郭启兰
成都市新都区第二人民医院 四川成都 610501
子宫肌瘤是现在的女性朋友经常患的一种疾病，相信大家对这种疾病也不陌生了，是什么原因造成子宫肌瘤呢？研究表明，可能与女性的雌性激素、神经中枢活动的状态有关。这种疾病可以造成女性没办法生孩子，对女性的身心健康产生很大的影响，随着医疗条件的进步，出现了子宫肌瘤手术。
一、什么是子宫肌瘤手术
子宫肌瘤手术有两种，第一种是只需要把子宫肌瘤除去的手术，第二种是需要切除子宫的手术。随着人们对子宫更进一步的认识，以及观念的改变，第一种方法在临床应用的比第二种方法要多一些，这不仅是因为有一部分子宫肌瘤患者还没有生孩子，或者是还想再生一个孩子的要求，还有一个很重要的原因是因为人们对子宫内分泌功能的认识，因为切除子宫后，内分泌就会失调，所以，子宫作为一个内分泌器官，越来越受到人们的重视。子宫肌瘤手术是在腹部进行的，手术的方式有两种，一种是传统的手术，就是需要开刀那种，另一种是微创手术，经腹腔镜手术，这种手术的方法对病人的损伤较小，带来的疼痛也比较小，而且恢复的快，但是腹腔镜手术对医生的手术技巧要求较高。
二、子宫肌瘤手术前的护理
每一个手术在手术前都需要一定的准备工作，在进行子宫肌瘤手术前，除了正常的一些检查外，还得注意以下几点，第一，要保证病人不是贫血患者，因为子宫肌瘤达到一定程度时，患者就会经常出血，很容易引起贫血，所以在决定接受手术时，就要开始积极的补血，因为一旦在手术过程中出现贫血状况，对于手术以及手术结束后身体的恢复是有很大的影响的。第二，保证病人营养状态良好，这样有利于提高病人的身体素质，在手术后身体恢复的也会快一点。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆第三，坚持早睡早起，保证充足的睡眠，将自己的身体调整到最佳状态。第四，在手术日期的前三天里，就不要吃不易消化的食物了，在手术的前一天，要吃流食，手术当天早上不要喝水，以免手术中恶心、呕吐，给手术带来不便。第五，在做子宫肌瘤手术前，要推算自己的生理期大约在几号，最好在一次生理期结束后在进行手术，因为生理期会给手术过程中增加难度，也会给日常护理带来很多麻烦。第六，保持肠道干净，这样在手术过程中可以看的更清楚，降低手术的难度。第七，手术前病人需要练习咳嗽，因为手术结束后短时间内不可以用力咳嗽，病人要提前做好心理准备，要学会在床上小心的翻身，这样在结束手术后能够尽快适应这种养病生活。第八，注意皮肤清洁，坚持每天洗澡，每天用植物油或肥皂水清洗肚脐孔。
三、子宫肌瘤手术后的护理
在子宫肌瘤手术结束后，护理也是很关键的一个环节，因为护理不到位，有可能造成感染等多种并发症。所以我们需要注意一下几点，第一，在刀口的缝合处要保持干燥，过了一周之后再洗澡，但是缝合处还要保持干净清爽，所以每天要坚持擦洗，如果伤口处的纱布上有液体渗出，应及时更换纱布。第二，刚结束手术后就多在床上躺着，活动不要太频繁，但要多翻身，防止肠子粘连在一块，手术三天后可以起床上厕所，一周之后可以在房间内适当的活动活动。第三，手术后要保持大便的通畅，半年时间里，不要干重体力的活儿，尤其是增加腹压的活动，手术后一个月之后，要及时去医院复查，了解自己身体的康复情况。第四，家人除了要关心患者的身体健康，还要关心患者的心理健康，在结束手术后，家人要多陪陪病人，让她们正确了解子宫肌瘤手术，不要胡思乱想，多给他们增加一些正能量的东西，发现她们情绪低落时，要及时开导，减少手术后的压力，保持乐观情绪，树立治愈的信心。第五，平时吃东西也要注意，不要吃脂肪含量高的食物，因为高脂肪的食物会促进某些激素的产生和释放，不利于手术后的恢复。第六，每天都要有足够的休息时间，女性在生理期更是要注意这个问题，千万不能熬夜，要爱护自己的身体。第七，手术结束一段时间后，麻醉剂的作用会消失，病人就会感到疼痛，这时候家人要及时给病人吃适量的止痛剂或者安眠药，减少病人的疼痛感，保证病人居住的地方要安静舒适，不要让外界因素干扰到病人养病。
四、如何预防子宫肌瘤
因为子宫肌瘤的病因现在还不明确，而且子宫肌瘤手术后仍然有复发的可能，所以子宫肌瘤的预防就很重要了，那么，怎样才能预防子宫肌瘤呢？首先，早睡早起，这是预防子宫肌瘤的根本方法。其次，要注意吃的东西是健康的，要多吃粗粮，自家种的蔬菜、水果等，平常少吃脂肪含量高的食物。然后，每天都要有好心情，因为心情不好会使激素分泌失调，激素分泌失调就会促使子宫肌瘤发生，所以要学会自我调节，不要让不良情绪影响了自己正常的生活。最后就是要注意避孕，研究表明，流产次数越多，子宫肌瘤发生的概率就越大。
以上就是关于子宫肌瘤手术前后的护理，手术前后的护理对病人的康复至关重要。另外，平时要养成好的生活习惯，严于律己，洁身自爱，远离疾病。如果您不幸得了子宫肌瘤的话，也不要有太大的心理压力，凭借发达的现代医疗技术，去医院做一个子宫肌瘤手术，然后按照这些注意事项做好护理工作，相信你很快就可以恢复健康了。
论文作者:郭启兰
论文发表刊物:《中国蒙医药》2019年第4期
论文发表时间:2019/8/8
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