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曲立森 山东省牟平第一中学 264100
笔者从毕业就从事高中篮球队的训练工作,对高中篮球队训练的方式方法写一点感悟:我认为“挡拆”配合是高中篮球技战术配合中一项最基础同时也是最实用的战术,中学生篮球比赛“挡拆”技术的运用非常重要。篮球是一个集体项目,其基本点就在于不能够总是依靠个人的能力去单打独斗,而是依靠集体的力量,集体的力量如何发挥出来,那就是相互配合。在高中学生训练中,集体的配合不宜采用复杂的技战术,经过了这几年的总结,我认为“挡拆”是高中篮球队技战术中最简单、最实用的一项基本配合,而“挡拆”配合的训练主要要求学生从这两个基本点入手:配合的基本意识和运用的基本技术两方面。
一、中学生“挡拆”配合需要的基本意识
1.首先是对控球的队员的训练要求
控球队员要有大局观:对场上队员包括防守队员的位置要清晰,对队友的个人能力或者说擅长的进攻方式要心中有数,语言指挥要清楚,突破时机把握好,分球要及时、合理。
2.掩护队员要有积极的掩护和要球意识,时刻保持正规的掩护动作
3.两个人“挡拆”的时机
掩护队员首先要和控球队员有一个眼神或思想上的沟通,等掩护队员到位的同时,进攻队员开始运球突破,进攻队员与掩护队员在相互错肩结束的同时(这里强调要尽量减少两人肩与肩之间的距离),掩护队员开始转身卡位。
4.分球或上篮的时机
防守掩护队员的对方球员如果在掩护发生瞬间去补防突破队员,在空间的时机允许的情况下突破队员应及时将球分给掩护后卡位要球队员,如果防守掩护队员对方球员没有实施换防继续防守掩护队员,那么进攻队员就可以直接突破上篮。
二、中学生“挡拆”配合要求的基本技术
“挡拆”的基本方法已经清晰,那么下一步应该是如何才能更好的完成“挡拆”的配合,也就是对中学生的技术要求了。
1.控球队员需要的基本技术:控球队员需要有良好的视野和准确的传球能力
良好的视野是指在“挡拆”形成的瞬间能够找到队友最直接的路线,传球的能力是指在找到传球的路线后,能否采用最佳的传球动作将球传到位,这里包括反弹、平传、高吊几种常见的传球方式。
2.掩护队员需要的基本技术
篮球规则中对掩护的队员有一个基本规定是掩护瞬间两脚着地不允许移动,掩护队员即需要有良好的空间感觉,又要有灵活的转身、卡位等动作和意识。
因为“挡拆”配合是既好用又简单的基本战术,但是中学生由于对篮球的理解能力水平限制,所以比赛中很难熟练运用,所以我们在战术训练过程中只要出现可以“挡拆”的时机,要及时地提醒队员,让他们尽早的树立“挡拆”配合的意识。意识提高了,整个球队的层次立刻就会提高。
论文作者:曲立森
论文发表刊物:《素质教育》2015年7月总第180期供稿
论文发表时间:2015-6-18
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