体育美学视域下的大学健美操教学探讨
□ 高一伦(辽宁师范大学体育学院 辽宁 大连 116021)
摘要： 健美操运动集合多项运动优势为一体，彰显了艺术、舞蹈、音乐等在内的多种艺术形式的特征，包含着丰富的美学意义。在大学体育教学中开展健美操教学具备极强的现实意义，然而就当前实际情况而言，该项工作落实效果不容人乐观。健美操教学问题严重的制约了健美操教育发展，影响了大学体育实效性提高。广大教育者亟待深入钻研体育美学视域下的大学健美操教学，积极设计相应的教学优化策略，在推动健美操教育发展的同时促进学生综合素质全面发展。
关键词： 体育美学 大学健美操教学 现状 优化
体育是一门基础性学科，其中蕴含着非常丰富的美学特征和美学理论。健美操教学是大学体育的重要组成，由于科学的融合了音乐、美术、舞蹈等艺术形式，颇受社会各界喜爱。健美操教学不仅能够锻炼学生的身体素质，还能够在潜移默化之中向学生渗透体育美学思想，使体育美学概念深入人心。当前阶段，高校健美操教学已经得以广泛覆盖，然而高校健美操教学始终存在一定问题，广大教育者应深入钻研大学健美操的美学特征，积极探究优化健美操教学的相应手段。
1、大学健美操的美学特征
健美操有着极佳的健身、健体作用，不仅可以满足人们对美的追求、爱慕心理，还具备极强的艺术、美学特征，是极佳的美学、艺术、体育结合形式。
1.1、形体美
健美操包括很多跳跃性运动，能够帮助学生训练骨骼、关节、肌肉、神经，有利于优化学生的形体。与此同时，健美操能够协调学生的全身组成，有利于学生进行体型塑形，学生的肌肉操控力得以提高，身体更加灵动、轻巧。除此之外，健美操运动能够帮助学生协调上肢、下肢以及身体的各部分，学生的机体能够更好的配合，能够更好的体现学生的状态，使学生准确表达自身的情感，彰显健美操意境。
1.2、艺术美
健美操对场地、设备要求不高，只需要有音乐便可以展开。音乐是健美操的灵魂，亦是健美操的核心，音乐提高了健美操的青春气息以及青春韵律，使得健美操的每一个动作、每一个步骤都能够彰显出不一样的美学运动效果。与此同时，健美操能够情感表达，能够感染观众，能够彰显艺术魅力，进而展示自身独特的吸引力。
1.3、素质美
体育素质包括力量、速度、柔任性、协调性等，虽然遗传部分的素质不易改变，但后天部分的素质可以通过有效锻炼得以提高。健美操运动能够通过技术和运动提高机体的协调美、柔韧美、风度美、造型美、精神美、意境美、动作美等，有利于提高个体的体育素质、彰显体育美学特征。
2、大学开展健美操教育的意义
素质教育推动了大学体育教育改革，大学体育教育内容不断多样化。当前阶段，健美操教学已经在高校教育中得以广泛覆盖，健美操教学以其特有的艺术魅力形式吸引了广大师生的注意力，投身健美操学习的大学生数量持续增长。从全局角度看来，大学健美操教学发展形势良好，教育教学质量一直在稳步提高。然而从细节角度看来，大学健美操教学一直存在问题，且以如下两点最为严重：
3、大学健美操教学现状
在大学开展健美操教育具备极强的现实意义：首先，健美操是一项融合了多元素的运动项目，由大众健美操以及竞技健美操组成。健美操教育能够培养学生的形体、肢体协调度，能够强健学生的关节、肌肉，培养学生良好的身体，促使学生积极、健康、良性发展。其次，健美操教学能够增强学生的音律节奏感，提高学生的形体美、运动美，一方面能够强健学生的身体，一方面能够培养学生的审美能力。学生有了更强的美学眼界，有利于提高学生的艺术欣赏能力，学生的情操得以发展，在遭遇问题时能够以更为积极的心态更好的处理问题，有利于学生形成正确的人生三观。再次，健美操教育能够帮助学生舒展肢体，在展示肢体美的同时展示自身优势，有利于学生强化自身信心，调节自身情绪，在缓解压力的同时愉悦身心。最后，大学健美操是大学体育的重要组成，对性别没有较强要求，形式非常丰富，与太极，武术，田径等内容相对单一的运动存在较大差异，由于强度不大，趣味性更强，因而不利于诱发学生产生抵触心理，教育者的教学落实难度相对较小，更利于教育者在教学实践中创新教形式，进而推动大学体育教育工作改革。与此同时，大学健美操教育能够有效的丰富当前大学体育教育形式，完善大学体育教育体系，还有利于促使大学体育教育契合素质教育发展要求。
3.1、缺乏具备时代感的健美操教学内容
对于很多高校而言，健美操课程属于选修课，教学以传统教育教学为主流，以班级授课为形式，以理论教学及动作教学为教学主要内容。教育者落实健美操教学以《全国健美操锻炼标准》为“纲”，但却未充分考虑当前健美操发展的形势，流行舞蹈元素、普拉提元素等未被有效融入。与此同时，很多教育者没有帮助学生感悟健美操美学特征、体会健美操教学魅力的思想，以至于大学健美操教学创新发展速度缓慢，教学内容严重脱离时代发展问题日益严重。
3.2、缺乏具备新教学理念的教育人才
大学生经历了高考选拔，整体素质比较有保障。然而大学生个体生活环境不同，成长经历不同，兴趣爱好不同，个体素质也存在一定差异。传统的高校健美操教学没有考虑学生的个体情况，没有考虑学生的实际需求，因而容易诱发学生的学习厌烦感，影响学生的课堂参与性。体育美学视域下，教育者想要优化大学健美操教学必须尊重学生个体，必须始终坚守“学生主体”教学理念。在开展教学之前，应该对班级内学生的实际情况进行调查、分析，要全面了解学生的兴趣、学生的身体基础、学生的学习诉求，并要以之为依据将学生划分成为若干个小组，并为不同小组学生设计更契合个体情况的、差异化的健美操教学方案。例如，可以将班级内学生划分成为健美操基础较好小组和健美操基础一般小组，给予基础较好小组学生以学习难度相对较大的教学内容，给予基础一般小组学生以基础教育内容，并重视在日常教学过程中鼓励、肯定学生的成长，强化学生的学习信心。如此，班级内不同基础水平的学生都能够“有所得”，学生的学习兴趣得以不断强化，更愿意配合教育者，教育者的教学落实才能够少有阻力，教育实效性也才能够有所保障。
8）卫生部令第68号令《人间传染的病原微生物菌（毒）种保藏机构管理办法》（2009-10-01施行）。
一卡通的作用基础作用是对于信息的共享的拓展[4]，是科研创新在校园的表现方法之一。由于高校的学生过多使校园网络趋于复杂化，且高校对校园网络系统的管理和后期维护工作的设计非常复杂，使学生在使用校园网络的而过程中非常不便携。特别是学校基础网络共享的联动功能不完善，容易造成数据的重复率大大提升。
兴趣是老师，是一个人长期从事某项枯燥事物的最根本原因。无论是想要提高大学健美操教学实效性、延展课堂教学覆盖面，还是想要推行体育美学视域下的大学健美操教学，广大体育教育者都应该将培养学生健美操兴趣作为教育教学的一个重点问题。教育者应重视情感因素对学生的积极影响，要善用课上、课下时间与学生积极沟通，要了解学生的健美操学习现状，掌握学生厌烦健美操学习的原因，要帮助学生体会学习健美操的乐趣，感受学习大学健美操的意义。只有如此，学生才能够不抵触健美操教学，才能够积极配合教育者完成教学工作，教学师生的关系得以融洽，更利于教育者实施体育美学视域下的大学健美操教学策略。
4、体育美学视域下优化大学健美操教学的策略
优化美学视域下的大学健美操教学是当前阶段大学健美操教育的“当务之急”，可用的教学策略比较多样。广大健美操教育者可基于自身教学的实际情况以及学生的具体情况，积极借鉴其他教育者的成功教学经验，设计相应的教学策略。笔者认为，在优化大学健美操教学时，需重点注意如下几点：
4.1、培养学生学习兴趣
英语与茶看似毫不相干，但是我国茶文化在国际化发展过程中，语言的需求是不可或缺的。从世界范围来看，英语依然是主要语言，以其方便、简单、适用国家多等突出优势成为国际交流的主要语言。运用英语这个传播工具向世界各国推广中国传统茶文化，打造国际茶文化旅游区是当前我国茶文化旅游区宣传营销的主要任务。
4.2、合理落实因材施教
当前阶段，大学内部从事健美操教学的相关教育工作者大多未进行过专业的健美操训练，教育者缺乏丰富的健美操教学专业知识，很难妥善应对健美操教学问题，容易影响教学工作的标准性、规范性和科学性。与此同时，大多数体育教育者有着根深蒂固的传统教育教学理念，教学过程中不善于激发学生的学习积极性，更不善于培养学生的健美操学习兴趣，不利学生养成健美操习惯，更不利于学生建立正确的健身运动观念。学生的审美能力、审美情趣、体育素质发展缓慢，学生的审美修养、综合素质发展因此举步维艰。
4.3、多元化教学的方法
传统教育教学实效性不佳的一大原因是教育教学工作缺乏灵活性。灵活的教学能够有效提高课堂教育的趣味性，能够激发学生探索学习的欲望，能够培养学生自主学习的能力。正因为此，体育美学视域下的大学健美操教学优化应重视灵活教学方法，教育者应在教学过程中合理引入当前阶段已经被证实了的、能够有效提高教育实效性、能够吸引学生课堂参与性的多种优秀教学方式，如游戏教学法、小组教学法、翻转课堂教学法、多媒体教学法等，要尊重学生的个体差异，要尽可能的满足学生的心理诉求，为学生提供多样的、合理的学习方式。例如，在训练学生乐感节奏时，教育者可以利用多媒体教学法结合小组教学法，引导学生在观看多媒体视频后以小组为单位练习健美操音乐数拍，一方面可以强化学生的团队协作能力，培养学生的乐感，一方面能够强化学生的协调能力，提高课堂教学的趣味性。
4.4、其他策略
首先，体育美学视域下的大学健美操教学需要有优质的大学健美操教育者引导教学，然而当前大学缺乏较为专业的健美操教育者是客观现实。教育者素质不佳必然会影响大学健美操教育效果。因此，高校方面应该重视对健美操教育者的教育、培训力度，积极提高其专业素质。与此同时，应该加大对优质健美操教育人员的引入力度，利用优秀的健美操教育人员鞭策现有的健美操教育者自觉发展，努力打造优质的健美操教育团队。其次，美学视域下的大学健美操教学不应该受制于课堂教育，应该有更为广阔的操作平台，要打破当前学生被动学习格局向学生主动学习方向发展。因此，高校方面应该有意识的改革当前的教学评价体系，要在教学评价之中融入鞭策学生利用课下时间自主学习的评价项目，要努力培养学生的健美操学习习惯，帮助学生培养“终身健美操意识”，有效延展课堂教育。
用相同的采血方法采集血液样品。将收集的血液推入颈部，为了达到平衡，准备与血液同样量的液体。然后把它放在离心机里，盖上它，在3000兆赫下离心机10分钟。
5、结束语
综上所述，大学健美操具备形体美、艺术美、素质美三大美学特征，高校开展健美操教育具备极强的现实意义，如可以培养学生的审美情趣、可以促进高校体育教学工作改革、可以强健学生体魄，帮助学生健身、健美等。高校体育健美操教学能够诠释体育美学，然而当前阶段此项工作落实存在一定问题，广大教育者应善用培养学生健美操学习兴趣、多元化教学的方法、合理选择教学内容等策略推动大学健美操教学改革，提高大学健美操教育实效性，帮助学生更好的感受健美操中蕴含的体育美，提高学生的审美能力和艺术创造力，努力将学生打造成为德智体美劳全面发展的综合性人才。
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中图分类号 ：G831
文献标识码： A
文章编号： 1006-8902-(2019)-01-TBB
作者简介 ：高一伦（1990-），女，满族，硕士研究生，讲师，主要研究方向：体育教育训练学。
标签：体育美学论文; 大学健美操教学论文; 现状论文; 优化论文; 辽宁师范大学体育学院论文;