一、基本情况
张力是一位四年级的学生，他是个很腼腆的男孩，性格内向，平时不愿意跟同学们打交道，也不爱说话。在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音小得几乎像蚊子叫。面对激烈的竞争，觉得自己这儿也不行，那儿也不如别人，缺乏竞争勇气和承受能力，导致自信心的缺失。学习成绩较差，一提考试就没精神，遇到考试时晚上睡不着、头痛，还伴随着发烧。他这样不仅影响着考试成绩，身体上还经受折磨。如何帮助他增强自信心，走出这个阴影呢？
二、情况分析
1.个人因素。通过观察，我发现他性格内向，在人面前不拘言笑，学习习惯不是很好，上课听讲不太认真，易走神，课后的预习、复习工作又不能有序进行，课外作业也不能及时、认真地完成，日积月累，学习成绩也越来越不理想。每一次考试都很紧张，很担忧，开始定的目标是90分，变成能拿到80分、70分了，考试对他来说，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失败多了，便产生了严重的自卑感，过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。
2.家庭因素。张力在家里是老二，他的姐姐学习特别优秀，家长也期待他跟姐姐一样优秀，总拿优秀的姐姐跟他说教，父母的言行影响着孩子，导致孩子肩负重担。父母文化水平较低，对他的学习不能有力地指导，就给他请家教，过重的压力在孩子未能达到父母期望时，便使孩子形成自卑心理，怀疑自己，否定自己，不安、孤独、离群等情感障碍随之而来。
3.教师因素。在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低。一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。
三、辅导策略
自信的缺失对学生身心健康、生活、学习都有损害，那么究竟该如何引导学生增强自信，正确地评价自己呢？
1.激励教育，唤起信心。 教育学理论告诉我们，每个学生都是有进步要求的，都希望别人认为自己是一个好学生。《学习的革命》一书有这样一句话：“如果一个孩子生活在鼓励中，他就学会了自信；如果一个孩子生活在认可之中，他就学会了自爱。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆”为了去除张力的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找他闲谈，让他帮我送作业、发作业本，上课时从不公开点名批评他，发现他有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，张力今天坐得真端正，听课非常认真！”“张力同学回答问题声音大了，能让我们听得清楚。”“张力同学……”渐渐的，张力开始喜欢和我接近了。有一次，我进行课堂巡视时，他主动冲我笑，渐渐地开始和我交谈。我给他讲考试的目的，考不好是很正常的，要端正学习态度，做好考前复习，不懂的地方及时问老师，老师会帮助你的，解决学习中遇到的困难。考试时做深呼吸，放松紧张的情绪，或在心中对自己说“有什么可怕的，我都复习了”、“我能行”等给自己加油。经过调整，害怕考试的症状消失了。
2.树立信心，激起动力。有一次我把教学内容编成小品，同学们争先恐后地要表演，我为了让张力参加表演，对全班同学说：“给张力一个机会好吗？”大家同意了。开始他不好意思地说：“我不行。”最后加上老师和同学的鼓励，他走上讲台。表现得还不错，同学给他鼓掌，我及时给予肯定和表扬，他第一次在同学们面前有了开心的笑容。以后，有机会就让他在同学面前表现，他变了好多，不再独处，课堂活动时主动参与，学习成绩有了进步。
3.家校沟通，促进自信。张力自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我经常与家长沟通，详细地分析了张力在校的表现及原因，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，要为孩子提供表现自己的机会。比如家里有客人，家长可以让他为客人递茶、剥糖果等，也可以让他与客人玩一会儿，给大家表演一个节目。让孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要从中发现进步的地方，马上夸奖他的闪光点，把家中得到的夸奖讲给老师和同学，把在学校得到的表扬告诉父母。在评价中，张力从他人的肯定中得到了满足，增强了自信。
四、辅导效果
通过师生、家长的共同努力，他现在有了很大的变化。张力的学习成绩不断提高，上课专心听讲，举手发言且声音响亮，下课能主动与同学交往、做游戏，各种活动愿意参加，与班级、同学融为一体。家长也反映在家学习主动，乐于把班级的事讲给父母听，主动帮家长做些家务。
五、结论
缺乏自信，会产生自卑，不管自己有再多的不好之处，都不应该对自己失去信心，相信自己：我能行。只要对自己一直充满信心，就不会怕自卑。对于那些自信心不足的人，我们要给予更多的关爱，让他们感到：“我能行”、“我是最棒的”。
面对张力的进步，让我更加认识到激励的作用、集体的力量。因而，针对类似张力这样的学生要循循善诱，不可操之过急，老师不要把注意力集中在孩子的不良表现上，要更多地关注孩子的优点和特长，使之一步步放开自己心绪，正确地评价自己，将自己融入到集体中去，一点点感受大家给他的善意，通过多元评价、活动参与，使其自信自强。
论文作者:冯玉琴
论文发表刊物:《素质教育》2014年1月第144期供稿
论文发表时间:2014-5-5
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