，缓解焦虑和抑郁的情绪，可以讲述一些治疗效果较好的案例，增强体检人员的信心，让其配合医护人员进行检查，同时要多与其进行沟通，保证体检人员心理健康，避免因过度焦虑、抑郁或者害怕患上糖尿病而对健康管理效果造成影响。
1.2.2饮食健康管理
做好健康饮食干预来预防血糖是非常关键的步骤。合理安排营养饮食，碳水化合物、脂肪和蛋白质按比例食用，多食用粗纤维饮食，如玉米、豆类、韭菜、萝卜和海带等食物，可以延缓和减少糖类的吸收，有利于通便、调节脂肪和降低血糖的作用。少食多餐，避免吃的过饱，多喝水，均衡营养饮食。
1.2.3健康教育
健康体检时，可先进行糖尿病基础知识的健康宣教，简介糖尿病的主要病因包括遗传因素、病毒感染、肥胖、精神因素等。例如糖尿病的主要临床表现是“三多一少”（多食、多饮、多尿和体重减轻）为主。嘱咐体检人员在日常生活中应适当的运功，如慢跑、打太极拳等，既可以锻炼身体，还能提高内分泌系统功能，减轻体重，预防糖尿病发生。
1.3观察指标
两组体检人员均持续进行为期6个月的健康管理后对管理效果、糖尿病检出率、并发症发生率进行统计对比，健康管理效果评定以我院自制的评定量表进行，具体包括血糖水平（空腹血糖、餐后2h血糖）、活动能力、锻炼依从性4个项目，活动能力、锻炼依从性均包括10道题，满分均为50分，分值越高表示管理效果越好。体检人员空腹血糖在5.6mmol/L到7.0mmol/L之间，餐后2h血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之间则提示有糖尿病风险。
1.4统计学分析
采用统计学软件SPSS17.0版进行数据分析，P<0.05时表示数据结果比较差异有统计学意义。结果指数中健康管理效果为计数资料，采用卡方检验，计量资料采用标准差（X±S）表示，行t检验。
2结果
2.1健康管理评分对比
观察组健康评分明显高于对照组，P＜0.05，详见表1。
2.2比较两组人员糖尿病检出率和并发症
观察组检出糖尿病3例，对照组检出糖尿病12例，观察组糖尿病检出率5.0%明显低于对照组20.0%，X2=6.171，P＜0.05。
观察组低血糖5例，对照组人员低血糖7例，酮症酸中毒6例，观察组并发症发生率8.0%低于对照组21.7%，观察组并发症发生率明显低于对照组，X2=4.183，P＜0.05。
3讨论
糖尿病是一组以慢性血糖增高为特征的代谢性疾病群，主要由于胰岛素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪、和蛋白质代谢紊乱[4]。在临床上主要进行健康体检来预防糖尿病，健康管理来控制糖尿病发展[5]。
本文主要研究健康管理教育在糖尿病的预防和控制中的应用效果，结果表明：观察组健康评分明显高于对照组，观察组糖尿病检出率5.0%明显低于对照组20.0%，观察组并发症发生率明显低于对照组，P＜0.05。上述对比差异均有统计学意义。原因分析为：①健康体检管理预防措施主要包括：进行健康知识的宣教，如多锻炼身体，保证充足的睡眠，按时饮食，不可暴饮暴食，少食含糖食物。②预防糖尿病的健康管理方法主要有饮食调控和药物维持。饮食健康管理主要是多食用粗纤维饮食，可以延缓和减少糖类的吸收，少食多餐，多喝水，均衡营养饮食，通过对饮食调整达到预防辅助效果。③良好的心态也是预防糖尿病的重要条件，在健康管理过程中，医护人员通过对患者进行心理健康教育，可让患者保持平和的心态进行饮食干预和运动预防锻炼，从而避免了因焦虑、抑郁情绪导致内分泌系统紊乱诱发糖尿病。
综上所述，健康管理在糖尿病的预防及控制中效果较好，改善了人员的生活质量，减少了并发症的发生，值得在健康体检中推广应用。
参考文献：
[1]周小洁. 应用综合健康管理模式控制糖尿病前期人群发病率的效果观察[J]. 当代医药论丛，2014，01（15）：217-218.
[2]叶岩. 探讨健康管理指导在糖尿病的早期预防以及控制中的效果[J]. 糖尿病新世界，2014，20（11）：75-77.
[3]钟文彬. 自我管理与健康教育在糖尿病足预防中的效果分析[J]. 中国卫生产业，2015，23（6）：176-179.
[4]邓丽丽. 全程健康教育模式实施在糖尿病护理管理中的效果分析[J]. 糖尿病新世界，2015，01（22）：196-197.
[5]杜飞. 糖尿病教育管理在糖尿病患者健康教育中的应用效果分析[J]. 中国卫生产业，2015，15（24）：160-164.
论文作者:张灵
论文发表刊物:《航空军医》2016年第22期
论文发表时间:2016/12/8
标签：糖尿病论文; 健康论文; 人员论文; 对照组论文; 效果论文; 并发症论文; 检出论文; 《航空军医》2016年第22期论文;