河池市中医医院 广西河池 547000
摘要：目的：回顾性分析健康教育对高血压患者遵医用药及生活方式影响。方法：将我院收治的176例高血压患者，随机对半分为试验组及对照组，在对照组治疗护理基础上进行入院、住院、出院3个阶段健康教育。结果：试验组对高血压相关知识及测血压频率、遵医用药、生活方式等方面明显优于对照组，其住院频率及并发症明显低于对照组（P﹤0.01）。结论：通过对高血压患者进行健康教育，使患者掌握了自我保健知识，减少了高血压患者的住院频率及并发症，提高了生活质量。
关键词：健康教育；高血压患者；影响
1资料和方法
1.1一般资料 选择2012年1月至2014年6月，在本院心血管内科住院治疗的176例高血压患者，按照患者的住院治疗时间，随机分组，试验组88例，男48例，女40例，平均年龄58±14.2，文化程度：小学以上42例，大专以上46例；对照组88例，男47例，女41例，平均年龄58±12.6，文化程度小学以上45例，大专以上43。患者全部符合世界卫生组织确定的有关高血压诊断标准[2]。患者一般资料差异无统计学意义，有可比性。
1.2方法 对照组给予基础的治疗护理。试验组在对照组治疗护理的基础上分3个阶段5个内容实施健康教育；3个阶段分入院、住院、出院阶段；5个内容是疾病教育、药物知识、饮食知识、生活行为、自我保健等内容，依据病情对患者和家属进行5次以上的健康教育；入、住院重点以疾病教育、药物知识、饮食知识为重点，出院后以指导生活行为及自我保健为重点。方法具体如下：
1.2.1疾病教育：通过教育使患者了解高血压的定义，高血压形成是多种因素综合作用的结果，与遗传因素，生活方式均有关系，使患者在提高对疾病正确认识的基础上改变其行为。
1.2.2药物知识：介绍服用各类高血压药物的副作用及服用方法，能正确使用，不能私自停药或改变药量，家属要监督指导。
1.2.3饮食指导 每天食盐的量应控制在2-5g，血压偏高或合并心脏疾病者摄盐量应严格限制每天1-2g为宜，限制胆固醇较高的食物，多食清淡蔬菜、新鲜水果、高纤维食物；戒烟；限制饮酒，每天白酒少于1两。
1.2.4生活指导 指导患者制定个体化的作息时间表，自觉养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，建议采用运动强度低的有氧运动，每次运动时间20-40分为宜。夜间是血压波动的低谷阶段，夜间起床应先清醒片刻，然后缓慢坐下再下床站立，防止发生脑供血不足而晕倒或自我摔伤[3]。
1.2.5自我保健指导 指导患者养成自己测血压的习惯，坚持每天定时测量，血压不稳定时每日测2次，并使患者学会自我观察病情及自救。
1.3评价方法：所有病例随访2年半，使用统一调查表，调查内容依据《内科学》第五版设计。
1.4 统计学方法 此次研究的数据采用SAS16.0软件，采用x2检验进行统计学处理。
2 结果
3 讨论
3.1 高血压患者需要终生服药，单纯依赖住院期间医护无法达到稳定控制血压问题。结果表明，通过医务人员有计划、有目的健康教育，试验组对高血压相关知识及测压频率、生活方式等方面明显优于对照组且住院率显著低于对照组。说明健康教育能有效预防控制高血压。
3.2 开展高血压健康教育从入院至出院后跟踪回访可帮助其从认识到高血压长期预防比治疗更重要[4]。
3.3 高血压是一种不可根治，但可以控制疾病，对高血压患者实施健康教育，能较好让患者自觉采纳有益于控制高血压生活方式，减少高血压患者住院频率。
总之，在西部贫困地区实施对高血压健康教育很有意义，值得推广。
参考文献：
[1]中华人民共和国卫生部.中国居民营养与健康现状[j].中国心血管疾病研究杂志，2004，2（12）：919-922
[2]顾竞春，刘瑜婕.社区老年高血压患者用药依从性影响因素分析[j].心血管防治知识，2011，4（2）：88-91.
论文作者:覃伟生
论文发表刊物:《健康世界》2015年5期供稿
论文发表时间:2015/10/23
标签：高血压论文; 健康教育论文; 高血压患者论文; 患者论文; 对照组论文; 生活方式论文; 方法论文; 《健康世界》2015年5期供稿论文;