云南农业职业技术学院 云南昆明 650031
摘要：大学生参加军事训练的目的在于强化吃苦耐劳精神，加强组织观念，同时树立起正确的人生观。为了顺利完成军训任务，减少在军训期间出现常见病。结合实际情况，本文详细阐述了大学新生军训期间常见病的预防及对策。
关键词：大学新生；军训；常见病的防治
高等院校新生军训一般都安排在新生入学之后，时间一般在30天左右，参加训练的人员在年龄，饮食和训练项目上基本相同。伤病的发生也有着一定规律存在。因此，对大学生军训期间常见疾病的发病机制和规律进行研究，对于降低军训期间疾病发生率来讲，有着非常重要的现实意义，本文针对此专题进行全面研究，现报告如下：
1.中暑
1.1临床表现
大学新生在温度高的环境下进行强度大的军事训练，对于身体素质较差的学生来讲，非常容易出现中暑现象。由于处于告高温环境下，人体产热大于散热时间，体内积累过多热量，会令学生的提问迅速上升，提问可达38—42摄氏度。进而出现中暑现象，轻者面色红赤，腿部痉挛，恶心，重者出现肌肉抽搐甚至昏迷。
1.2相关预防及治疗
对学生们做好防暑卫生知识教育工作，并在实际训练过程中制定出行之有效的措施，（如适当安排休息，避免在高温时段训练等等）。在进行强度大的训练科目之前，训练馆要对身体不适者进行全面排查，并利用循序渐进的方式，对学生们进行军事训练。利用有效方式，提升学生们的机体受热能力。在进行训练过程中要准备防暑用品，一旦有学生出现中暑现象，指导员必须利用有效方式对其进行急救。对于中暑的治疗，应该采用有效方式将其体温控制在理想范围内。对于高热抽搐的学生，可以利用快速冬眠法对学生进行急救，并及时对其补充液体，令其体内的电解质达到平衡状态。
2.急性肠胃炎
2.1临床表现
大学新生在高温环境下接受军事训练，会消耗相当多的体能，令其自身的肠胃吸收功能变低，加上天气炎热，很多学生在结束训练之后选择大量吃冷饮的方式降低自身体温。这种做法会稀释消化液，令其出现消化功能异常现象。其主要临床表现为恶心，反酸，食欲下降，腹泻等。病情严重甚至会出现脱水现象［1］。
2.2预防和治疗
指导员要强化学生军训期间饮食卫生指导工作，告知学生们暴饮暴食的害处，加强餐饮卫生，不食用不洁食物。对于胃肠道发生功能紊乱的学生，应该立即停训休息，保证睡眠，对其进半流质食物，对于出现脱水现象的学生，应该使用浓度为5%的葡萄糖盐水静脉滴注，纠正酸中毒现象。使用止痛剂缓解期腹痛症状［2］。
3.上呼吸道感染
1.1临床表现
一些学生因为平时缺少体育锻炼，加之高温高强度训练，会出现机体功能下降的情况，一些学生在结束训练后，使用凉水洗澡，增减衣物不及时等会产生头痛，咽喉肿痛，全身乏力等症状，对学生进行胸透检查无异常。
1.2预防和治疗
加强对大学新生的卫生知识宣传教育工作，敦促其及时更换被汗水浸染的衣物，并保证充足的睡眠时间，合理使用电扇［3］。
上呼吸道感染容易引发心肌炎，肺炎等疾病，对于有发热症状的上呼吸道感染者，应多加休息，针对相关症状，合理使用抗生素进行治疗，在治疗感染的同时，同步处理其发热症状，对于病情较重的学生，应该及时送往医院进行全面治疗。
4.隐翅虫皮炎
4.1临床表现
大学军训期间一般选择在隐翅虫活跃频繁的夏秋之交，学生们在结束完白天的训练之后非常疲劳，因此容易出现不关灯、开窗就寝的现象。在此期间，隐翅虫就有可能落在学生皮肤上，因无意识拍打会令隐翅虫体液接触到受损皮肤，进而出现皮肤损伤的现象。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆其临床表现主要为：皮肤呈条索样红肿，同时伴有强烈灼烧疼痛感，有的还会出现头晕，食欲下降的情况，病情严重还会出现皮肤化脓，淋巴结肿大等等［4］。
4.2预防和治疗
指导员应该告知学生，尽量不要无防护走进树林、草丛、田边等潮湿区域，在夜间休息的时候，应该尽量对皮肤进行有效遮挡，如果看见隐翅虫落在皮肤上，切记不要用力拍打，而是应该轻轻将其吹走，保证寝室卫生，就寝前关好窗门，必要的时候可以在室内喷洒一些杀虫剂。当隐翅虫体液沾染到皮肤的时候，应该在第一时间内使用大量清水对该部位进行全面冲洗，并在该部位涂抹适量的激素类外用药物，对于皮肤受损严重者，可以口服抗生素或者维生素C进行治疗。通常治疗一周后，可以痊愈。
5.疲劳性骨折
5.1临床症状
大学生在进行军事训练的时候，常常会对一个动作进行反复训练，疲劳性骨折常发生于反复性训练之后，常见于股骨、趾骨及胫骨。疲劳性骨折并无典型外伤、摔伤等症状，仅仅表现为患肢浅表部压痛明显，肿痛。且疼痛程度随着训练强度的增加而增加，如果不对其进行及时处理，甚至会引发骨裂。
5.2预防和治疗
在进行军事训练过程中，应该对学生进行“循序训练法”进行训练，并研究军事训练项目的特点结合进行，在进行具体训练的时候，应该依照由大到小再到大的原则来进行。在根本上控制训练的强度表，通过这种方式，既能够将学生的骨骼应力塑型进行全面改变，同时还能够将其抗骨折能力得以全面提升。
6.晒伤
6.1临床表现
学生在进行军事训练的过程中，长时间受到阳光暴晒，会令其皮肤出现灼伤的现象（即皮肤在阳光下出现应激性的损伤反应）。除此之外，因为长时间在烈日下暴晒，学生体内水分急剧下降，而且没有得到及时补充，这也是学生们在军训期间出现日光性皮炎的重要原因。当皮肤晒伤之后，在其自身的肩膀，手臂等部位会出现大面积的红斑或者水疱，疼痛难忍。有的还会出现水肿性红斑，丘疹等等，并伴有瘙痒症状。
6.2预防和治疗
（1）合理安排训练时间，在紫外线强的时间段尽量避免军事训练。
（2）学生们在进行军事训练之前，必须涂抹防晒用品，在室外建议使用SPF30倍以上的产品，值得说明的是，防护用品的系数越高，说明其致敏性就越高，如果使用不当会出现接触性皮炎，过敏体质的学生应该尽量选用物理防晒产品，避免在此期间食用感光性强的蔬菜。值得注意的是，尽量避免在白天涂抹含有维生素A的护肤品。
对于出现皮肤晒伤的学生，应该立即将其送至阴凉处，避免继续暴晒。在晒伤早期采用物理方式对其进行降温。并在其皮肤表面涂抹适量的炉甘石洗剂将其症状进行全面缓解，并叮嘱其多喝水，同时吃一些富含维生素C的水果，通常情况下，3天内就能恢复。
7.小 结
综上所述，军事训练是大学新生进入到大学学习的第一步，也是素质教育开展的必要内容。是全民教育的组成部分。通过开展军事训练，能够在根本上将大学生吃苦耐劳的精神进行全面培养，对于强化其纪律观念来讲，有着非常重要的作用。但从实际情况来看，很多大学新生的自我保健意识尚未健全，在此期间容易出现一些常见病，在一定程度上危害了学生们的身体健康。为了确保学生们的身体健康以及军训工作的顺利开展，就必须对这些常见病进行全面防治，这对于降低军训期间伤病发生率来讲，有着非常重要的现实意义存在。
参考文献：
［1］罗宁．北京某大学新生军训常见病调查分析与防治对策［J］.中国社区医师.医学专业，2010，23（12，248）：93．
［2］谢李蓉，毛芳才.大学生军训对新生心理的影响 ［J］.高教论坛，2008，2（4）：56-58．
［3］欧阳辉.航空院校大学新生心理素质测查分析 ［J］．中国学校卫生，2002，23（5）：445-447．
［4］李珍，林小兰，周慧卿，等．广东 2 所高校新生学军训期间常见病调查［J］.中国学校卫生，2009，12（30）：1145-1146
论文作者:古云梅
论文发表刊物:《健康世界》2015年6期
论文发表时间:2015/10/29
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