微课在高校公共健美操教学中的运用
□ 许兴（云南旅游职业学院体育教学部 云南 昆明 650221）
摘要： 高校公共体育课程中的健美操教学逐渐受到人们的重视。传统健美操教学已经无法满足学生的需求，随着科技发展，信息技术已运用到教学的方方面面，本文通过实际运用和更新教学手段和方法，从而提高健美操的教学效果。因此，需要以学生的实际情况与实际教学内容为根据，结合有效的方式来提升健美操教学的有效性，以此来提升学生自身的体育综合素质。基于此，文本针对在当下公共体育课程健美操教学过程中，有效运用微课的策略进行探究，望具有参考价值。
关键词： 微课 公共体育 健美操教学 运用
在信息技术不断发展的背景下，微课已经渗透于我国教育的各个阶段之中。但是在体育公共课程健美操教学中，微课还未得到广泛运用。现阶段健美操教学中，部分教师受到传统教学观念的影响，在教学过程中仍以滞后、陈旧的教学方式进行教学，学生无法进行有效的学习，并且健美操据教学的真正教育价值与意义也无法得到完全发挥。作为体育公共课程中的重要组成部分，为了进一步提高健美操的教学效果，必须改变传统教学方法手段，利用现代信息技术，因此微课在教学中的运用是有重要的现实意义。结合有效的方式来转变当下教学现状。将微课教学方法运用在健美操教学中不仅可以提升学生的学习有效性，还能充分体现出健美操据教学的真正教育价值和意义，并有效将健美操运用发扬光大。
1、微课教学概念界定
微课是一种新型教学模式，其含义就是一种微小的课程，其课程的主要特点就是短小而又精悍，内容简短而又精髓。在微课实际教学过程中，微课的时间在在5-10分钟之间，最长不超过20分钟，所以在时长方面，微课占有一定的优势。另外，微课在教学过程中一般是通过多媒体设备进行展示，利用文字、图片、视频以及音频来演示，这种方式可以在一定的程度上吸引学生的注意力，使学生受到强烈的感官冲击，进而激发学生的学习兴趣，让学生带有强烈的学习欲望主动参与到学习之中。除此之外，微课可以教师开展针对性教学，针对具体某个知识点进行细化教学以及教学内容扩充，并通过微课的运用充分体现出学生的学习主动性。基于此，微课的运用预示着健美操教学发生一定转变，可以让健美操教学通过信息技术以及多媒体基础进行充分展示，在提升学生学习效果，激发学习兴趣的同时，实现健美操教学的真正的教学。微课最大的特点就是自身具有一定的时效性，可以进行长时间的保存，以便于学生进行反复学习，满足学生个性化学习的需求。
2、健美操传统教学中存在的问题
2.1、课堂氛围较差
在现阶段的健美操教学中，部分教师受到传统教学观念的影响，在教学过程中仍使用传统的教学模式，很多教师无法适应新型教学模式的运用，在课堂期间以及采用陈旧、滞后的教学流程，一般是 “师生进行课前准备和预习—课堂期间教师进行知识和技能的讲解，并进行相应动作的示范—给予学生一定的时间进行练习—进行课堂总结评价”，学生长期在这种传统教学环境的影响下，学习兴趣逐渐被消耗殆尽，课堂教学氛围较为枯燥、压抑，学生缺乏学习主动性和积极性，最终导致学生的学习效果不尽人意。传统的教学模式在实际教学过程中，缺少相应的教学活动，并且在讲授相关知识技能时，消耗了学生大量的学习时间，所以大部分健美操教学课堂呈现出压抑、沉闷的气氛。在体育公共课程教学过程中，对学生进行健美擦教学的主要目的就是为了提升学生自身的体质与美感。但是传统健美操教学却与实际教学目标发生偏离，忽略了对学生身心健康发展的培养，所以创新教学方法和手段势在必行。
2017年，盛庆余所在的高一化学教研组共有6位老师，其中有4位老师都在53岁以上，还有两位是刚参加工作不久的年轻教师。作为教研组组长，盛庆余制定教研组工作计划，侧重教研组建设，以抓基础知识、抓主干知识、抓规范答题为主。经过一学期的努力，在2017年7月新疆“普通高中学业水平考试”中，七师高级中学化学成绩的合格率为99.6%，优秀率为70.8%，创学校学科新高，由于成绩突出，高一化学教研组被评为校“先进教研组”。
2.2、教学内容陈旧
体育课程教学作为学生学习生涯中的重要组成部分之一，有着至关重要的作用，对学生未来的生活与发展有着重要的影响。由此可以看出，体育教学的重要性。而健美操教学作为体育课程中的重要组成部分，进行有效的教学对学生同样有着至关重要的作用。但是在健美操教学中，健美操教学内容陈旧、没有新意，并且教学内容重复性较强，使得学生无法进行有效的学习，缺乏学习兴趣，并且学生自身也无法进行有效的发挥。另外，健美操教学有时间限制，需要在有限的时间内进行知识、技能动作的传授，但是由于教学内容过于陈旧，且重复性较强，所以学生在有效的时间内不能进行有效的学习，致使学生学习效果不尽人意，对健美操的学习产生消极情绪。
3、微课在高校公共健美操教学中的运用价值
3.1、微课的运用使学生感受健美操项目的运动美
通过对智慧物流园区EPC总包模式进行的延伸拓展，构建出基于“PEO”模式的智慧物流园区总包新体系。“PEO”模式即为项目规划 （Project Plan）+EPC 总包 （General Contract）+运营（Operation），本质是面向园区管理者对智慧物流园区建设项目的一种全流程管理体系，通过明确项目范围和建设时序，缩短项目建设工期，增强项目可持续性运营，提高智慧园区整个工程的最大收益，“PEO”模式下智慧物流园区总包业务新体系如图1所示。
而微课教学不仅可以让学生在课前进行最有效的自主学习，让学生对相关健美操知识、动作进行大致掌握，然后在课堂期间将自己所学知识与教师所传授的知识与技能进行有机结合，进而产生审美共鸣，提升自身的学习质量与效率，并发展健美操中的运动美。在实际教学过程中，教师可以结合教学内容，在制作微课时，可以将相关的视频资源融入其中，这时再加以理论阐述，通过这种方式，可以让学生直观感受到健美操中的运用美，并加深学生对知识、技巧的理解，进而提升自身的学习效率。
虽然有大量的终端网点在销售产品，但在平时工作中，销售经理侧重于对短期内销量的关注，没有建立健全的终端数据库。销售经理只是对规模终端商亲自做了客情维护，但是，要想牢牢把控渠道必须“抓大不放斜，建立系统而全面的终端数据库。数据库内容包括：终端店具体的地址、店主姓名、电话、经营本公司产品品种和数量、每家店的销量概况等。
3.2、微课的运用可启发学生创造性思维
微课的运用前提是基于信息技术的迅猛发展，而这也是微课教学其本身存在的优势。特别是在教学过程中，健美操教学中微课的开发有着较大优势，不仅开发效率与质量较高，其微课内容形式的开发也是多种多样的。在实际开发制作过程中，一般会运用多种的媒介平台，例如移动终端、屏幕录制软件、专业录制设备等。由此可以看出，微课的开发途径具有多元化以及多样性的特点。所以教师在进行微课制作开发的过程中，需要结合自身的实际情况以及学校的自身条件选用合适的开发软件，进而让微课的教学资源贴合学生的实际，满足学生的需求，提升学生的学习有效性。
在传统的健美操教学过程中，教师通常是以讲授的形式进行知识与技术的传授，这样无法让学生身临其境的感受健美操的运动美以及其知识与技术的深层内涵。特别是健美操中一些高难度的动作，即使是教师能进行亲身示范，但是有可能会出现教师第一示范动作非常标准，而在接下来的示范中出现动作不到位、不标准的现象，使得学生不能进行有效的学习，再加上学生观看的只是教师的瞬间动作，学生无法进行长时间的领悟，无法将动作进行分解，只能通过反复的讲解知识要领，但是起到的教学效果不尽人意，学生难以彻底掌握。
4、在健美操教学中运用微课的教学策略
4.1、注重微课教学的选题
在整个健美操教学过程中，课前自主预习有着至关重要的作用，不仅可以培养学生养成良好的自主学习习惯，还能让学生在课堂学习之前对将要学习的知识技能进行一定的掌握，进而提升学生在课堂期间的学习质量与学习效率，提升学生的学习有效性。所以，教师需要在课前制作好相应的微课，然后在网络上发布，并通过QQ群、微信群等分享给学生，让学生在课前利用微课进行自主学习。学生在进行自主学习的过程中，教师需要积极与学生进行线上沟通，引导学生将自主学习过程中遇到的问题进行有效解决。学生也可以自己观看，也可以组织多个同学一起观看学习，通过这种方式来进行有效的沟通交流。微课在健美操教学中的运用，可以打破传统时间与空间的限制，让学生随时随地进行有效的自主学习，通过反复学习观看来提升自主预习的质量与效率，进而帮助学生更好的掌握相关的健美操知识与技巧。
4.2、科学合理选用微课的开发途径
在传统教学过程中，教学课堂基本上是以教师讲授为主，师生、生生之间缺乏有效的互动交流，并且教师侧重于对知识、技巧的传授，学生无法进行有效的实践性教学。而微课在健美操教学中的运用，可以重构学生的整个学习过程，充分体现出学生学习主体的位置，让学生在课堂期间进行自主表演以及生生之间的互动评价，并且为学生营造出良好的学习氛围，进而突出健美操教学的实践性，并为健美操教学课堂赋予灵魂，增添新鲜的活力。在实际教学过程中，针对一些高难度的动作，可以让学生进行边学边练，以此来提升学生对健美操技巧的掌握，并培养学生的自主学习能力，为学生形成良好的学习习惯奠定良好的基础。
4.3、注重微课在课前预习的运用
常言道“万事开头难”，只要教师确定了微课的选题，那么微课的主题以及教学内容自然就迎刃而解。课程选题是教师在制作微课过程中必须要进行的环节，也是开展微课教学的基础前提，教师选题的好与坏，会对接下的教学过程产生至关重要的影响。所以，教师需要重视微课的选题，要以科学有效的方式为基础，将微课教学与健美操相关的只是内容尽心有机结合。在实际选题的过程中，可能互涉及到一定的专业知识，所以教师需要进行合理性的选题，尽可能反映出教师的教学内容。健美操教学注重实践动作的教学，教师可以截取健美操中的某个技巧或者是动作当做微课的选题，进而加深学生对这个动作的掌握和理解，提升学生的学习有效性。
棚宽8～10m、棚长40～60m、棚高2.3～2.5m。棚架主体宽6～8 cm，可选用竹片或塑钢材料，根据气候条件可做两三层内膜支架，内膜支架间距为15～18 cm。
4.4、注重微课在课中的运用
课堂教学是学生学习知识、技能的主要场所。所以教师需要注重微课在课堂期间的运用。在实际教学过程中，教师可以先让学生将自己在自主预习过程中遇到的问题分享，然后教师将这些问题进行综合并为学生阐述问题的答案。教师在课堂期间也可以利用微课来进行知识技能讲授，教师在授课之前可以将本节课的教学内容进行精简提炼，然后制作成微课在课堂期间为学生播放演示。通过这种方式，可以有效减轻教师的教学负担，并增加学生自主练习的时间，教师也会有更多的时间去辅导学生进行自主练习。微课在课堂期间的运用，主要的前提就是教师需要充分尊重学生学习的主体位置，需要明确自身需要从课堂的主宰者转变成学生学习的引导者，开展引导式教学，进而让学生主动参与到健美操知识技能的学习之中。充分体现出微课教学的教学价值与意义，并对培养学生的健美操综合素质贡献力量。
4.5、注重微课在课后的运用
课后学生对教师在课堂里的教学内容进行复习，教师可以利用微课来进行知识技能的回忆，加深学生的记忆，巩固学生对动作的掌握。教师在授课之后可以将本节课的教学内容进行精简提炼，对一些难点动作进行分解，然后制作成微课在课后为学生播放演示。学生通过课后微课的复习，对自己在课堂上学习的内容进行反思，及时发现自己的错误动作以便改正动作。通过这种方式，可以有效减轻教师的教学负担，并增加学生自主练习的时间。
5、结束语
综上所述，在健美操教学中运用微课教学，对提升学生学习有效性，以及培养自身健美操综合素质有着至关重要的作用和影响。因此，教师需要明确微课教学的重要性，要及时更新自身的教学观念，以学生的实际学习情况以及教学内容为基础，结合有效的策略来为学生打造出高质量、高效率的微课健美操课堂，进而有效的提升学生学习有效性，为学生自身未来的生活与发展奠定良好的基础。
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中图分类号 ：G831
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-(2019)-01-HX
作者简介 ：许兴（1964-），男，汉族，籍贯：云南建水，本科，副教授，研究方向：高职院校体育教育研究、健美操、民族健身操的教学研究。
标签：微课论文; 公共体育论文; 健美操教学论文; 运用论文; 云南旅游职业学院体育教学部论文;