时间管理，让孩子成长得更优秀
文︳刘自英
高效学习，快乐学习；做事，要么不做，要么就雷厉风行、速战速决。这是我多年养成的工作、教学风格。耳濡目染之下，我的孩子也逐渐养成自主学习、做事干脆利落的习惯，尤其是对时间的有效管理，让他十多年求学生涯里，皆能实现高效学习。
上大学后，儿子更是为自己的大学与研究生阶段制定下目标：通过会计师证ACCA和金融分析师证CFA。从购买网课、安排自学时间到参加考试等，从不用父母操心。
1.2.2工作原理 垂直调节杆2可在矢状面基座1上垂直调节并锁紧；矢状面角度调节器3可以在矢状面基座1范围内做左右摇摆式调节角度，当调节至合适的角度后，可通过摆动角度锁定机构进行锁定；水平面位移调节器5可在矢状面角度调节器3左右移动，并通过位移行程限位机构来锁定相对位置，进针点定位支架6上的进针点垂直调节杆7可定位进针点，然后通过调节螺钉定向通道体9在水平面角度调整轨道体8的旋转角度，调节好后通过滑动角度锁定机构进行锁定，最后带限深头的导针经螺钉定向通道体9进入椎弓根内，并预留规划处置钉路线，完成整个置钉过程。
了解这些后，很多家长都来找我“取经”：我家孩子学习无计划、不定时、不定量；我家孩子做作业拖拖拉拉、有错不改；我家孩子考试后从不反思；我家孩子一顿饭可以吃上个把小时……怎么办？
微信的分享功能可以应用在朋友圈和班级群中。通过这一功能，同学们既可以收藏和及时评论，又可以各抒己见、学以致用。以《高级英汉笔译》的教学为例，师生在群里可以分享与课程相关的翻译技巧、词汇、英汉对比等内容。通过微信分享，不仅巩固了教学内容，还能调动了同学们自主学习的积极性。此外，通过微信分享，部分平时不太活跃的学生也乐于参与，消除他们以往消极学习的心理障碍。简而言之，微信分享能灵活地将“教师为中心”模式向“学生为中心”的课堂模式转变。这样的转变丰富了教学内容，激发了学生的学习热情，提高了教学质量。
具体而言，可从以下几处着手培养。
(四)在学与玩的时间分配上引导孩子争取最大效益。孩子好玩是天性，但时间总量固定。譬如，放学回家后距离晚餐还有两个小时，跟孩子算细账：花半小时做作业，就可以有一个半小时玩；花一个半小时做作业，就只有半个小时能玩。孩子都很聪明，很快便能算明白这笔时间账。用“定时”任务培养孩子的专注精神与成就感，是一种行之有效的方法。
拥有类似困扰的家长，我遇到无数。因为不会管理时间，很多拥有好天赋的孩子，在学业、甚至未来的工作表现上都差强人意。殊不知，科学管理时间能力的养成，与家长的引导息息相关。
（一）从娃娃抓起。幼儿园、小学阶段是学习习惯养成的关键时期,特别在小学低年级,孩子年龄小、自控能力差,但模仿能力强,可塑性强。在此年龄段，家长可加强对孩子习惯的限时训练。起床、上学、看动画片、吃饭、睡觉……都有固定时间，到什么点，做什么事，孩子才更容易养成习惯。
（五）通过特定优先次序做到去芜存精，分清事情的轻重缓急。确定优先次序的方法之一是要记住“二八定律”，即导致你完成目标80%进展的，来自你20%的活动。
实验采集到的数据的滤波处理、峰值检测、特征提取、分类算法的实现均是由MATLAB R2014a编程实现。
有关机构调研显示，当前农户余粮水平仍在三成左右，较上年同期多出一成。而贸易商由于惜售心理一直较强，手中仍有一定数量的小麦待价而沽。随着年底临近，大部分贸易商迫于清偿贷款的压力，售粮积极性将会提高。
（三）制定合理而科学的学习计划，并限时完成。以英语单词记忆为例，我和孩子约定先从记忆40个英语单词开始，不限时的情况下，孩子用了近1个小时才完成；当时间限制为20分钟，孩子居然也完成了另一组40个英语单词的记忆。这次实践证明，限时学习有助于增强孩子的紧迫感，并能较显著地提高学习效率。
（二）从生活小节抓起并持之以恒地监督。我与孩子约定，生活小节上，洗脚、起床、洗漱、吃饭等不可拖拉，训练孩子在规定时间内完成。然后，慢慢过渡到学习上，写一页字、做一道题，都要限时完成。
（六）养成利用时间碎片读书的习惯。
（七）一次只做一件事，学会专心致志。
（八）有时间（没时间也要挤）多运动健身。
其实，引导孩子养成科学管理时间的习惯，还有好多细节可以关注，家长应在实践中探索，尽量找到最适合自家孩子的解决办法。
（作者单位：娄底二中）
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