陈兰 湖南省长沙市芙蓉区育英西垅小学 410126
【摘要】“减负”乃当今教育亟待解决的一项重要任务。近年来，减轻学生过重负担的工作取得了一定成效。但是，学生负担过重现象至今仍没有从根本上得到有效遏止，有的地方仅停于表面，有的地方甚至愈演愈烈，已成为全面推进素质教育的严重障碍象。本文主要就如何减负进行了浅析探讨，力求真正实现“减负”，让孩子们身心全面发展。
【关键词】减负；调查；社会；家庭；学校
中图分类号：G652.2文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982（2019）06-104-01
近年来，减轻学生过重负担的工作取得了一定成效。但是，学生负担过重现象至今仍没有从根本上得到有效遏止，有的地方仅停于表面，有的地方甚至愈演愈烈，已成为全面推进素质教育的严重障碍象。
我校针对这一现象进行了问卷调查。据不完全数据统计，我校老师作业量布置合适，只有7.09%的孩子认为作业量比较大、非常大，7.09%的孩子认为作业较多、非常多，这两项数据的刚好吻合，表明这次的调查问卷，家长和孩子们完成得十分认真。认为自己课业负担重主要在于老师的孩子占10.41%，认为主要是来自父母的孩子占36.13%，认为是自己造成的占孩子53.46%。孩子是纯真体，他们认为课业负担重的主要原因来自于自己，可能是认为自身学习习惯不好，上课没有认真听讲，做作业不专心，可能是认为自身根本没有学习兴趣，不想学习，更不想做作业。
调查显示，学生所感受到的心理负担与学习成绩成反比——成绩相对优异的学生，更容易在学习过程中感到轻松，而成绩不理想的学生则承受着更大的心理压力。由此可以看出，孩子们的负担主要在于主观负担。
由此可见，想要减负，并不是单枪匹马就能解决，需要社会、家庭、学校齐发力。下面我将就这三方面谈谈：
一、社会教育
“给孩子减负这个事不光是教育战线的事，是整个社会的事。”3月16日，在十三届全国人大一次会议记者会上，教育部部长陈宝生面对媒体关于“减负”话题时这样回答。社会教育是“减负”成功的关键。
（一）树立正确的人才观，客观评价孩子。
流言伤人，语言也是一种暴力，特别是对幼小心灵的孩子，更是一种暴力。社会各界人士在评判一个孩子，谈三道四的时候，应该看到孩子的闪光点，并不是成绩好的孩子就是优秀的孩子，而其他孩子都不值一提，不要把孩子扼杀在童年，因成绩否定一切。
（二）提升职业技术教育，消除职业歧视。
普通教育和职业教育本应该是平等的教育类型，都是完善受教育者个体的教育，不存在孰高孰低的问题。但是，目前，我国的职业教育却备受歧视，职业教育的教育者受歧视，职业教育中的受教育者也倍受歧视。造成这种现象的原因，大概有以下几方面：第一，深入人心的职业观念，认为坐办公室、管理人员等就是高级职业，认为理发师、服务员就是低级职业；第二，职业技术质量低下。职业技术教学环境差，学生生源素质本身不高，加上职业技术教育一线教育得不到社会尊重和认可，导致受教育者和教育者完全没有幸福感，所以，教育者不能好好做教育，受教育者也不能好好被教育，以导致职业技术教育产出质量差，达不到社会人士认可的高素质、高水平，从而进一步导致了人们对职业技术的歧视。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆归根到底，关键在于提升职业技术教育水平，消除职业歧视。
二、家庭教育
在整个教育体系中，家庭教育与学校教育原本是两种同样重要的教育，家庭教育是通过家庭成员间的相互影响而让孩子学会生存的经验和本领，是关于塑人的教育。可以这样说，家庭教育是“减负”成功的基石。
（一）树立正确的人才观。
家庭作为孩子第一个教育场所，父母作为孩子第一任老师，作为朝夕相处的对象，是影响孩子习惯、性格和品质形成的最关键因素。因此，我们家长就要以身示范，从自我着手，严格要求自己，管束自己，养成良好的学习习惯、生活习惯。
（二）重视学习能力的培养。
当今世界是知识大爆炸的时代，让孩子尽可能的提高信息和知识的吸收量，关键在于提高孩子的学习能力和效率。那就要求我们家长配合学校，从改变传统的学习方式和习惯做起，注重孩子学习兴趣的培养，努力引导孩子建立一种积极学习的心态，掌握一套好的学习方法。
三、学校教育
（一）利用社会资源、家长资源，成立家长学校。做接地气的家长培训，让学困生、学习态度不好的以及对学生的成绩焦虑的家长来进行学习，教家长如何让教育孩子等等。
（二）教师多陪伴孩子。教师需要拿更多的细心来观察孩子，用耐心慢慢引导孩子，用爱心来灌注孩子，简单来说，个人认为老师同父母一样，要多陪伴孩子，多与孩子相处，时间越久，人与人之间的感情越深，你的敦敦教诲越有效。
（三）对待优等生、中等生、学困生的要求有所不同。关注学困生的学习，将学困生解决了，课业负担重的声音可能会减少很多。教师要相信教育是一个长期的过程，小学阶段只是初始阶段，相信每个孩子只要有良好的学习习惯，只要能做到牢固地掌握好基本的知识就好，只要是在一个有爱的环境下长大，她的明天一定会很美好。
（四）提高教学质量。认真备好每一堂课，落实好每一个需要掌握好的知识点，而不要追求质量，每一堂课老师备好课，每一次作业好好反馈，每一个知识点好好查漏补缺。
（五）合理布置作业。现在很多提倡亲子作业，动手创作、手抄报等等，我认为亲子作业还是存在矛盾的，很多家长第一没有这个素质，第二很多家长也因为工作没有这个时间陪伴。如果提倡做，怎样让孩子高质量完成呢，怎样是让孩子真的有兴趣完成了，老师们可以将这种灵活性较大的作业定为选修作业，引导家长与孩子。有兴趣的孩子，有能力完成的一定能完成得很好。没有兴趣完成，没有这个优势完成的孩子，对于他们是折磨。
归根到底，只要有效地完成基本的课时作业即可，将剩
余的时间还给孩子，让孩子们有时间荡起双桨，或许我们能遇见更幸福的教育，更有创造力的一代。但是，做到有效，家长必须要教会怎样同孩子合理规划时间，教会孩子怎样合理进行时间管理。
总而言之，“减负”任重道远，需要社会、家庭、学校三位一体齐发力。
论文作者:陈兰
论文发表刊物:《中小学教育》2019年6月2期
论文发表时间:2019/5/13
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