平昌县第六小学四川平昌 636400
摘要:随着人们的物质生活水平的提升，越来越多的人关心健康问题，健康意识也越来越强烈。怎样增强学生的身体素质、心理素质，如何才能够提升学生参加体育活动和体育课程的兴趣，成为目前需要解决的难题。因此，教师需要找到有效的方法培养学生的终身体育意识，
为学生未来的发展打下优良的身体基础。
关键词:体育教学；终身体育；体育活动
在多年的教学过程中，虽然发现大多数学生对体育学习的态度是积极的，但也看到有为数不少的学生存在体育锻炼意识淡薄的问题， 主要表现在:上体育课无精打采,注意力不集中，怕苦怕累，借故请假较多，完成任务勉强，考核只求及格,课外活动不参加，没有喜爱的活动项目，怕出汗等。如何改变这部分学生的思想，提高他们的体育意识，让他们积极投身到体育锻炼中来，养成终身体育意识?
1从思想上转变学生对体育锻炼的认识
终身体育是指学生进入社会以后能够自发地进行体育锻炼的过程，这个过程会覆盖自己的一生，而且是在自主、自愿，根据自身实际情况下进行的有选择性的进行体育锻炼,满足自己的身心健康和闲暇娱乐的需要。体育锻炼的内容方法、形式、时间和地点都具有自主自发的特点。随着时代的发展，世界各国对学校体育的发展都提出要求。我国也在《全民健身计划纲要》中指出:“要对学生进行终身体育的教育，培养学生的体育锻炼意识、技能和习惯。”由此看来，终身体育是现代体育的一种新思潮，这就需要学生在校期间形成良好的体育锻炼意识，掌握多种体育锻炼的方法，养成体育锻炼的习惯。当然，要使终身体育成为现实，关键在于一个人学生时期是否有良好的体育意识。转变学生对体育锻炼的态度，就是要求体育教师在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育的各种不正确的态度,使体育成为学生自觉行动和未来生活中的不可或缺的重要内容。终身体育是贯穿人一生的体育，能否实现终身体育，学校体育教学工作十分重要。
2因材施教，区别对待，重视学生个性发展，培养学生养成终身体育意识
由于学生家庭、生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性,在体育教学中，教师应注意区别对待，因人而异，因材施教，科学地、合理地安排教学内容、练习密度和强度。在教学中，素质好、技术好的学生是越练越有劲，而那些体质差的学生，怕做不好被同学嘲笑，被教师指责，总是躲在别的学生后面或站在一旁观看。此时教师因人而异，对技术好的学生可以提出改进和提高动作技术的要求；对体质较差的学生要降低难度，增加一些辅助练习，并耐心的鼓励、帮助辅导他们。观察他们在锻炼中表现，及时注意发现他们身上的“闪光点”。哪怕是微小的进步，随时加以肯定，公开进行表扬，这样才能大大激发学生的学习积极性，促进终身体育意识的形成。
3根据体育课程标准，灵活选择教材内容，有利于学生终身体育意识的形成
目前，在学校体育教学中，对教材内容的深度、广度、针对性和实效性考虑较少，往往只从规定课时与项目的搭配上作些简单的调整。从目前实施的体育课程标准中不难发现，各阶段所安排的教学内容重复的比较多，针对性、特殊性不明显，这势必会影响学生对体育锻炼的兴趣。随着学生生理、心理的成熟，一种综合效用的体育价值观在学生中逐渐形成，兴趣广泛且实效。根据学生的这一特点，在学校体育项目和课时搭配上就不能单一化，需要用详细周密的分析和研究，提供丰富多彩同时适合学生特点的项目，满足学生对体育的各种不同的特殊需要。各学校在严格遵循课程标准的同时，可根据各自的实际和专业，在体育项目的配置上作些灵活而有效的安排。在教学中，如果教材内容匮乏、单调、简单，就会缺乏吸引力，使学生感觉到枯燥，甚至产生反感消极的情绪。所以，改革教材内容，要选择具有一定的技术性、知识性和同时又能增强体质的内容，有助于吸引学生，让学生参与进体育锻炼中来，感受到体育锻炼的快乐，有利于学生形成终身体育意识。
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4提高体育教师的自身素质
体育教师对学生学习体育知识有着重要影响。体育教师的言行、品质和工作态度，对学生的体育学习有着直接的影响。所以，体育教师要以自身的示范作用表率作用、高尚的工作作风、行为举止来感染学生。
4.1具备相应专业知识与运动技能
体育教师是体育教学中的主导者肩负着如何提高学生的身体素质的要责任。所以，体育教师要具备专业的体育知识和运动技能。但是，体育教师不可能精通所有的体育运动项目，在体育教学中，学生的兴趣不同，需求不同，遇到不懂的问题肯定会去找体育教师解答，如果问题是自己的专业特长，教师会很轻松地解答出来；但是遇到不是自己特长的，或者是自己根本就不熟悉的体育知识，就没有办法回答学生。因此，全面提高体育教师的素质和修养成为体育工作者的首要问题，体育工作者应当不断提高自己的专业知识，扩展自己的知识面，才能获得学生的信任与敬佩。
4.2具有创新与教科研能力
信息化时代多媒体教学、网络教学已经进入体育课堂。体育工作者应该积极学习新的理念，挖掘网络信息知识，不断提高自身修养，把优秀的方法和先进的理念融入到自己的课堂中去。同时要有创新意识，做到常教常新要把最新的关于体育方面的信息及体育科学知识普及给学生。还要具备科研能力和意识，让学生学到最先进的体育知识，让学生感受到学习体育知识的必要性。对体育运动产生兴趣这会对学生的终身体育意识的培养起到至关重要的作用。
4.3提高学生对体育运动的认知
体育运动是人体各个器官机能保持良好状态的最有效的手段。科学证明体育运动可以让人的大脑保持清醒的状态，能够降低焦虑和紧张的情绪。让学生的学习效率有所提高体育教学中，应该结与自身教学相关的体育资料、电视、网络录像等，给学生介绍和讲解相关体育锻炼的目的和意义，以及我国或者我校在体育项目中获得的的成绩和荣誉，激发学生对体育运动的热情。
5改善体育教学设施，创造校园体育文化氛围
5.1改善体育教学设施
学生具备一定体育意识后，会对体育运动产生兴趣，积极投入到体育运动当中来，满足自身的运动需求。因此，学校要加大体育运动器材的投入，加强体育场地设施的建设；对于资金缺乏的学校，也要根据学校自身的情况因地制宜，多添加一些较为简单的器材，满足学生体育运动的需要。
5.2创造校园体育文化氛围
学校应该向学生树立健康第一的指导思想，加强校园体育文化建设，提高校园体育文化的宣传力度。让学生感受到学校体育文化的存在和影响，提高学生对运动的认识和感知能力，为学生创造一个良好的体育文化氛围。
小结：
教学形式的多样化，既是培养学生学习兴趣，使他们养成自觉、主动学习的习惯，也是目前改变学生厌学体育的重要方法。从目前各校的教学情况看，学生对课内教学相对比较重视，而对课外活动重视不够，缺乏必要的引导和组织，形式单调划一。这不仅在一定程度上漠化了部分学生对体育活动的兴趣，而且使一些学生把体育课当成一种负担，从而导致消极情绪的产生。因此，丰富课外活动是采用不同的锻炼方法，其效果是不同的，让学生把这种科学的锻炼方法应用到课外实践当中，自觉进行体育锻炼,养成良好的锻炼习惯，让学生在实践当中找到快乐，找到适合自己的运动项目，为终身体育奠定坚实的基础，终身受益。
参考文献:
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[4]徐琳，郭琼大学生终身体育意识的培养和激发[J].科教文汇:上旬刊,2008(2):69-70.
论文作者:王顺华
论文发表刊物:《教育学文摘》2019年第09期
论文发表时间:2019/10/31
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