从小做好牙齿护理--牙科专家谈儿童牙科护理(第二部分)_儿童龋齿论文

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受访专家

葛立宏:北京大学口腔医学院教授

中华儿童口腔医学专业委员会副主任委员

龚瑾:北京香港国际医务诊所主治医师

使用牙签有害无益,提倡用牙线清洁牙齿

记者:以前,我看到使用牙线清洁牙齿的文章,似乎外国人用这种方法。

龚医师:刷牙就是要把每个面都刷到,而且要把牙缝之间清理干净。我们现在对牙线的宣传不够。国外已经非常普遍。我在国外的牙科诊所工作过,发现他们很多人是随身携带牙线的。吃完饭,就到卫生间清理一下牙齿。这是特别好的一种清洁方法。

我主张大人和孩子都要用牙线。有时牙缝里塞上东西,孩子自己刷也刷不掉。如果大人帮着用牙线把牙缝中残留的脏东西祛除掉,就能减少龋齿的发生。

记者:每一个牙缝都要清理,使用牙线是不是太麻烦了?

龚医师:的确比较麻烦,如果家长熟练了,也不是很困难。开始,父母不知道孩子哪几颗牙容易塞东西,因此要把所有的牙缝都清理一遍。过了一段时间,家长就容易发现,局部的哪几颗牙容易塞东西。往往是补过的牙,或者比较拥挤的牙容易塞进脏东西。这样,清理时就有针对性了。

有的牙线带一个手柄,比较好用,父母可以教孩子自己用。千万不能用牙签。孩子绝对不能用牙签,就是大人最好也不用牙签。牙签是有害无益的。牙签粗细程度不一样。牙齿之间有一个自然间隙。牙签肯定不能完全通过,但是为了把缝隙间的东西剔出来,就得用牙签用力捅,这样就可能造成牙龈损伤,红肿流血。时间长了,牙龈总是经受一个慢性刺激,会逐渐反复发炎萎缩,造成严重的牙周病。

记者:有人担心,细细的牙线能把脏东西挑出来吗?

龚医师:应该没问题。如果出不来,就要考虑是否有其他的牙齿疾病了。比如,两个相邻的牙齿表面有龋齿,食物可能塞在龋洞处。这样牙线经过牙面时自然无法将食物带出。这对人也是一个提示,如果总是不能将食物清理干净,你就需要找医生,检查牙齿是否有其他问题。可见,使用牙线也是一个自我检查的方法。还有一种情况是,在补过的牙齿上使用牙线,一用牙线就断了。这说明补过的牙所用的材料不够光滑,或者是补的材料部分脱落了。可见牙线的好处有两方面,一个是保持牙齿清洁,另一个是自我检查。

对于小学生来说,父母开始时要帮助孩子使用牙线。一般是在饭后,如果你觉得吃粗纤维的东西,塞在牙缝间,就可以使用。如果做不到,就在晚上刷牙后彻底清理一遍,然后漱口。龋齿的细菌在晚上是最活跃的,因为没有咀嚼的活动,也就没有食物的自洁作用。睡觉前清理干净牙齿可以减少龋齿的发生。恒牙和乳牙的结构不一样,恒牙发病比较缓慢。孩子爱吃甜食,刷牙习惯不好。这些造成孩子发病比成人高。而且,刚换牙后新的恒牙比较尖,磨牙的牙面窝也比较深,容易沉积食物。如果不认真刷,十分容易患龋齿。

预防儿童龋齿要从母亲怀孕开始

记者:我们看到外国小孩吃甜食比我们要多很多,但是从很多报道中得知,我国城市儿童龋齿发病率比较高,而国外儿童则很少有龋齿。这是为什么呢?

葛教授:上个世纪,人们认为氟很重要,可以预防龋齿。现在也是这样。我们国家儿童龋齿的发病率比较高。6岁的城市儿童90%都有龋齿。美国是氟化水源的。在饮用水中加氟,这是最便宜的方法。在美国、瑞士、丹麦一些发达国家,90%的孩子没有龋齿。除了人们保护牙齿意识强的原因之外,氟化水源也起着重要作用。

国外的牙齿保健工作做得非常好。四五年前,我到日本。他们带我到妇幼保健中心参观。母亲怀孕后要参加学习班。这种学习班,就是教怎么刷牙和关于牙齿萌出的知识。母亲一怀孕就开始做这种工作。

龋齿是一种传播性的疾病,由细菌引起。孩子出生时,没有这种细菌,是在喂养时传播的。传播的过程是,母亲有龋齿或者比较易患龋齿,在用奶瓶给孩子喂养时,会事先吸一下奶瓶看凉还是热,或者用勺子给孩子喂食物时用舌头舔看烫不烫。这些方式都会将细菌传给孩子。此外在和孩子亲吻的过程中也会传播细菌。很多家长根本没有意识到自己口腔的疾病也会传染给孩子。

因此,母亲在怀孕时,如果有龋齿和牙周病要赶紧治疗。同时要特别注意口腔卫生,以避免传播给孩子。

总之,国外注重口腔卫生,定期检查等方面做得好,他们的孩子很少有龋齿。关于糖的问题。我和别人的意见有些不一致。有很多家长非常残酷,要求孩子不能吃糖。爱吃甜食是人类的一种天性。而且,吃糖对全身生长发育有好处。我们提出要限制吃糖,注意口腔卫生,吃完糖马上去刷牙。

龚医师:我在国外牙科诊所工作时,经常去学校。我们和老师配合,让孩子画或者写自己心目中的牙医是什么样子的。我们也邀请孩子参观诊所,给他们讲牙医是怎么工作的。孩子没有惧怕的心理,他们会好奇地摸一摸医疗器具。

孩子在学校也做相关的游戏,比如有一个孩子穿上黑衣服,扮成龋齿,另一个孩子拿着牙刷。所有孩子都从有趣的表演中懂得了爱护牙齿的道理。此外,家长的教育也非常重要,看牙是带上孩子的。这样孩子就觉得看牙是生活中一个重要内容,不觉得有什么别扭的,长大以后就形成这种意识。

记者:漱口水的作用是什么?儿童是否可以用漱口水?它可以预防龋齿吗?

葛教授:如果用漱口水的话,要用含氟的,专门为儿童配的,上面有相应的说明。一般正常的孩子,不用专门去买漱口水,认真刷牙就可以了。那些易感的,或者有很多龋齿的孩子单纯靠刷牙已经不管用了,可以使用漱口水。

记者:木糖醇(无糖口香糖)对牙齿有保护作用吗?通过咀嚼口香糖能提高牙齿的咀嚼能力吗?每天吃几块比较合适?

葛教授:木糖醇有甜味,但没有蔗糖,对牙齿有保护作用。通过咀嚼口香糖能提高牙齿的咀嚼能力。现在孩子咀嚼力小了,过去用不着这样的方法。一定用木糖醇,或是防龋齿的口香糖,总之是不含蔗糖的。一天三次,吃完饭嚼一嚼就可以。

孩子有龋齿一定要立即治疗

记者:如果小孩有龋齿是不是马上要治疗?

葛教授:越早治疗越好,早期孩子没有难受的症状,花费也比较少。一旦发现,要立即治疗。有的家长怕耽误孩子学习,检查后不能及时到医院治疗,那么就要让孩子特别注意口腔卫生,认真刷牙。每次吃完饭,就里里外外把牙刷干净。这样也许能坚持一段时间,抑制细菌的繁衍。但是,龋齿的发展是非常快的,甚至几个小时就能产生菌斑。最好在一两个星期内治疗,如果拖上一两个月,恐怕就不太好了。

记者:有的家长认为乳牙要换的,不需要治疗,这样做有什么危害吗?

葛教授:这是一个误区。乳牙不治疗,新的牙也长不好。所有的乳牙底下都有一个即将形成的恒牙在长。乳牙发展成牙髓炎,就会影响恒牙的形成。七八岁的孩子发现有龋齿时,要让医生决定是否治疗。有的家长认为反正过两三年就掉了,不去管它。这样一拖就会造成严重后果,后悔也来不及。

我们提倡父母给孩子牙齿做一些预防的措施,如涂氟和窝沟封闭,有条件的孩子都要做。我们做过全国的牙病调查,发现12岁儿童的龋齿中,窝沟龋占91%。也就是说绝大部分的龋齿都是在六龄齿,即第一恒磨牙上。如果我们做了窝沟封闭,会大大减少龋病的发生。要求小孩一年365天都坚持认真刷牙,难度实在很大。

龚医师:六七岁的孩子龋齿非常明显,如果是前牙,要看坏的程度。如果孩子不感觉疼,我们可以不用治疗,等着换牙。原则是不伤害恒牙的发育。如果拍片子发现炎症很厉害,有脓肿,就要及时拔掉。有这种状况时,小孩的感觉有时不是那么强烈。他有时可能会感到疼,但是一玩就又忘记了。疼痛过后,孩子牙髓的神经也许已经坏死,坏死以后就感觉不到疼了。所以孩子没有过多的痛感。只有在牙龈肿起来之后,家长才可能发现。而这个时候从治疗上讲已经有些晚了。因此,我们一定要定时检查,不然就错过孩子的发病期,影响最佳治疗的效果。

记者:除了龋齿,从专家的角度看,还有什么需要父母注意的问题吗?

龚医师:6岁~12岁的小孩还有一个问题需要父母注意,就是牙外伤。如果孩子的牙齿出血了,父母会带孩子去医院就诊。有时牙齿没有出血,只是碰撞后有松动。这时孩子和大人容易忽视。牙齿松动后容易引起牙髓的损伤。过一段时间,大人发现孩子的牙变黑了,说明牙髓已经坏死。六七岁以后,孩子的门牙虽然已经长出来,但是,它们的根部并没有完全发育完善。此时的牙根是喇叭口的,容易受到外伤。而且,牙齿承受外力的能力弱一些,受伤后很容易病变。要到15岁~18岁,牙齿的根部才算坚固。所以孩子受了外伤后要尽快去医院看一看,拍张片子,以便确认牙齿有没有受到伤害(续完)。

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