一、骨折的自我诊断，你了解吗？
（一）检查压痛情况
当人体发生摔倒时，尤其是部分年龄比较大的人群，由于体内钙质的流失处于骨折疏松状态，极易由于摔倒发生骨折的情况。因此，当大家发生摔倒觉得自己可能发生骨折时，大家可以自己或者让家人用手指进行轻轻的按压，按压顺序从患者感觉疼痛的部位开始，逐渐向患者感觉疼痛感最强烈的部位按压，最终找到压痛感最明显的部位。当大家找到按压疼痛明显的部位时，大家发现这一疼痛点在骨头上则发生骨折的可能性比较大，若压痛点在骨头旁边的软组织内时，则可能只是损害患者的筋组织。
（二）骨纵向按压痛检查
此种骨折的检测方法也被成为骨传导痛，其主要就是沿着患者的骨头“走形路线”进行敲击或者按压患者的肢体两端，检查患者这些部位中是否存在疼痛感。若患者存在疼痛则常是发生骨折了。但是，在使用此种方法进行自我诊断时，爱患者需要注意不要挤压到受伤的部位，受伤的部位发生疼痛是正常的情况。因此，在使用此种方法进行检查时，患者需要检查远离受伤部位的地方，方能进行正确的判断。并且，大家在进行自我检测时，需要直接挤压不能进行扭转的工作，以免由于扭转牵连患者的韧带发生疼痛，导致误诊的发生。
（三）脊柱骨折的自我诊断
老年人由于骨质疏松发生的脊柱骨折，常见于患者的胸椎以及腰椎交界处，若患者在外伤之后感觉自己的背部疼痛时，可以让身边的家人或者朋友使用拳头从下往上或者从上向下对脊柱后方正中进行叩击，若患者的背部下方腰部上方存在某一显著的疼痛电时，患者发生脊柱骨折的可能性比较大。
但是，上述内容只是简单的告诉大家自我判断，一旦发现上述相关情况或者疑似发生骨折时，还需要立即就医、及时医治，有助于保证大家的身体健康。特别是部分人群在野外活动时，一旦发生骨折的时候，需要立即拨打急救电话询问紧急措施，并根据医护人员的指导移动患者及时就医。
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二、骨折的护理小课堂
（一）一般护理以及常规护理。
骨折患者尽量避免活动，以免由于活动导致局部位置出现变化，骨折患者继续拧手术的部位出现疼痛以及出血。医生需根据患者的骨折部位、患者实际情况，选择合适的牵引床或者硬板床，并为患者准备好重担、腰枕、橡皮单以及砂袋。在为骨折患者进行石膏固定之前，需要观察后患者骨折暴露部位的血液循环、疼痛感觉、皮肤温度以及皮肤颜色等。若患者出现肿胀、功能障碍以及麻木时，需适当的抬高患者的上肢。医生在为患者骨折部位固定石膏之前，需要注意石膏是否处于干净、适合固定的状态。
部分病情需进行骨折牵引的患者，在接受治疗的过程中，需要注意以免牵引力度较大，导致骨折部位受到压力的作用，并且牵引重锤正常应处于悬空的沪指哪个台，不能让牵引重锤放在地上或者依靠在床架上。骨折牵引患者的牵引绳需与患者的牵引肢体处于同一直线，并保证牵引架位置的正确以及滑车的灵活性，患者的床头与床尾处于15°角-30°角的状态，并保证牵引重量与患者的体重处于平衡的状态。通常牵引重量常根据骨折患者的病情决定，不能随意更改患者的牵引重量或移动牵引设备。进行骨折牵引的患者，需注意自身牵引部位的血液循环情况，并积极预防压疮的出现。因此，大部分医务人员常鼓励患者及早下床进行功能锻炼。
（二）心理护理
当大家出现骨折情况之后，由于骨折疾病的愈合比较缓慢、时间较长，患者的愈合时间常将月作为主要的计算单位。并且，骨折患者一个月内康复的情况也比较小，所以大部分骨折患者常会出现烦躁、焦急的心态。这就需要医院内骨科的护理人员对患者进行有效的心理疏导。护理人员需充分告知患者骨折疾病会完全康复、愈合的，只是由于损伤到的是人体的骨骼需要的时间较其他疾病稍长一些，并为患者介饮食护理绍其他骨折后康复出院的患者案例，帮助患者树立积极的治疗信心，促使患者能够积极配合医务人员的治疗、护理操作。
（三）饮食护理
骨折患者需要使用容易消化的清淡饮食，不可食用对患者呼吸道以及消化道具有刺激性的食物。想要保证骨折患者进行高效的护理，需要对不同恢复阶段的患者进行不同的饮食需求，根据患者的实际情况进行具体的饮食分析。但是，这不意味着不为患者补充的营养支持，需加强患者的营养摄入，保证患者摄入糖、蛋白、脂肪、维生素、微量元素、矿物质饮食的平衡。
论文作者:熊永根
论文发表刊物:《生活与健康》2020年2期
论文发表时间:2020/4/23
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