肌肉酸痛一般是由一些感染性疾病或者运动等引起。感染性疾病多见于疟疾、流行性腮腺炎等疾病当中，具体表现为体温一直呈高热状态，通常可高达40℃及以上，并伴随全身肌肉酸痛以及寒颤。运动所导致的肌肉酸痛一般可见于两种类型，一种类型是急性肌肉酸痛，是在经由运动之后立即出现，但也通常也会很快消失。另一种类型是延迟性肌肉酸痛，是在运动后数小时或者经过一夜才会出现的肌肉酸痛，通常会持续1-3天，甚至一个星期左右才能够完全恢复。引起这类疼痛的原因，通常是由于肌肉受伤、肌肉痉挛及结缔组织异常引起的，但就当前研究来看，结缔组织异常通常是最主要病因。
肌肉酸痛通常属于肌肉疲劳的具体表现，鉴别诊断的基础是疲劳无力、肌肉无力以及僵硬等。临床具体表现有酒后肌肉酸痛，这是由于酒精中含有不少酸性物质，人体饮酒过量之后，酸性物质便会进入进入肌肉引起全身肌肉酸痛，通常会伴随肿胀感。还有腰背肩膀腿部等的放射性痛、牵拉痛以及酸痛等，通常会对人体正常生活造成很大影响。另一种多见于中老年人，通常全身都伴有无外伤情况之下四肢以及肌肉的酸痛，并伴有钙沉积、肌肉萎缩以及骨折等的发生，临床通常诊断为骨质疏松症。另一种也较为常见，名为肌肉痉挛，即俗称的抽筋。最后一种肌肉紧张性疼痛，通常是神经衰弱的一种表现，常会在肌肉疼痛的基础上伴随着神经紧张、睡眠障碍等精神因素。
骨骼作为人体的重要构成器官以及运动系统当中的一部分，但如果拥有以下几种不良生活习惯，便会对骨骼健康造成严重损害。首先是盲目减肥，一昧只追求身形的完美，却忽视了适当脂肪对骨骼的保护作用，在减重的同时，就有了骨质疏松的症状。还有一些女性由于爱美，长期穿高跟鞋以及不顾天气原因穿裙子，而对骨骼的健康造成极大损害，加重了踝关节以及上肢脊椎的负荷，同时也增加了患类风湿性关节炎的风险。很多人都不爱运动缺乏锻炼，也喜欢饮用碳酸饮料，经研究表明，以上行为都对于骨骼健康具有非常大的损害，易导致骨密度下降、缺钙以及脊椎相关疾病的发生。
骨骼的健康对于人体具有重要意义，起着运动、支持以及保护身体、制造红血球、白血球以及储存矿物质等的重要功能。通常人们感到骨骼疼痛时多有以下几种表现，第一种就是一些骨关节炎症，例如颈椎病、肩周病、腰椎病等等。还有一种是由于机体抵抗力下降而引起的感冒，常常会伴随着骨头疼痛的症状。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆另外一种由于机体缺钙或者由于过于劳累没有得到足够休息而导致的。
康复治疗，又称作康复理疗，即康复物理治疗。具体包含了药物治疗、运动治疗、物理治疗以及针灸拔火罐还有按摩等多项理疗手段于一体。现代康复医学通常认为，一切能使临床疾病在发生发展阶段对机体功能障碍进行解除的理论与实践活动，都是康复的相关内容，因此肌骨疼痛康复治疗作为结合肌肉、骨骼疼痛疾病以及症状的治疗与康复专科，要做到控制患者相关肌骨疾病的疼痛，并减少其并发症的发生。同时要增强患者的活动能力，提高患者的自理能力以及生活质量。
康复治疗的第一步就是首先要结合患者身体状况以及结合肌肉骨骼疼痛的具体表现，制定康复治疗计划，并对整个治疗过程进行康复评定。药物治疗是对于肌骨疼痛治疗而言最基本以及最常用的办法，通常包含一些镇痛药物、镇静药物、抗痉挛药物、增强血管活性药物以及中草药，还包括对钙、钙补充剂以及维生素的补充等。对于中枢神经系统具有抑制作用，减少疼痛的症状，同时还可增强机体对于钙以的补充，增强骨骼强度。维生素C还有助于受损组织的加速修复以及缓解酸痛，可以促进结缔组织当中胶原纤维合成的作用。
物理治疗通常包含多种治疗形式，例如采用电疗法，通过神经与内分泌系统以及体液等的生理生化作用，根据治疗的目的需要决定电流的大小、频率以及时间，最终选择电刺激镇痛疗法。冷疗则多是应用于骨科手术治疗之后，可以通过降低肌张力以及内神经传统速度来对原发性骨关节病变引起的肌肉痉挛进行减缓。热疗则是通过提高阈值，降低肌梭兴奋，从而使肌肉放松并减轻痉挛，还有利于促进血液循环，降低内部出血，加快炎症吸收抑制疼痛。尤其是对于肌肉以及关节等的疼痛，采用热敷等热疗手段可以取得良好效果。运动疗法就是通过肌肉节律性运动来减轻疼痛，还对关节稳定性的增强有所助益。
心理治疗就是基于肌骨疼痛患者由于长期遭受病痛折磨而焦虑、烦躁、抑郁等的精神以及心理状态，辅以心理支持建设治疗，帮助患者正确认识自己的病情，还可以教给患者一些舒缓心理压力的方法，适当增加一定的运动量与活动量，并尽量让患者保持良好积极的心态，主动配合康复医师进行诊疗，达到事半功倍的效果。
综上所述，对于肌骨疼痛的康复治疗应当注重心理、药物与物理治疗相结合。例如采用按摩与热敷促进血液循环以及疏通经络并建议不要运动过量。补充钙与维生素C维生素D,有必要还可服用钙补充剂，戒烟戒酒保持良好生活习惯以及愉悦的心情，并辅以运动训练，让骨骼能够更加强健等，真正达到对肌骨疼痛的康复治疗效果。
论文作者:石世禄
论文发表刊物:《药物与人》2019年6月上
论文发表时间:2019/9/28
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