（云南省曲靖市第一人民医院 云南曲靖 655000）
【摘要】目的：分析对于肥胖症患者实施健康管理方案的有效性。方法：选择本院中2016年2月至2017年5月间收治的肥胖症患者的临床资料进行回顾分析，并随机挑选60例患者作为研究对象，并采用数字随机法进行分组，组名为实验组和对照组，每组中均纳入30例患者。给予对照组患者常规护理，而实验组患者在常规护理的同时实施健康管理。根据两组患者对健康知识的了解程度、体重等指标进行对比，分析将健康管理应用于肥胖症患者中的效果。结果：本次研究成果显示，实施健康管理的实验组，患者对健康知识的了解程度以及依从性明显优于对照组，且体重控制情况也更好，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：通过本次研究成果得出，对于肥胖症的患者采取相应的健康管理，对其进行健康知识的宣教、饮食干预和运动干预，能够有效提高其对疾病的认识，养成良好的生活、饮食、运动习惯，降低疾病的发生率，值得在临床上大力推广。
【关键词】肥胖症；健康管理；疾病知识
【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2019）04-0339-02
肥胖症是常见的一组代谢症群，在人体消耗的热量低于摄入的热量时，其他热量便自行以脂肪的形式储存于人体，若其超过人体正常的需求量且到达一定指标后，就逐渐变成肥胖症[1]。随着人们生活质量的增加，肥胖比例也逐渐增加，已经对我国居民的健康造成严重的威胁，早在02年就有研究报告显示[2]，我国超过18岁的人群中，有20%以上的成年人体重超标，而肥胖导致各类慢性疾病发病率明显增高，若不及时给予有效的措施，在2050年我国将成为肥胖大国，后果不堪设想[3]。本次研究选择本院中2016年2月至2017年5月间收治的60例肥胖症患者作为研究对象，分析健康管理在肥胖症患者中的应用效果，并总结如下。
1.一般资料与方法
1.1 一般资料
选择本院中2016年2月至2017年5月间收治的肥胖症患者的临床资料进行回顾分析，并随机挑选60例患者作为研究对象，并采用数字随机法进行分组，组名为实验组和对照组，每组中均纳入30例患者。实验组中男性患者和女性患者分别15例，年龄最小的患者仅16岁，最大的患者71岁，平均年龄（40.6±3.1）岁，对照组中男性患者18例，女性患者12例，年龄最小的患者仅18岁，最大的患者68岁，平均年龄（41.3±3.5）岁。所有患者均自愿参与本次研究，并且签署知识同意书，承诺会完成此次研究，对比患者的年龄、性别等一般资料未发现明显差异，具有良好的可比性，不具有统计学意义（P＞0.05）。
1.2 方法
对照组患者给予常规护理，在此不做具体说明。实验组患者在常规护理的同时实施健康管理，具体方式如下：
（1）对患者肥胖的原因进行仔细了解，并根据其体重身体素质进行健康风险评估，并制定个性化的管理方案。首先，告知患者肥胖的危害以及导致肥胖的原因，让其认识肥胖对自己身体造成的伤害，并且针对过于肥胖的患者进行心理疏导，缓解其可能出现的不良情绪。
（2）第二点就是饮食干预，为患者制定个性化的饮食计划，根据体重来制定每天摄入的热量，其标准是每公斤摄入不超过20千卡，刚开始可能比较困难，待身体慢慢习惯后就可以逐渐减少摄入的热量。此外饮食应该以低脂、低盐、高蛋白质、清淡为主，同时多吃水果蔬菜，并将每日饮食进行记录，定期测量体重。
（3）第三点是运动干预降低摄入热量的同时，还需要增加人体能量的消耗。但是由于很多患者缺乏运动，可以从低强度的运动开始，但身体适应后就可以适当的增加强度，锻炼初期主要以有氧运动为主，每天运动时间控制在一小时以内，可以多进行游泳、跑步、散步、羽毛球等运动，锻炼中期可以适当加入无氧运动以提高肌肉含量，同时也能增加减脂的速度，同样将运动的情况进行记录，定期测量腰围来对运动成效进行检查。通过1年的随访，根据所有患者的各项指标进行对比。
1.3 评价标准
根据两组患者对健康知识的了解程度、体重等指标进行对比，分析将健康管理应用于肥胖症患者中的效果。
1.4 统计学方法
本次研究中涉及到的所有数据均进行分析后录入统计学软件SPSS19.0进行数据统计学处理，而实验结果中，所有患者的依从性计数资料用率（%）的形式表达，数据采取卡方检验，其各项指标和本文中一般资料的年龄信息均应用（均数±标准差）进行数据记录，实验结果采用t值进行检验，若P＜0.05，则说明实验结果具备统计学意义。
2.结果
2.1 本次研究成果显示，实施健康管理的实验组，患者对健康知识的了解程度以及依从性明显优于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。
表1 两组患者各项指标对比
3.讨论
肥胖是各类慢性疾病的发病主要因素，对人体健康造成严重的影响。而导致肥胖的因素就是因为身体的摄入能量超过消耗的能量，引起脂肪的堆积，长期如此就会导致肥胖[4]。另外长期缺乏运动、饮食不规律、暴饮暴食都会引起肥胖，所以在治疗肥胖时应该主要以饮食运动为关键。
健康管理主要通过宣教健康的知识，对患者进行饮食运动等各方面的干预，让患者了解到肥胖的危害，从而自觉的进行各方面的控制，同时在合理饮食的基础上配合一定的运动锻炼能够明显降低患者的患病风险，且腰围臀围等都能有明显的改变，降低脂肪肝、心血管疾病的发病率[5]。
并且通过1年的随访发现，想要健康的生活，养成良好的饮食运动习惯是最关键的，而知道肥胖可能对生命造成威胁后，患者都能够坚持健康饮食和运动，说明人们对生命的追求是永无止境的，所以健康管理在日常生活中非常重要，不仅能够降低患者的体重，还能降低其患病风险，为生命健康提供保障，是一种安全有效的治疗方式[6]。
综上所述，通过本次研究成果得出，对于肥胖症的患者采取相应的健康管理，对其进行健康知识的宣教、饮食干预和运动干预，能够有效提高其对疾病的认识，养成良好的生活、饮食、运动习惯，降低疾病的发生率，值得在临床上大力推广。
【参考文献】
[1]王燕,杨丽丽,张潇琳,白萍萍.家族性肥胖与非家族性肥胖健康干预效果分析[J].临床医学,2018,38(08):124-126.
[2]陈诗慧,梁绮君,胡晨鸣,余寿益,宋少英,李东彩.山楂消脂胶囊对非酒精性脂肪性肝病合并肥胖症患者的疗效观察[J].时珍国医国药,2017,28(12):2946-2948.
[3]包庆惠,曾科学.156例肥胖患者的肥胖原因分析及健康管理方式的思考[J].按摩与康复医学,2017,8(09):7-8.
[4]赵辉玲.对1例小儿肥胖症患者进行健康管理的工作报告[J].中国医药指南,2013,11(20):303-304.
[5]张颖彬,赵国艳.肥胖健康管理[J].中国实用医药,2009,4(35):210-211.
[6]张洪娜.肥胖症患者的个体化健康管理效果分析[J].保健医学研究与实践,2009,6(04):81-82.
论文作者:左星梅
论文发表刊物:《心理医生》2019年第4期
论文发表时间:2019/3/12
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