（陆军步兵学院二大队七队）
摘要：目的 观察适应性团体心理训练对军校学员心理素质和心理健康的影响。方法 选择军校学员100名作为观察对象，观察时间为2017年3月至2017年10月，采用随机分组法将学员分成两组，A组不干预政策，B组实施适应性团体心理训练，观察两组军校学员之间的差异。结果 两组军校学员之间对比的社交恐惧评分、焦虑评分、压力缓解率及抑郁发生率存在较为显著的差异（P＜0.05），统计学有意义。结论 针对军校学员实施适应性团体心理训练能改善学员的心理健康程度，缓解人际关系，减少抑郁焦虑现象的出现。
关键词：适应性团体心理训练；军校学员；心理素质和心理健康
军校学员属于部队的主心骨，军校学员的心理健康状况直接影响着其在军营中的发展，但军校学员由于生活方式、生活环境、专业特点、训练内容、强度等特点[1]，军校学员的心理健康出现了较多问题，这些问题及情绪的变化严重影响军校学员的身心发展。
1资料与方法
1.1一般资料
选择军校学员100名作为观察对象，观察时间为2017年3月至2017年10月，采用随机分组法将学员分成两组，A组50名军校学员中男女比例为28：22名，年龄20至56岁，均值为（35.41±3.28）岁；B组50名军校学员中男女比例为30：20名，年龄20至54岁，均值为（35.38±3.20）岁。
1.2方法
A组不干预政策，B组实施适应性团体心理训练，具体训练方式如下：按照首先进行团体训练，继而进行经验分享，最后进行技术巩固的训练模式，连续训练一个月，一周两次，一次4小时左右。其中适应性团体心理训练方式为团体组建、团体破冰、团体融合、团体展现、团体竞赛等，利用无敌风火轮、信任背摔、盲人方阵及齐眉棍等训练项目训练学员们的团体合作能力、人际交往能力、展现及表达自我的能力等；继而实施自我心理素质提高训练：将团体成员集中在一起进行自我认知的训练，主要包括认清自己、提高学员自信、超越自己、战胜恐惧等训练，完善学员人格，提高学员自信心，纠正学员错误的自我信念。
1.3疗效判定
观察两组军校学员之间对比的社交恐惧评分、焦虑评分、压力缓解率及抑郁发生率之间的差异。（1）社交恐惧评分：总分50分，分数越高代表社交恐惧越严重；（2）焦虑评分：采用焦虑自评量表，总分100分，分数越高焦虑程度越严重；（3）抑郁发生率：抑郁自评量表评分在70分以上。
1.4统计学分析
采用spss20.0软件进行处理，当P小于0.05表示差异有统计学意义。
2结果
2.1 压力缓解率及抑郁发生率
两组军校学员之间对比的压力缓解率及抑郁发生率存在较为显著的差异（P＜0.05），统计学有意义；具体数据见表1所示：
2.2 社交恐惧评分、焦虑评分
两组军校学员之间对比的 社交恐惧评分、焦虑评分存在较为显著的差异（P＜0.05），统计学有意义；具体数据见表2所示：
注：两组军校学员之间对比的 社交恐惧评分、焦虑评分相比（P＜0.05）。
3讨论
为了适应社会发展的需求及军队建设的战争需要，针对军校学员实施素质教育及心理健康教育显得尤为重要。
适应性团体心理训练主要是以体验式学习理论为基础，将学员们分成几个团体，让学员们通过适应性团体心理活动的情境及训练项目提升自己的合作能力、与人之间交际能力等。实施的相应心理行为训练内容能让军校学员通过身体上的行为训练提高内心感受，将其升华为军人必备的心理素质，提高学员的自信心、自控能力，强化了团队意识及军人必备的心理素质[2]。本次观察的结果数据显示，实施适应性团体心理训练的实验组军校学员的社交恐惧评分、焦虑评分、压力缓解率及抑郁发生率等明显优于不干预的对照组军校学员，说明适应性团体心理训练的效果较为显著。
综上所述，适应性团体心理训练对军校学员心理素质及心理健康的影响较大，值得在日常军校教学及训练过程中使用，强化学员的心理素质。
参考文献
[1]杨国愉，刘云波，王立菲等.适应性团体心理训练对军校学员心理素质和心理健康的影响[J].中华医学教育探索杂志，2012，11（12）：1295-1298.
[2]石沙泉，向娃，于欧等.团体心理训练对军校新学员心理影响的调查研究[J].海军工程大学学报：综合版，2012，9（1）：16-18.
论文作者:柯楷欢
论文发表刊物:《航空军医》2018年1期
论文发表时间:2018/4/9
标签：学员论文; 军校论文; 团体论文; 适应性论文; 心理论文; 评分论文; 焦虑论文; 《航空军医》2018年1期论文;