成都市金牛区人民北路社区卫生服务中心
子宫颈癌，习称宫颈癌，是最常见的妇科恶性肿瘤。其发病率仅次于乳腺癌，在全世界，每年大约有20万的妇女死于宫颈癌。引起宫颈癌的主要原因，是高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染。就目前来说，宫颈癌是唯一一个明确病因的恶性肿瘤，可以预防！那么，如何预防呢？这里就谈谈宫颈癌的病因及预防。
一、哪些因素可能会引起宫颈癌？
第一，病毒感染。引起宫颈癌最为危险的一个因素就是高危型HPV持续感染。有90%以上的宫颈癌都伴随着高危型HPV感染。第二，性行为和分娩次数。有多个性伴侣；初次性生活小于16岁；初产年龄较小；多孕多产等等，这些因素和宫颈癌之间存在紧密的联系。第三，其他生物学因素。沙眼衣原体、滴虫、单纯疱疹病Ⅱ型等病原体感染，在高危HPV感染引起的宫颈癌过程中，具有一定的协同作用。第四，其他行为因素。长期使用口服避孕药增加患宫颈癌风险；多次流产在高危HPV感染引起的宫颈癌过程中，也会起到一定的协同作用；生活卫生条件差、营养不良及吸烟也会提高疾病的发生风险。
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二、如何远离宫颈癌？
因为大部分可能引起宫颈癌的宫颈细胞病变都可以在早期被发现且进行治疗，所以宫颈癌是可以预防的。第一，注意性卫生与经期卫生。对防癌知识进行普及，加强性卫生教育，提倡晚婚少育。女性需要注意性生活卫生，不要出现不洁的性行为。并且在经期时需做好护理工作，经期不要发生性生活。在性交时尽可能佩戴安全套，不要多次进行人工流产手术，不要有多个性伴侣。第二，注意给自己进行减压。需要对自身的精神压力进行缓解，适当的调整自身的生活节奏。注意调整起居作息，尽可能使自身处于良好的状态，提高免疫力。此外，需要合理饮食，良好的饮食习惯对宫颈癌有预防的作用，可以适当的食用一些防癌和抗癌的食物。第三，对海藻类食物进行适当的摄入。女性可以多食用一些海藻类食物，进而有效预防宫颈癌。例如，海带、紫菜、裙带等等，在这些食物中含有较多的碘元素。如果人体中缺碘，会使患癌的风险增加，因此需要适当的食用一些海藻类食物，对碘元素进行补充。第四，注重高危因素和高危人群，有异常症状的人需要及时到医院就诊。第五，完善和发挥妇女防癌保健网作用，进行宫颈癌筛查工作，做到及早发现、及早诊断、及早治疗。第六，定期进行妇科检查。HPV检查，一般情况下，HPV都是通过性生活进行传播，妇女需要定期进行HPV检测与细胞学检测，如果发生可疑病变，以便于及早发现。如果HPV呈阳性，但是细胞学没有出现异常的，最好一年进行一次阴道宫颈细胞学检查。如果HPV与细胞学检查都没有出现异常，可以两到三年进行一次HPV检测及阴道宫颈细胞学检查。第七，对宫颈癌疫苗进行接种。相关专家认为，从疫苗的实验显示，还没有发生性行为的年轻妇女是最为适合接种该育苗的。此外，过早发生性行为、具有流产史的女性，具有较高患有宫颈癌的风险，这些女性有必要接种该疫苗。
论文作者:张桂萍
论文发表刊物:《健康世界》2019年10期
论文发表时间:2019/9/23
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