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摘 要：教师真正的幸福不是拥有金钱，不是功成名就，而是具有自己的生活目标，并感受到自己正在稳步地向目标前进，以至最终达到目标。
关键词：提升 教师 职业幸福 职业倦怠
教师的幸福感从哪里来？我认为真正的幸福不是拥有金钱，不是功成名就，而是具有自己的生活目标，并感受到自己正在稳步地向目标前进，以至最终达到目标。我想我们的教育生涯也是如此：不管教师这个职业的取得是偶然还是必然，是主动还是被动，只要你还在从事它，在作为谋生手段的基础上，就应努力再把它变成事业，寻求价值和理想，寻求到快乐和幸福。
一、实践证明，我们的教师不幸福的主要原因在于产生了教师职业倦怠感。我认为产生的原因有三
1.社会环境方面。教师不仅要传承知识文化和培养各类合格人才，而且还要言传身教，成为学生的榜样。因而，教师承受着巨大的社会期望。同时，在今天迅速变迁的社会里，价值观念日趋多元化，校长、家长、学生及社会各界对教师的期望也日益产生分歧。在多方的期望之下，教师的工作压力与日剧增。教师还要胜任各种各样的角色，并且要将每一种角色做到最好。尤其是当前我国素质教育的全面推行，更是对教师素质提出了全新的要求，更加冲击着教师的心理。当学校和教师没有完美地实现社会的期望时，人们不约而同地把质疑的目光投向教师。这时教师所体验到的不仅是在工作中感到疲惫不堪，更觉得自己付出的努力没有得到应有的成绩和回报，从而导致低的自我效能感，产生职业倦怠感。
2.职称晋升方面。四十五周岁以上的教师基本上都已经晋升高级教师，在职称晋升方面已无后顾之忧，所以在工作上已失去积极性，从而逐步产生一种倦怠心理；四十五周岁以下的中青年教师面对现在职称晋升难的形式，也正在逐渐失去工作的自信心，认为工作上已无“奔头”，从而也会产生一种倦怠心理。
3.教育体制方面。长期以来，由于实行“大锅饭”的教育体制，使一部分教师缺乏工作的主动性和自觉性，责任心不强，满足于维持现状，对待工作常常是消极应付；广大教职工的积极性也没有得到充分调动，干多干少一个样、干好干坏一个样、干与不干一个样的情况严重存在，致使教师产生一定的倦怠心理。
二、要想克服教师的职业倦怠感，引领教师走幸福之路，我认为应做好以下几方面
1.加强师德建设。影响学校管理的诸多因素中人的因素是最关键的，是决定性因素。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆学校应以教师职业道德规范为准绳，以更新师德观念、规范师德行为、提升教师业务素质为重点，进一步深化师德建设，强化师德素质，建设一支能够担当起教书育人重任的让人民满意的高素质教师队伍。
2.增强教师幸福感。作为学校应帮助教师树立正确的价值取向，引导教师正确认识社会，认识自我，用积极的心态对待教育事业和教学工作，不断化解矛盾，解除烦恼，树立绿色理念、阳光心态、乐观精神，体验人生的幸福，从而增强教师的幸福感。
3.学校正确引领，发挥“领头羊”的作用，充分调动教师积极性。学校要为教师创设宽松、民主、和谐的工作环境，倾听教师心声，引导教师参与学校管理，体现主人翁意识，张扬智慧火花，把学校的办学目标与教师个人的发展目标结合起来，凝心聚力，激发教师工作的主动性和创造性。在教育教学过程中，充分发挥“学科带头人”、“教学能手”、“优秀教师”的模范带头作用，从而进一步提高教师的积极性。
4.帮助教师确定恰当的奋斗目标，规划教师的发展。让教师明确自己的奋斗目标，选准自我发展的突破口，帮助教师制订读书计划，搭建成功平台，建立科学的评价激励机制，引领教师走上不断奋斗、不断成功之路，从而在校内形成“人人争先创优”的良好氛围。
教师职业倦怠不是对某一特定事件的即时反应，而是在较长一段时期里，因为社会、职业、学校及个人因素造成了对工作中所遇到的压力在情绪上产生的一种厌恶情绪。长期的压力积累，容易形成“恶性循环”，其危害之大可想而知。教师是一个民族事业的希望，将他们置身于如此不堪重负的心境中，职业倦怠会教育出更多的失败产品。教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。那么我们怎样才能成为幸福的教师呢？
善待自己──别跟自己过不去。教师首先是个人，放下我们心中“师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。保持心理平衡是维护身心健康的基石，有医学专家称心理平衡的保健作用超过了其他一切保健作用的总和。只要注意并做到心理平衡，就掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。
善待学生──努力做一个成功的教师。对学生真诚无私的爱是获取教育成功的原动力，没有学生的合作，教师的工作绝对不会有成效。可以这样说：教师工作的成功程度取决于教师调度学生与自已合作的兴趣与能力的程度，使学生感受到学习快乐与成长幸福的教师是最幸福的教师。
善待同仁──做一个与人为善的人。教师间公共的人际关系无外乎合作与竞争两种。正确处理这两种关系，使之有利于事业发展，有利于身心健康，是一个人情商高的表现。合作是第一位的，只有在与同事有效的合作中，才能体现出我们的职业价值。
论文作者:鲁世科
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年5月总第263期
论文发表时间:2018/5/7
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