赵丹1 郭迪2
（1陕西中医药大学 陕西咸阳 712046）
（2陕西学前师范学院 陕西西安 716000）
【摘要】沙盘游戏疗法作为当前心理治疗的一种重要技术，被广泛地运用于不同领域。团体沙盘游戏由于参与者多，本质上与现实生活更为贴近，因此在大学生心理健康教育中发挥着重要的作用。本文阐述了团体沙盘游戏的理论基础与意义，并对当前团体沙盘游戏在大学生心理健康教育中的应用进行了整理与分析。
【关键词】团体沙盘游戏；大学生；自性化
【中图分类号】R395 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2015）11-0209-02
随着社会的发展与转型，大学生的心理健康教育受到社会的广泛关注。由于国家政策的重视与推动，目前各大高校基本设立了大学生心理咨询中心，并配备了一些辅助工具，如宣泄、放松等。不少高校也建立了专门的沙盘游戏治疗室，可见沙盘游戏疗法在大学生心理健康工作中发挥着重要的作用。
沙盘游戏疗法是在治疗者的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现，通过沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（及心灵与自性的）发展[1]，最终达到自愈的一种心理疗法。
根据参与沙盘游戏参与者的数量，将沙盘游戏可分为个体沙盘游戏与团体沙盘游戏。二者的原理与设置基本相同，均旨在帮助个体自性化的整合与社会化，激发参与者的自愈潜能。个体沙盘游戏侧重于个体的心理咨询与治疗，团体沙盘游戏可在个体分析的基础上，可更好地模拟个体社会化的过程。团体沙盘游戏的参与者每个人有自己的构想，在共同完成一个沙盘作品时，难免会出现摩擦和冲突，这样治疗师可观察到个体是如何调整自身，互相共感理解，最终实现团体的整合，增强团体功动力。
1.团体沙盘游戏的概述
1.1 团体沙盘游戏的理论基础
德国心理学家勒温认为，整体比部分重要，团体作为一种内在的关系组成的系统，其影响力或作用远大于孤立的个体。个体在群体中生活，不仅取决于个体的个人生活空问，而且也受群体心理场的制约。因此团体沙盘游戏的治疗师需要营造一种真诚而又温暖的团体气氛，这有助于人与人之间建立良好的关系，在互相关心和帮助中克服恐惧、焦虑心理，建立安全感；在这样的团体中可以使人更多地开放自己，增进相互了解，在交流中取长补短。
1.2 团体沙盘游戏的意义
⑴改善现实的人际互动。在制作团体沙盘过程中，每个人难免不会受到他人的影响，这就像是在现实中，我们也不能完全随心所欲地生活，当面对冲突时，我们要做的是如何应对与适应环境。团体沙盘游戏可逐渐改变成员的自我中心主义，明白每个人都是相互影响的，并且随着团体沙盘作品的主题趋于明确、统一，制作过程中的冲突减少，作品的风格更加协调、整合。
⑵沟通和协调多样化的资源和观点。个体生活在社会群体中，必然会与他人发生联系，获得丰富多样的信息。如何与他人沟通以及如何处理自己与他人观点的协调性，便成为社会化生活的一个重要问题。在团体沙盘制作的过程中，虽然限制成员之间不能进行语言交流，但是每一个具有象征意义的沙具就成为一种无声的语言，联结着团体中的每一个成员。在沙盘制作结束后，成员之间通过讨论自己的想法和沙具的含义，分享各自的感受，此时便是有声的语言。成员提供了自己对于沙盘游戏的观点，可启发个体对该心象不同层面的理解。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆通过沙盘命名任务，每一位成员就要把自己的感受与他人的观点融合，将每个人的沙具组成一幅完整的团体沙盘作品。
⑶增强团体成员的归属感与责任感。来访者通过多次团体沙盘游戏之后，团体成员之间经常会达到彼此之间相互认同，并逐渐感到自己是归属于整体的一部分，这种力量可以帮助人们更好适应沙盘游戏以外的现实生活。此外，团体沙盘游戏比个体沙盘游戏有更多的规定与限制。在团体沙盘游戏的开始阶段，成员展现的多是自己心中构想的世界，彼此之间会发生冲突，随着治疗的进行，团体的成员逐渐从“各自为政”转变为互相配合，根据团体的“心理场”来修正自己在沙盘中的位置。最终通过团体沙盘游戏帮助成员更好地发现自己在团体中的角色，也能更好地理解自己的社会责任，实现个体与团体的成长。
2.团体沙盘游戏在大学生心理健康教育中的应用
2.1 在大学生人际关系中的应用
孙长安等人在其研究首先通过量表测验筛选出人际交往关系不良的大学生12名，对他们进行了每周2次共8周的团体沙盘游戏训练，训练结束后进行后测。比较分析前后两次测量的结果，证实团体沙盘游戏可有效降低大学生人际交往回避与苦恼分数[2]。徐容容[3]、张春芝[4]等人也分别在研究中发现团体沙盘游戏可以缓解大学生人际交往的焦虑状态，提升自信心，增强交往主动性，对改善大学生人际交往现状有很好的治疗效果。
2.2 在大学生职业生涯规划中的应用
彭贤与朱丽霞在研究中对实验组的大学生实施了团体沙盘游戏疗法，结果发现实验组的大学生在参加团体沙盘游戏之后，其自我了解、自信心、生涯目标认识等方面显著优于对照组的大学生，这表明团体沙盘游戏可以促进大学生明确生涯目标、增加生涯决策能力[5]。田娟在其硕士论文中探讨了团体沙盘游戏对大学生职业决策自我效能感的影响，经过7次团体沙盘游戏，实验组在大学生职业决策自我效能感量表总分与各维度上均存在显著的差异[6]。因此，团体沙盘游戏可作为大学生职业生涯规划的一种有效方法和工具。
2.3 在大学生心理与行为问题干预中的应用
沙盘游戏疗法是当前国际上应用较为广泛的心理治疗方法之一，目前各大高校也基本配置了沙盘游戏疗法的基本工具和设施。团体沙盘游戏不仅可以作为个体自我探索与成长的手段，而且可以应用于大学生心理与行为问题的治疗中，能有效降低大学生状态焦虑与特质焦虑水平，治疗人格障碍倾向。王爱莉在其研究中运用团体沙盘游戏有效缓解了女性大学生暴食症及非典型暴食症[7]。任艳超运用限制性团体沙盘游戏对有轻度抑郁的女大学生进行了干预治疗，并取得了显著的疗效[8]。
此外，团体沙盘游戏在大学生培养情绪智力、提高社会适应能力、治疗网络依赖等方面也有一定的效果。
3.小结
团体沙盘游戏在大学生心理健康教育的应用中，一方面可以帮助大学生更好的进行自我探索和认识，促进个体自性化的进程，另一方面，可以作为治疗某些心理障碍与行为问题的手段，提高大学生心理健康水平。在今后的研究中，要基于团体沙盘游戏的特点，发掘其更多的使用价值，使之更好地为高校心理健康教育工作服务。
【参考文献】
[1]高岚,申荷永.沙盘游戏疗法[M].北京:中国人民大学出版社,2011:146.
[2]孙长安,周琳,朱媛等.团体沙盘游戏训练对大学生人际交往影响的研究[J].苏州市职业大学学报,2012,23(4):47-50.
[3]徐容容.团体沙盘游戏对大学生人际交往障碍的干预研究[D].扬州大学,2011.
[4]张春芝.沙盘游戏对大学生人际关系质量的干预[D].曲阜师范大学,2012.
[5]彭贤,朱丽霞.团体沙盘游戏在大学生职业生涯规划中的应用[J].心理科学,2011,34(3):723-726
[6]田娟.沙盘游戏对大学生职业决策自我效能感的影响[D].曲阜师范大学,2011.
[7]王爱莉.沙盘疗法对女性暴食症及非典型性暴食症患者的疗效研究[D].华东师范大学,2011.
[8]任艳超.限制性团体箱庭疗法对女大学生负面身体自我的干预研究[D].苏州大学,2014.
论文作者:赵丹1,郭迪2
论文发表刊物:《心理医生》2015年11期供稿
论文发表时间:2016/4/29
标签：沙盘论文; 团体论文; 游戏论文; 大学生论文; 个体论文; 疗法论文; 成员论文; 《心理医生》2015年11期供稿论文;