健康投资关系民族体魄，本文主要内容关键词为：体魄论文,民族论文,关系论文,健康论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
1 没有键康就没有一切
健康投资是一个宠大的系统工程。它包括饮食、卫生营养、医药心理和体育健身诸多方面。本文侧重在体质方面投资，阐述其重要意义，找出我国与东西方先进国家存在的差距，意在能够引起国家各级教育行政部门和全社会的关注与重视，力争在较短时间内，增强中华民族体魄，提高全民族健康水平，使中华民族成为国富民强的社会主义国家，立于世界民族之林。
在改革开放的大潮中，人们都把目光投向商品市场，更热衷于金融投资、房地产投资、股票投资、智力投资，却偏偏忽视了最重要最根本的身体健康投资，这一现象应引起党和国家及全社会的关注。
世界著名科学家居里夫人有句名言“科学的基础是健康的身体。”“科教要兴国”，身体的健康是事业成功的物质基础和保证，世界上没有什么东西比健康更为重要的，名誉、地位、金钱以及个人的欲望，一切身外之物的价值，一旦离开了健康的享受，就不再有什么意义了。没有健康就没有事业，没有健康就没有欢乐，更谈不上有什么幸福，所以说没有健康就没有一切，这是一条真理。
2 我国与发达国家在健康投资方面的差距
当前，我国健康投资状况如何呢？从有关统计资料表明，我国在人均体育经费方面与东方发达国家之间还存在着较大的差距。从全民健身计划的角度来看，在日本文部大臣向保健体育审议会提出《善于21世纪体育振兴策略》的咨文中，提出从6岁到66岁的日本公民， 有相应的体力测定法，使其通过体力和运动能力的测验，充分了解自身的体力和运动能力的优劣状态，进而发扬长处，改进不足，不断提高运动兴趣和效果，从而能够健康并自信地生活；在德国，十多年前就推广《家庭体育奖章制度》，其在一年内全家共同参加三次群众性体育活动，该家庭成员，每人可获一枚铜质纪念章；在美国，10年前由健康、体育、娱乐、舞蹈协会等团体开始在学校中推行《最佳健康》。1990年美国健康中心又联合300多个州和地区健康组织，制定了《2000年健康计划》。 一个普通的美国人，坚持锻炼并达到规定的合格标准，然后将一份考核表寄到指定地点，6 周后就可以获得《美国体育总统奖》包括总统签署的证书，部长的贺言，一块以示获得该项奖的鲜艳臂章和一个运动包等。
但是，拥有近12亿人口的中国，从1995年6 月才开始制定《全民健身计划纲要》，到2000年才能全面开展，这与东西方发达国家相比相差甚远。从体育人口（即每人每天参加健身活动半小时以上，每周三次）的比例来看，美国已达到77%，日本68%，德国67%，英国50%，而我国只有31.7%，也明显低于发达国家。 另外， 我国人口平均寿命男性69岁，女性72岁，瑞典男性74.58岁，女性80.50岁，荷兰男性73.69 岁，女性80.24岁，也存在很大差距。在体育设施方面， 在国外家庭健身器材已经广泛运用，而我国才刚刚起步不久。日本从40年代起，规定每所中、小学校都要有室内体育场所。而我国有40%的高等院校至今没有象样的体育馆。所以，国家要为全民健康投资创造有利条件，增加体育经费投入，改善和增加一批体育设施。
再从我国人民健康状况分析，也不尽如人意，据《健康报》报道，我国科研机构中高级知识分子为61.08%的人患有各种疾病； 上海市高级职称的中年知识分子中75%属于次健康人群，60岁以上则90%以上属于次健康人群；北京中关村是我国科技精英汇聚之地，知识分子的人均寿命只有53.34岁，比全国平均寿命少近20岁； 我国优秀的科学家张广厚、蒋筑英、罗健夫等相继英年去世，给我们敲响了健康警钟。
3 吹响“全民健身”号角
1995年6月国务院颁布了《全民健身计划纲要》， 这是一项提高我国人民整体素质，功在当代，利在千秋的重大决策，在国家宏观控制下，发挥各方面力量，逐步建立国家、社会、个人、单位、社区、家庭共同发展的全民健身运动新格局。这也是建立社会主义市场经济体制的需要。通过推行《全民健身计划纲要》，使我国体育事业在市场经济的体制下，逐步实现生活化、社会化、科学化和产业化，逐步完成从福利型转向消费型，从一家办到大家办，从行政型转向社会型，从人制转向法制，从事业型转向经营型。几年来实践证明：推行《全民健身计划纲要》，也是广大人民群众健身的需要。十一届三中全会以来，随着人民生活水平的提高，广大人民群众对健康的需求越来越强烈。
回顾我们国家的历史，在旧中国时期，广大人民群众生活在饥寒交迫、操劳成疾者枚不胜举。那时候我们中国人被外国人蔑称为“东亚病夫”。新中国后，情况就大不一样了，我国不仅在几届国际奥运会上夺取了金牌，在许多世界性比赛中，我们中华健儿获得了数百个冠军，打破了多项次的世界纪录，“东亚病夫”的帽子早已摘了，中华民族变成了腾飞的“东方巨龙”！我们在许多体育项目中都处世界领先水平。这就是我们综合国力的体现。现在《全民健身计划纲要》中制订出的奋斗目标是：到2010年，努力实现体育与国民经济的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系。
4 健康在于身体锻炼
江泽民总书记多次强调“体育的中心任务就是要保证人民身体健康，必须把12亿人民的体质搞上去”全民健身，目的是全民健康。健康是每个人努力追求实现的平生夙愿。然而怎样才能做到健康，外国人在探索，中国人也在追求，专家学者也在研究。健康包括生理健康、心理健康和对社会的适应力。健康的身体是生理机能提高的结果，生理机能的增强又是靠身体运动刺激获得。我国有句名言：“户枢不蠹，流水不腐。”法国思想家伏尔泰的“生命在于运动。”它道破了生命的奥妙，揭示了生命活动的一条规律。
俗话说得好：“健康是灯，锻炼是油，要使灯亮，就得加油。”身体锻炼对人体的作用早已被实践证明。身体锻炼能促进经脉、气血的畅通，增强人体各组织器官的机能，提高新陈代谢的能力，达到预防和治疗疾病的作用。有计划地参加健身活动，特别能提高心脏功能，心血输出量增加，改善微循环，特别是加快血液循环，可使体内各生理器官得到充分的氧供应。科学实验证明：心脏功能的强弱对人体健康有着直接关系。经常参加健身活动的人，心肌纤维变粗，心肌肥厚，心脏容量增大，收缩次数减少，贮备能力增加、工作有力。心脏跳动次数多少，也反映出一个人健康状况如何。一个人经常参加健身锻炼的人，平均心跞每分钟为50—60次，一个普通的人每分钟心跳70次左右。按一生70岁计算，前者一生心脏少跳了近三亿次，大大减少心脏工作负担，可以延年益寿。
全民健身志在增强全民族体魄。笔者认为要增强中华民族体魄，首先应从青少年学生抓起，从小养成自觉锻炼身体的习惯，为将来走向社会打下坚实的身体健康基础。使他们终身受受。